lady jane

goeiemorgen frummers gisteren zonder warme melk gaan slapen en 0 keer mijn bed uit gemoeten. Voor herhaling vatbaar dus.

77,0

we hebben weer eens opgelet op weg naar 1 jaar, onze Anette

slaapwel

ik zit aan de film AR zal ff switchen tussendoor geniet ervan he

je bent waar je zijn moet Lars benut je kansen daar♥

anders even navragen bij de HA Bol het hoort ook in je dossier daar te staan.

Een heel oud gedichtje Lars, ik heb het voor mezelf de titel gegeven de angst voor de angst. Een mens lijd dikwijls het meest door het lijden dat hij vreest dat nimmer op komt dagen zo heeft hij meer te dragen dan hij te dragen kreeg. Het leed, dat is.... drukt niet zo zwaar als vrees voor allerlei gevaar doch, komt het eens in huis dan helpt God altijd weer en geeft hij kracht naar kruis

klinkt als DE GRIEP meis. ik ben er nu, na 2 weken, van aan het opkrabbelen, mijn eerste echte griep ooit. Zorg goed voor jezelf, en het heeft niks met drank te maken, dus maak jezelf niets wijs. Zonder = gezonder.

goeiemorgen frummers.

sterker nog Lars het zou zomaar kunnen zijn dat alle goedbedoelde steun en tips hier averechts werken nu. Je zit in een stroomversnelling, middenin een drama (bedoel ik niet negatief, weet even geen ander woord want soap klinkt nog erger). Je hebt nauwelijks tijd om inzichten te laten bezinken, laat staan er echt wat mee te doen. Maar inzicht zonder handeling brengt geen verandering. Je slaapt slecht, mag je deels onttrekken aan het programma en bent meer met je vrouw bezig dan met jezelf lijkt het soms. Zolang je niet stopt met de "buitenkant" kom je niet aan de binnen- kant/jouwzelf toe. Mindfulness is een goeie, mits je daar de rust toe kunt vinden of creeren. Overleg met je begeleider hoe je de stapjes zo klein mogelijk maakt, zodat er echt iets blijvends kan veranderen. Zoals het nu gaat is het water naar de zee dragen.

lekker koese :moon:

het deel van jouw brein dat al had ingevuld dat een rustperiode DUS scheiden betekent dat was jouw onbewuste achterdeur naar weer gaan drinken Lars. Je hebt deze test nu al doorstaan door voor jezelf te kiezen. klasse!

BamBam en JaNina de klok luidt er weer een maandje bij

gelukkig gebruikt Jootje het woord SOMS Loen dus hoeft ze ook geen radikale besluiten te nemen en kan gewoon blijven schrijven en lezen hier zolang ze ook WEL wat aan dit forum heeft.

gaat lukken Yvonne alleen dat hoesten nog en mijn konditie is 0 nu. Mijn vriendin is al een week langer aan het tobben en heeft het zwaarder, dus het kan altijd erger haha. Vandaag een verwendagje en dan moet het maar klaar zijn. Morgen wil ik weer volleyen, start mijn schrijfcursus en doe ik weer mee met het leven. fijne dag allemaal en kracht voor de knokkers!

even kijken Willem wordt het vandaag de bovenste of de onderste?

Stap 1 weer Gipsy even uit je omgeving en met steun helen.

de uiterwaarden, mooi daar heb ik een deel van mijn jeugd doorgebracht. Je klinkt lekker stevig Gabs.

tijd om uit de slachtofferrol te komen Lars, bang om naar huis te gaan ook niet aan de verlenging willen, kortom je weet nog niet wat je wilt. Onbewust wil je drinken waarschijnlijk. Want dat lijkt een instant-oplossing nog steeds. Neem de tijd om te de-programmeren want je bent gehersenspoeld door de drank. Wat Gipsy zo terecht opmerkt, wat zijn 4-8 weken op een mensenleven. Je bent geen loser zolang je niet drinkt! zet m op.

goeiemorgen frummers goed geslapen, wel veel gedroomd. Vandaag proberen de laatste griepresten er uit te zweten, maar eerst de regen trotseren.

slaapwel

klaar met maand vier Klavier tijd voor de volgende les http://www.pianopraktijkzwolle.nl/het-klavier