lady jane

het betekent waarschijnlijk een te grote concentratie aan afvalstoffen, veel water drinken om de detox te bespoedigen, je wilt geen uitdrogingsverschijnselen. 10 dagen, mooie basis alvast, ga zo door! (en misschien thiamine vragen aan je huisarts)

Kers op de taart water, kostbaar goedje

Zwemmend of fietsend kan toch

Second breakfast in de trein naar Eindhoven. Gelukkig een rustige frisse reis na alle drukte en warmte afgelopen tijd.

Raak niet uitgedronken zomers maar nu al weinig dorst weer

Dagpact Lika Yvonne Morgon Nadia Jane

goeiemorgen frummers ik mis het strand nu al heb express mijn parasol achtergelaten moet/mag ik nog minstens één keer terug.

klasse Asterix topper!

Ha Maartje.welkom terug. Nieuwe ronde nieuwe kansen.

ik boek wel ver vooruit, want een hoop grijze mensen van nu voelen zich bij voorbaat weer jong als we aan die tijd denken haha als ik zie hoe vaak dochter van festival naar festival gaat dan bekruipt me het gevoel haar mee te nemen naar die film haha kan ze eens zien wat de oude generatie al kon vèr voor zij geboren was

Ik zocht m net op, eind oktober draait ie ook in ons filmhuis. Ik had m al aangestreept. nog meer genieten dus!

oh wat leuk! Waar draait Woodstock?

Raps mooi he, om zo te genieten van de laatste loodjes☺ Je hebt een mooi en werkzaam leven, gehad vnl, maar nòg. Je bent niet iemand om stil te zitten. En genieten is ook een werkwoord

nou ik maak er nog lekker een stranddag van nu het nog kan.

Refein: Jan, Jan, dubbele Jan, waar zijt ge heen gevaren. Jan, Jan, waar zijd gij heengegaan.

het wordt alleen een beproeving als je dat er zelf van maakt bedenk wat je vanuit het hier en nu wèl wilt drinken en houd je er aan de berproeving voor de rest komt morgen, en dan heb jij weer die frisse rust; vanavond trouwens ook al mogelijk hoor. elke ervaring maakt je sterker.

Is er misschien een vaste taak/vrijwillig werk daar op het terrein Myle? Mij heeft dat erg geholpen met weer leren de juiste verantwoordelijkheid te nemen. Drinken was het tegenovergestelde voor mij. En het geeft me zowiezo een fijn gevoel en werkt altijd als winwin situatie.

even geleend van Amethist (thnx) het gezegde hierboven na gisteren lijkt het me fijn om met een schone lei te beginnen en de zomer waardig af te sluiten. met een hele lange lijst als dat kan.

DAGPACT gezond 2019 Lika Yana Myle Jane

goeiemorgen frummers

stro mensjes maken is een mooie bezigheid om je hoofdmaalsels van drinken weg te laten stromen

Myle, leed kunnen we niet vergelijken, ik had ander leed, maar ook leed waarvan ik dacht nooit te herstellen of overleven zelfs. Niet drinken is voor mij stap 1 geweest om met de rest echt aan de slag te gaan en bij mij is dat gelukt. En dat gun ik jou, en de anderen hier ook zo. De weg is niet makkelijk, en zal dat ook zonder drank, waarschijnlijk nooit helemaal worden. Maar wel te hanteren, en van te oogsten. Het is zo de moeite waard om te stoppen.

voor velen een excuus denk ik hoor, die borrels zijn niet voor niets ontstaan, en behoorlijk uit de hand gelopen vaak. toen ik nog ambtenaar was, heb ik er ook veel meegemaakt en daarna 's avonds nog een wedstrijd vaak. Dat hielp mij trouwens wel goed om me in te houden of geen alcohol te nemen, maar niet altijd, want zien drinken maakt het extra verleidelijk. Gelukkig is sporten bi mij altijd belangrijk(er) geweest. misschien mijn redding ook deels.

ik bedoelde meer dat alcohol depressie versterkt (alles eigenlijk wat je probeert te onderdrukken of verdoven) maar ook dat therapie pas echt werkt zonder drank. Dus koppel beiden los van elkaar en ga nu eerst je drank probleem aan. Later zie je wat er dan eventueel over blijft aan depressie. Mijn 1e jaar na het stoppen was nog steeds een jaar vol depressie. Maar de hulp/therapie begon toen wel aan te slaan, dus ik zag al snel in dat deze volgorde voor mij werkte. Ik hoop voor jou ook. volhouden meis! Dan hoef je hier maar één keer echt dwars doorheen.