lady jane

BJ; als je het zelf schrijft heet het tot zelf-inzichten komen (en hoef je er niet direct wat mee nog), als een ander het schrijft is het konfronterender, zeker als het je partner betreft. Ooit ging ik met partner samen naar een soort van ther./mediator en tot beider verbazing gaf hij dezelfde adviezen die wij elkaar al jaren gaven. De inzhten klopten dus, maar we namen niks van elkaar aan. Nu we ervoor betaalden wilde ik het snappen ook; hij zei; jullie hebben er baat bij de ander te willen veranderen/adviseren, maar zo werkt het niet dus want je hebt er zelf belang bij. En daarom kun je je partner niet overtuigen, noch zul je jezelf laten overtuigen. Ik vond het lastig. Maar het klopte wel. Niet dat het die man uiteindelijk wel lukte☺ En zoals ik hier ooit van Coco als onderschrift las; inzicht zonder handeling, brengt geen verandering. Die helpt me nog steeds om in de (uitgestelde) actie te gaan soms.

goeiemorgen frummers koffie met havermoet en straks fietsen in de regen, brrrr

droog blijven in zware maanden, knap meis, gun je een lichtere periode nu

Welkom,

nog vaak en veel hoop ik je te lezen hier Jannigje; hoe is het met je?

ik denk dat je dat even aan de moderator moet vragen Heb even bij mijn profiel gekeken, maar kon het zelf ook niet vinden. Maar het kan wel want er zijn meer frummers met nieuwe nicknames

niemand drinkt expres zichzelf het ongeluk in Ties, velen hier gingen je voor met stoppen het kan dus wel, ook jij!

Welkom Es met de (te) moeilijke nick (voor mij☺) ja je maakt het te moeilijk voor jezelf. geen idee wat ik je kan aanraden, ik zou zeggen lees flinik mee hier, en misschien wat wie is wie draadjes teruglezen als er iemand jou als voorbeeld kan dienen. zo jammer dat gevecht, ik gun je rust en oogsten

uit dokter online; Campral is een geneesmiddel uit de groep van geneesmiddelen die gebruikt worden bij alcoholverslaving. Campral doet de hunkering naar alcohol verminderen. Campral wordt voorgeschreven bij de behandeling van chronisch alcoholisme en dient als ondersteuning van de psycho-sociale begeleiding om hernieuwd alcoholgebruik te voorkomen. De behandeling met Campral wordt gestart aansluitend aan de ontwenningskuur. Hoe zit het met die psycho sociale begeleiding Ties? Die lijkt me héél erg belangrijk nl. anders is het even symptoombestrijding, en wat dan??? Je hebt echt meer hulp nodig. Liefst echte verslavingszorg.

goeiemorgen frummers

rokken dragen, liefst zijde en op blote benen, zomer waar zijt gij?

zoek hulp, gericht op verslavingen er is een wereld van verschil te halen als je echt met jezelf aan de slag gaat ik heb weer van het leven leren houden gun jou dat ook zo; en Ja je kunt het!

lieve ijsliefhebster Lika, gefeliciteerd met je 3 jaren , en dankjewel voor wat je al tijd hier ook brengt♥

herr Soothe; gefeliciteerd man, enne wanneer lezen we je weer?

nou Von, dat was na een saunadagje, hopelijk niet alleen vocht dus..........

Meiland is toch van dat: wijnen, wijnen, wijnen en overdreven gedoe verder? Omrijden maar Yana, al zal het kasteel best mooi zijn. Wat benijd ik je nu al om het mooie weer, of valt dat tegen? Ik hoorde zulke rare weerstoestanden over Frankrijk.

goeiemorgen frummers hier ook geen fan van verjaardagen. heb ze bijna allemaal ook al tientallen jaren afgeschaft. alleen als er een echt hoogtepunt/jubileumjaar is kom ik. en dat is dan ook om het contact niet helemaal te verliezen met mn naaste familie. met volley doen we wel na de training een bakkie met wat lekkers, maar dat is informeel en vrij kort. idem met de komende feestdagen, wat mij betreft mag het weer gauw voorjaar worden. dan ben ik met pensioen en hoef ik echt alleen nog leuke dingen te doen.

mij hielp allereerst stoppen met drinken de depressie werd toen eerst erger, want ik verdoofde niets meer. Daarna heb ik gerichter aan mezelf kunnen werken en later via mindfulness alles kunnen integreren. Slecht slapen heeft wel 1 jaar geduurd, maar ik heb vanaf stopdag 1 wel geweten en gevoeld dat de knop om was ben beter gaan sporten, ervaren dat gevoelens weer echt werden (al waren ze in het begin niet gemakkelijk) en langzaam aan kreeg ik weer oog voor details, kleine gelukjes, subtiel, puur. Door weer te drinken kies je voor de korte termijn, niet eens oplossing want niks verdwijnt echt, alles wordt even uitgesteld en wordt alleen maar erger door het faalgevoel dat verdoven vaak geeft. Maar je versterkt ook je idee dat alcohol nodig is, onmisbaar zelfs, en houdt zo je afhankelijkheid in stand. zie onderstaand filmpje om het helemaal te snappen, het is heel verhelderend.

met koffie, ook 2e

zit al aan de beschuitjes, 2☺

Gisteren voelde ik me 80, en strompelde ook zo nu, na een saunamiddag, 79 werk in uitvoering de markt dus Lonster, hier en lopend, héél langzaam en ergens de moed vinden volley af te mailen voor morgen

We hebben waarschijnlijk allemaal gelijk, ons gelijk, vanuit ons perspectief, karakter, en drinkverleden(heden) Soms lijkt het erop dat we persé ons gelijk willen halen voor de ander dat zie ik bij mezelf ook. Soort van bekeringsdrift. De ander gunnen wat ikzelf nu meemaak. Maar (helaas) zo werkt het niet.Ïk ga er maar van uit dat iedereen die hier komt en actief is, hard aan het werk is een beter mens te worden en drank is een middel om dat te meten. Voor nu, want er zijn nog véél meer issues bij mij dan

78,2

is niet denigrerend Smaragd, misschien wat sarcastisch, ik weet het niet, maar je doet dit zo vaak voor mij is het niet zo geloofwaardig meer je weet dat je welkom bent hier waarom dan toch steeds kwaad zoeken achter onze/mijn postings neem jezelf nou eens serieus en blijf gewoon er valt hier veel te leren voor mij nog steeds en ook voor jou weglopen kan altijd nog

het is net Heintje Davids niks komt altijd weer terug Smaragd, je vult weer in iedereen mag zijn mening geven en die is niet meer of minder waard dan de jouwe