lady jane

slaapwel

goeie zonnige ,morgen hier lijkt wel strandweer te worden.

echt heel bijzonder; https://www.reddit.com/r/ContagiousLaughter/comments/4j7l9p/four_georgian_musicians_perform_without/

sorry dat ik het zeg Agnieta maar adviezen geef ik ook niet meer aan jou want het klopt bij jou zoals jij het schrijft, maar wie weet heeft Hartendiefje er wel wat aan? Bovendien is het aan haar er wel of niet wat mee te doen.

klinkt goed Lars en je snapt dat je tijdens de trainingen het meeste opsteekt als je niet drinkt he. Lijkt een inkoppertje, maar echt, ik heb zoveel gedaan toen ik nog dronk, en de kwartjes gingen pas echt vallen en echt landen toen ik op de 0 stond.

hier ook spinningsverslaafd hoor mikki al 15 jaar! zoveel uurtjes lekker op muziek de tijd vliegt ik filosofeer en verwerk wat af tijdens die lessen en ben in topkonditie pure winst dus.

voor je eerste kwartaal:

draai het eens om; wat kicken zal het zijn als het jou wel lukt in één keer! Wat een kwaliteitstijd-winst en wat een reden om fier te zijn. Ik had vele pogingen achter de rug in mijn uppie, maar hier met frummers erbij lukte het me wel in een keer. Dat was een boost voor mijn, toch slechte zelfvertrouwen destijds. Alle energie die ik in drinken, regelen, ruimen, katers enz had gestoken begon ik zachtjesaan weer en leukere dingen te kunnen stoppen. Mijn geisoleerd leventje werd langzamerhand uitgebreid, net als mijn mogelijkheden tot sporten, sociale contacten en vrijwilligerswerk. Ineens kan ik weer kiezen uit wat ik wil doen, met anderen of mezelf, wanneer en waar. Maar het heeft tijd nodig gehad. Het eerste jaar kwam ik ook alles tegen waarvoor ik dan verdoven nodig dacht te hebben gehad. Dat was niet fijn, om het maar even tactisch te zeggen. Mijn overleven werd pas na dat 1e jaar weer leven en pas nog later voluit leven en genieten. Maar tegenover al die jaren dat de spiraal neerwaarts ging, viel de tijd om de cirkel te doorbreken eigenlijk best mee. Maar dat kon ik pas achteraf zien en beseffen. Inmiddels is het al jaren geen strijd meer. Maar oogstjaren nog steeds. En ziek? Ik ben kern gezond.

Hannah, ik hoorde het ook leef erg met je mee voor wat dat waard is en steek een kaarsje voor haar aan machteloos voor de achterblijvers en mensen die om haar geven♥

goeiemorgen frummers

een vermoeiend en nuttig weekend gehad wat is dat heerlijk thuiskomen. slaapwel straks

lekker he Wisse weer een tevreden gevoel na een maand erbij

Je hoeft het niet te weten HD je hoeft alleen maar geduld te hebben. Deze situatie gaat over en dan ben je steeds minder bezig met je verslaving. Je hebt jarenlang tijd besteed aan wel drinken, katers, spijt, falen, schuldgevoelens enz enz. Dat was bekend en dat lijkt je nu aantrekkelijker dan uiteindelijk hierdoor te gaan er van af te komen? Ik ben bang dat je smoesjes verzint om op te geven. Denk goed na voor je zo dom gaat doen je Refusal te verruilen door paracetamol, want de enige die je voor de gek houdt ben je zelf. 3 maanden lijkt lang nu, maar het zijn wel de moeilijkste maanden en die heb je dus al gehad. Ga je weer drinken, dan krijg je spijt, dat weet je al, want je kunt het niet bij eentje houden, net als de meesten hier. Ik ook niet. Stop dus met jezelf voor de gek te houden en begin weer met jezelf serieus te nemen. Dat ben je waard. En daar ga je trots op zijn, ooit. succes!

Dribbel nog gefeliciteerd met alweer een maand erbij

en ook jij bent topper van de week Yvonne

78,4 easy go easy come

Goeiemorgen frummers lekker zonnetje weer. 3 dagen training voor een week in augustus, dan ga ik vluchtelingenmoeders met hun jonge kinderen mee begeleiden in hun vakantieweek. Vandaag degenen die voor het eerst meedoen en morgen komen zij die op herhaling zijn. De Nivon stelt hun huizen, elk een week ter beschikking. Nu in een oord op de Veluwe. Mijn laptop laat ik thuis en mijn nieuwe tel. met internet is er nog niet, dus als die straks niet komt, even afkicken van hier. Lars, houd je haaks he, beter slapen komt ook voor jou!

fofies en poppy; psssttt zumme nog een maandje daten?

met vallen en opstaan leren we sterk staan en lopen Jolma leergeld dus nu en hopelijk niet te vaak vallen want opkrabbelen wordt moeilijker omdat de zucht naar alcohol toch in stand wordt gehouden. Maar je weet dat je het kunt nu, dus opstaan, knietjes afvegen en weer dooooorrrrrrrr

welkom Roosje. Er is denk ik geen patroon van een verslaafde. Ik kon ook best makkelijk een periode niets drinken, en deed elk voorjaar een vastenkuur om dat te checken/bewijzen. En toch weet ik zeker dat ik een groot probleem met drinken had. Zo'n hoeveelheid als 5 flessen (wat zul je ziek zijn geweest erna) haalt jouw gemiddelde ook wel omhoog. Het is vrij extreem drinkgedrag dus je ik denk dat het goed is dit voor eens en voor altijd aan te pakken. Er is veel steun te halen hier, veel succes!

hup Ietje♥ en slaapwel allen

goeie morgen frummers. gewoon die eerste niet nemen regenboog hetzelfde recept altijd en overal. en eenmaal toegepast is het ook echt zo simpel als het lijkt hier nu. tips helpen, en jij moet het doen, altijd weer. de beste tip is de knop echt om te zetten nu