lady jane

Ik hoop dat je ook tussendoor of anders snel ook anders mag voelen samen met jezelf

Tobbertje

sorry voor de grote afbeelding Mell, maar het matje verdient die plek wel wat mij betreft. google er maar eens op; flowmat heet het onder andere (yantra mat en fakir mat zijn andere namen voor hetzelfde) het wordt bij yoga gebruikt en helpt bij detoxen, in het hier en nu voelen, en zeer zeker meditatief en ontspannend. Het is mijn wondermatje, al een jaar of 6 inmiddels en dankzij dit matje slaap ik weer als ver voor ik ooit alcohol ontdekte. Wel ff doorzetten als je begint.

Adam, A3, Tony en Darlene een sterk kwartet met alleen maar winnaars

de basis staat weerdat er nog vele maanden bovenop mogen Etty.

slaapwel

Ik heb mezelf bloemen, dagjes sauna en na een jaar een nieuwe fiets gegeven Toen werd het groeiproces zelf en het helder en dankbaar blijven meer en meer mijn beloning, en tegenwoordig ben ik een door en door tevreden mens zonder behoefte meer aan beloning. en geniet nu dubbel van mijn "gezonde" saunaverslaving

welkom Mell broos is het nog 2 weken schrijf je, een mooi woord en ja alles van waarde is kwetsbaar gelukkig maar, dan waarderen we het beter. alles van waarde is ook kostbaar dus koester je 2 weken en jezelf hoe jij dit doet tot nu toe, want ook jij bentkwetsbaar, kostbaar en waarschijnlijk toch sterker dan je dacht misschien?

goeiemorgen frummers. hier de wekker ingedrukt en weer in slaap gevallen. de spinning lekker afgebeld en op mijn gemak aan de koffie nu. Genoeg gesport in het weekend voor de hele week

het belangrijkste voor nu lijkt me even dag per dag die 0 vast te houden Nicky. ook al lijkt het misschien niet zo je bent erg goed bezig; je bent je bewust en durft het onder ogen te zien hoe dun de lijn nog is tussen jou en die eerste. Maar een dunne lijn kan toch heel sterk zijn. En dat proef ik ook in je verhaal.

http://www.margriet.nl/mail-win/knippen-wassen-en-stylen-nog-geen-tientje/

een belangrijke les Anette en als je de drank los kunt koppelen van relaties en verleidingen ben je een hele grote stap verder. Dat jaar is niet weg, en jij voelt je gestopt sinds april 2015, daar doet het jaarpact niets aan af. Laat je dus niet de-motiveren door wat dan ook. Je bent nog steeds Anette.

Marc en Pumpkin en de maanden rijgen zich aaneen tot jaren decennia en............................................

lekker op de fiets stappen Claartje, even je door laten waaien, je lijf voelen en de natuur op je in laten werken. straks voelt het dan gegarandeerd anders.

Claartje, je kunt niet het plaatsen zelf verwijderen wel de inhoud; alles blauw slepen en dan verwijderen, en op de lege plek één tekentje of plaatje zetten.

als je van sauna houdt Claartje een fantastische plek om te detoxen en sporten wat vermoeiender maar een goede 2e plaats set m op meis, het wordt gemakkelijker.

die eerste stap is de belangrijkste dappere dodo

77,2

goeiemorgen frummers