Er zijn vele vragen Mikki,
en misschien is het nog niet tijd voor antwoorden.
De angst zou ze in elk geval kleuren.
Je gaat het aan, er is beweging.
Dat is in mijn overtuiging de enige manier om met angsten
om te gaan. Er niet in bevriezen. De aanval er op is niet
altijd nodig, maar ermee in beweging gaan wel.
Elke beweging verschuift nl al iets. Soms wordt de angst paniek,
soms zal de angst minder worden. Maar hetzelfde blijft die niet.
Angst is een oergevoel die ooit levensreddend kon zijn. En in de natuur nog.
Voor ons nu, misschien ook wel, dat weet ik niet. Maar het is altijd een signaal.
Jij gaat leren je signalen te ontrafelen en ermee te doen wat jou goed doet.
Dat is een heel proces en het is goed dat je daar hulp bij hebt.
Het is geen makkelijk proces. Maar je bent sterk. En je bent sterk bedoel ik.