lady jane

Net thuis van een openluchtfilm: The Silence of the Lambs, gek dat ik die nog nooit had gezien. Maar wat spannend zo op een verlaten industrieterrein net buiten de stad, proberen mensen een plek te creeren voor festivals, een zandstrand en een restaurant/café. 2 uur beetje koukleumen en nu thuis een pot thee om weer warm te worden. Volleyvriendinnen mee gelukkig want alleen had ik het wat luguber gevonden. En hier lezen hoe naar het forum komen, op tijd dus, en lotgenoten treffen jullie erdoorheen hielp, klasse!!!

check even met je arts voor je de voorgeschreven hoeveelheid zo maar halveert (uit angst) ik heb er geen verstand van, maar ik geloof dat je een spiegel op moet bouwen en dan heeft 2 x 15 mg een belangrijke functie. De arts zal je ook gerust kunnen stellen dat je er niet gek van wordt. En misschien kun je die spiegel wel langzamer opbouwen, dat weet ik niet, maar hoe dan ook, nooit zelf gaan dokteren met middelen die een arts voorschrijft!

ja doe dat dan maar, uit voorzorg want je weet nooit hoe je reageert op medicatie. hopelijk kun je ze ook goed uitleggen hoe of wat en vragen of ze even een beetje op je letten? Zij kennen je het beste, toch? En je bent zeker niet terug bij af, er zijn gewoon nieuwe ontwikkelingen en daar moet je wat mee. Kan iedereen gebeuren hoor. Fijn dat er normaal contact is en ze zullen je graag opvangen dan denk ik zo.

Marco, ik zou wel degelijk even gezelschap opzoeken, allicht merk je snel of dat nodig blijft, maar onderschat niet wat een depressie met je kan doen als die tijdelijk heviger wordt door die medicijnen. De dokter zegt dat niet voor niets. Misschien is bij je broer mogelijk/een beter idee?

ik heb 2 x in de week een pittige massage Bol, de dokter dacht dat die betonnen spieren van mij de bloedtoevoer naar mijn hersens wel eens verstoord kunnen hebben. Ben wat duizelig nog soms en nòg chaotischer dan ik al was. Maar ik denk dat het goed gaat. De massages zijn heerlijk en ik kan eigenlijk alles weer. doe wel kalmpjes aan hoor.

goedendag zei de man tegen zijn vijand terwijl hij hem keihard op zijn hoofd jenste; de goede man heeft nooit meer een goede dag meegemaakt

goeiemorgen frummers

een draak was je af en toe ooit Adri, vloog weg en naar het forum, kon vuur spuwen als je ergens verontwaardigd over was, en nu, weer terug op honk, intussen al mooi 6 jaar nuchter en wel. Een blijvertje eigenlijk gewoon dus. Gefeliciteerd!

denk je. probeer eens wat anders uit zou ik je aan willen raden. als ik je berichten aan anderen lees (en dan aan jezelf zegt) ben je verder dan je denkt/weet

schreeuwen is ook niet echt nodig (ja misschien tijdens therapie) maar wel jezelf serieus nemen en claimen dat anderen dat ook doen daar is ook moed voor nodig, maar ook zorgen dat je knop ook echt om is en het kan zijn dat je daar nog niet aan toe bent Myle, dat kan ik niet beoordelen, jij wel?

ik denk dat het niet eens alleen de verpleegkundigen of hulpverleners zijn die een drankprobleem niet kunnen erkennen/herkennen maar ook vrienden en fam.leden. Ikzelf heb jaren eerder dan ik stopte, geworsteld, gevraagd, hulp gezocht en over gesproken, ook mèt de schaamte die daarbij hoorde. De enige die het wel erkende was mijn, nu ex. En dat was nou net degene van wie ik moeite had om het van aan te nemen. Want immers, hij had er baat bij dat ik moest veranderen, en dat gaf een escape voor zijn aandeel. Zo maakte ik mezelf onbewust wijs. Toen ikzelf er echt aan toe was te stoppen, maakte het niet meer uit wat anderen zeiden of dachten. Bij sommigen zag ik toen dat zij nog meer dan ikzelf dronken. Of ook zichzelf wijs maakten dat probleemdrinkers eerst afgegleden moesten zijn eer ze hulp zochten. Maar toen was ikzelf het moment voorbij nog mijn excuses als redenen om te drinken te zien. En toen was het stoppen veel gemakkelijker dan ik ooit voor mogelijk had gehouden. En ik weet nu ook, dat ik ook in staat was mensen te laten zien wat ik durfde/wilde/kon laten zien van mezelf.

Welkom Adrian!

als je nog wel meeleest Koh: neem je tijd, en ik citeer Albert Remmo maar even (das makkelijker dan zelf zoiets zeggen☺) love ya! houd je taai Koh♥

Ik weet ook niet wat het bij jou is meis, maar ik weet wel dat je daar achter kunt komen, door er weg te blijven, en ook liefst zonder drank. Eenmaal helderheid over je verleden, heb je meer in huis om je hier en nu, en straks je toekomst zo te leven dat je je waardevolle jij kunt zijn. En dan heb je beslist een betere woonomgeving en hopelijk ook vrienden die jou voeden en goed doen.

hem m doorgestuurd naar studentendochter thnx

niks een zware omgeving voor je nu, misschien nodig? In elk geval zien dat je nooit weer in een dergelijke slecht voor jou, omgeving terecht moet komen. En toch de draad van niet drinken weer op mag pakken, nu uit lijfsbehoud, straks om weer vol te leren leven meis. dit is er ook nog in de wereld he♥

goeiemorgen frummers het forum doet precies wat het moet doen Yana ik had vroeger ook het gevoel dat ik teveel meeleefde en intussen beschouw ik jullie als mijn virtuele familie nou ja, beetje een eenzijdig deel van.... En we zijn allemaal mensen van vlees en bloed, dus ja ik loop er niet meer voor weg dat ik ook jullie als spiegels mag zien. Waar ik van leer hoe ik wel, maar ook niet zelf verder wil. En hier worden dingen gedeeld die ik met eigen fam. niet snel uitwissel om de simpele reden dat ik hen niet dagelijk/wekelijks/maandelijks zelfs zie. Dus ik heb het forum maar als routine in mijn dagelijks leven geadopteerd

DAGPACTLika KnakkerReacher Myle NadiaYvonne Billy Quinn Jane 1

en nu rust pakken Knak slaapwel

bij gebrek aan de toblerone een deel vd pot hazelnootpasta leeg gelepeld

ha Adri 2.0, welkom terug

je kunt er OOK trots op zijn, het is èn èn de nadelen (korte termijn) en de voordelen korte en lange termijn soms moet je wat verduren, bij mij duurde de depri tijd erg lang, maar ik wist dat ik erdoorheen moest, en het loonde, loont nog steeds!

goeiemorgen frummers

als je meer inademt dan uit, dan laad je energie op dat is een methode die in ademtherapieen wordt gebruikt om bij emoties, gevoelen en oorzaken van klachten te komen. als je meer uitademt dan in, dan breng je weer rust aan in een situatie dat iemand last heeft van hyperventileren wordt deze methode ook gebruikt om met de oorzaken te werken en niet alleen de symptomen te bestrijden (zoals met een plactic zakje) uiteraard dan altijd onder deskundige begeleiding. zelf er een beetje mee spelen en kijken wat bij jou past kan via yoga prima maar als je twijfelt, gewoon niet doen.

ieniemienie is Sesamstraats eigenwijs, slim en brutaalste poppenkind