lady jane

Mijn rugpijn is nagenoeg weg godzijdank. De pijn bij mn stuitje nog niet maar ook daar zit verbetering in. Ik ga meer afwisseling brengen in gebruik van stoel/relaxstoel en tussendoor vaker even eruit.

@bumperjim mexico-engeland gekeken? Dat moet spectakel geweest zijn als ik het nieuws goed heb gelezen. En heeft Engeland mooi Mexico mooi uitgeschakeld, dus Frankrijk krijgt hen niet als tegenstander.

Eigenlijk een heel stuk beter dankjewel Kaatje. Ik ben uit mn luie relaxstoel naar een rechte harde stoel verhuisd en heb een wigvormig kussentje aangeschaft voor mijn stuitje. Zoals ik er nu over denk zijn die extreem hete dagen de pest geweest voor mijn rug, stuitje en houding. Gekombineerd met de zomerpauzes van volleybal, yoga en deels zwemmen is dat funest geweest. Dus de stoelen maar even zo houden, ik durf ze nog niet om te ruilen want dan zou ik mijn rug echt forceren. Die relaxstoel is zo zwaar dat er deuken in het vinyl eronder zitten. maar staat wel op mijn TV-kijk plek. Dus op den duur moet dat wel. En vanaf de andere kant van de kamer zie ik pas goed hoe lui ik die plek heb ingericht in de loop der jaren. Alles onder handbereik, dus weinig opstaan en lopen tussendoor, wat juist wel aangeraden wordt. Er valt dus nog flink veel te verbeteren hier. Maar eerst een saunadagje. Benieuwd wat jij gaat kiezen lui of verstandig?

Een hele goeiemooiemorgen frummers

@rapilos ik kijk het nog een dagje aan, misschien dat de sauna morgen verbetering brengt. En ik heb nog wat spit-oefeningen te doen straks, lijken erg op mijn yoga oefeningen. Het zou hernia kunnen zijn, maar ik denk echt spit hoor. Het komt vanzelf en meestal gaat dat ook vanzelf.

Nachtpact: Quinn kaatje 🌺 Reacher Yvonne Jane

geef mij maar sporten met een net ertussen, minder agressie en meer sport. Ik kijk nog wel af en toe naar uitslagen en soms zie ik wat nabeschouwingen, dat doe ik met tennis ook, dan zie ik de hoogte en dieptepunten en bespaar heel veel tijd en ergernissen.

Ja ik blijf ook in beweging hoor, dat kost de minste pijn ook. Maar als er iets bekneld zit is het misschien niet zo goed? Maar ik ga idd proberen naar het zwembad te komen, dat lukte eergisteren nog wel. En dan kom ik het weekend in elk geval minder zielig door dan thuis.

goeiemooiemorgen frummers mijn uitstapje naar zoon is toch teveel geweest de spit is verergerd. Eenmaal uit bed gaat lopen pijnlijk maar redelijk. Maar om uit bed te komen was echt een crime. Mijn straf denk ik voor toen ik met mn zussen mijn vader uitlachten. Hij werd met accute spit door 4 mannen de trein uitgedragen, door een buur uit de straat thuis gebracht. En dan moesten wij meiden een stoel onder zijn kont schuiven zodat hij kreunend zich kon laten zakken. Terug omhoog omgekeerd. Uiteindelijk bleef hij in bed liggen, kreeg een longembolie en moest weken in het ziekenhuis plat blijven liggen. Hij was daarna wel van het zware roken af en het is weer goed gekomen. Maar wat hebben wij krom gelegen, het zag er allemaal zo grappig uit. Nu weet ik pas wat voor een pijn hij had. En lach ik mezelf maar uit. Eens kijken of ik met spoed een fysiotherapeut kan regelen. En misschien moet de luie relaxstoel de deur uit, want ik ban bang dat dat de boosdoener is. En verder gaat het goed gelukkig. Misschien toch nog zwemmen ook.

@Francoise gefeliciteerd met 8 jaren waarin je steeds sterker werd en nog wordt!

Nachtpact Quinn. Reacher Jannigje kaatje 🌺 Jane

@spirit Bij mij is expliciet gezegd de pil tegen hoge bloeddruk bij het opstaan te nemen en die tegen hoog cholestorol voor het naar bed gaan. ff checken dus voor je gaat experimenteren. Je moet vaak even wennen aan nieuwe meds. Als je lijf er aan gewend is gaan de bijverschijnselen meestal weg. (degeneratie vd mens denk ik dan altijd)

Ik zit nu bij de kapper. Eenmaal op uit bed of stoel gaat t wel en fietsen lukt ook gelukkig. Komt goed....

goeiemooiemorgen frummers soort van spit in mn onderrug en ik kan amper op mijn stuitje zitten. goeie smoes om weer niks te doen, maar best veel pijn. Toch maar veel bewegen vandaag. Kapperafspraak en afspraak met zoon dus genoeg motivatie. oud worden is soms echt niet leuk. Hopelijk heeft het lucht gebracht zonder al te veel nevenschade.

77,2

Deze ontploffing had dus niets van doen met opladen @Mormel Het was een spontane ontbranding/ontploffing/brand.

sorry, lijkt nu nietszeggende loze woorden ik weet eigenlijk geen goede helaas.

veilig doven als dat kan @Quinn of rustig uit laten woeden alles beter dan ontbranding of ontploffing

wat bedoel je met toevallige cross over @Quinn? Dat het overal kon gebeuren?

Ben ik niet van plan Reacher, voorlopig, ik fiets beter zelf zolang dat nog kan. In de coronatijd mochten we niet met de trein en was het wel strandweer. Toen ben ik overstag gegaan en heb er veel plezier aan beleefd. De accu van de buren was 2 jaar geleden gereviseerd, d.w.z. dat ze de cellen hebben vernieuwd. Maar als dat goed gebeurt moet dan ook kunnen. En ze gebruikten m dus nog bijna dagelijks. Het kan overal gebeuren, ook als je alleen de accu in huis haalt, wat heel veel mensen dus doen als de fiets in de berging staat.

Nachtpact: Quinn Jane

Zit ik 2 spannende tenniswedstrijden te kijken, stopt de brandweer hier voor het raam. Meteen allerlei ramptoerisme erbij, dus ik besluit niet te gaan kijken. Maar het voelt toch niet oké, dus even de voordeur uit en dan staan die mensen dus voor mijn deur! Groeten beleefd en lopen 1 deur verder. Blijkt de accu van de buuf haar el.rolstoel ontploft. En die stond niet eens op de oplader. Buuf mankeert van alles, helemaal overstuur nu en de ambulance moet uit een andere stad komen om haar na te kijken. Buurman stond toevallig vlak naast hun brandblusser en heeft de brand kunnen blussen en de accu buiten in een teil water gegooid. Hun hele woonkamer is nu bedekt met van die vreselijke poeder. (het schijnt dat een schuimblusser het beste is, want nu is alle el.apparatuur waarschijnlijk kaduuk) Gelukkig zijn ze heel goed verzekerd. Ik totaal niet, want de restwaarde van mijn inboedel is minder dan de premie die ik zou betalen. Maar even gekeken naar mijn eigen brandblusser en die is van 2003, dus een nieuwe staat nu op de lijst voor morgen. Ik heb 6 jaar lang mijn el.fiets opgeladen in huis. Maar nu alleen nog gewone fietsen. Maar het is zo maar gebeurd he. Ik dacht dat de fatbikes het gevaar volmden, maar nee elke accu kan natuurlijk ontploffen en de boel in de hens zetten.

goeiemooiemorgen frummers Ook hier moe en ineens allerlei ongemakken fysiek. Het voelt als een soort straf ergens, nu kan ik rauschen in huis maar mijn rug zit muurvast. Gelukkig heb ik zo dienst bij de uitgestelde English Breakfast in het inloophuis, dus dan loop ik het er misschien uit. Een grote warmtepleister erop en in de benen maar gewoon zo. Welkom terug dan maar weer @renaldo61

nachtpact Yana kaatje 🌺 Reacher Quinn Yvonne Musashi Jane

dingen, mensen en omstandigheden verdwijnen niet zomaar als je stopt met drinken. Maar de manier waarop jij ermee om kan gaan wel. Met wat geduld natuurlijk. Alle narigheid door het drinken is meestal in jaren ontstaan, dat gaat niet binnen korte tijd weg. Maar wat meestal wel verbetert is paniek, angst, somberte. depressies. Want dat werd versterkt door ons drinken.