lady jane

ik vind het èn èn soms moet ik van mezelf en dan is het loodzwaar soms mag ik en dan wordt het lichter ik heb er alleen zo weinig invloed op en dat te accepteren ja dat mag dan weer he

Mooi gezegd Bol en omgekeerd evenredig waar zoals het afvalproces ook onrust veroorzaakt; als je even stopt met afvallen omdat het lichaam zich instelt op minder eten dan worden we gefrustreerd en neigen naar opgeven als het lichaam (en de geest) accepteren, berusten is iets negatiever denk ik dat mag het natuurlijk verloop weer in beweging en uiteindelijk komt er een gewicht/figuur dat past en niet dat wat mode is

toch geen pijn gedaan Tas:D? in de zin van blauwe plekken dan he die andere pijn die heelt al

Ik heb hetzelfde ervaren gisteren tas kon het op mijn dochter plakken (en zoon ook trouwens) maar ook op het kind in mij en het kind dat ik ooit was ook ik ben produkt van de rode draad die alcohol in de familie is ik ben dankbaar dat ik de rode draad nu door kan knippen

oppassen dan strakkies met dat BBQ-gebeuren Blondie! Sterkte:heart:

de gistingsfase Tas? sorry voor de associatie

tuurlijk wel want dan is er wéér een vandaag voorbij maar je mag vandaag ook blij zijn dat je gisteren niet hebt gedronken bedoel je die?

liggen de inkoppertjes zomaar voor het oprapen:D

mooi Cathy even voor jullie Adams onderschrift hier zetten: Morgen ben ik blij dat ik vandaag niet heb gedronken!!

weinig is méér:D

Tas, het blijft ook in beweging hoor niet teveel aan wennen dus dit gevoel

goeiemorgen pactman/vrouwen! Geertje bijna een week, strakkies is je weerstand weer hoger de rommel moet er ff uit, komt goed en wordt beter!!! Madelief, niet te hyper worden om de afleiding, je kunst is om juist ook leren accepteren in rust anders wordt het drinken of iets doen en dan word je heel rusteloos, een hele grote trigger. Ik heb zelf erg veel gehad aan Mindfulness en dat is minder zweverig dan het lijkt hoor je kunt met CD's gewoon oefeningen doen er zit ook yoga bij, langzame gym zeg maar. Via de verzekering kun je er een training vergoed voor krijgen, en dat geeft gelijk een stok achter de deur. september zal wel weer een nieuwe serie starten. En tapas heeft ooit een site hier op de draad gezet met de zoeken funktie moet die terug te halen zijn. Als er belangstelling voor is, wil ik ook wel zoeken.

Naar ik gun het je van harte hoor! je bent ook lekker bezig he! Niwi:heart:

Nou Will, ik ben er ook maanden mee bezig geweest hoor zou niet eerlijk zijn als jij het zomaar kado kreeg he:D

En een hele goedemorgen hier op t frum sjonge wat heb ik diep en lang geslapen. Will, felicidados!

zelfreflectie Mup er is nog hoop

mijn weemoed in een hoekje van mijn hart Maar Mupke toch en Cathy:P a filthy mind is a joy forever

ik leg mijn hoop zo waar ie hoort en wens U welterusten:lips:

hoop is ook weemoed liever leeg wachten en zien wat gaat vullen

welterusten Witte:lips: hope Joanna give me hope Joanne

gelijk maar in de praktijk brengen dus

weelde is zo'n heerlijk rijk woord

Ja met wat fantasie kan ik in die droom ook wel de wedstrijd terughalen kompleet met de machteloosheid naar Giovanni, hij wil wel maar hij kanni:D

Blondie, de oprichtster van dit pact, waar ben je? en hoe gaat het met jou?

Soms werkt het ook zo dat het goed is even afstand te nemen Madelief, maar zolang je merkt dat het je sterkt kun je best aan en gezonde verslaving als het forum toegeven. En bij jou lijkt dat zeker het geval.