lady jane

Nee hoor hoeft niet, bedankt die Wapiti werkte vannacht prima de hele nacht zonder de gebruikelijke onderbreking. Als ik verander weet ik je te vinden:present:

ik heb al bij je wie is wie gereageerd Monstertje.

Hai Muppie ook gekeken? pfoei wat spannend knap hoor, en jammer dat de schrijver gestorven is, er had zo nog een of twee delen bijgekund wat mij betreft.

Hoi Monstertje, ik las je net om de dagdraad ook wat je schreef over je man; dat hij voor jou bereid is een poosje niet te drinken, maar dat jij beslist voor hem, dat hij dan teveel moet missen (als ik het goed verwoord nu). Maar dat mag hij zelf bepalen toch? Misschien vindt hij wel dat een nuchtere vrouw elk gemis aan een biertje ruimschoots vergoedt. Dar zou ik wel hebben in zijn plaats. Ik begrijp dat hij niet afhankelijk is dus misschien is het een minder groot gemis dan jij nu voor hem invult. Het klinkt misschien hard, maar misschien kun jij naar je eigen stuk kijken waarom je dit achterdeurtje openhoudt. Zolang er alcohol in huis is breng je jezelf bewust in verleiding. vandaag blijkt dat die verleiding te groot is. Uit ervaring kan ik je zeggen dat hoe hoger de drempel is, hoe groter de kans dat je je trek uit kunt zitten. Je kunt iets anders gaan doen, hier komen, of jezelf belonen dat je die trek zonder drank ook aankunt. En meestal gaat die dan sneller voorbij dan je misschien bang voor bent. Ik (en velen hier) heb de ADB training van Tactive hier online gedaan. Met een persoonlijk begeleider leer je dan om helpende gedachten te creeren en die om te zetten in helpende handelingen. Niet drinken is een mooi begin, en daarna ga je dus leren om heel anders met je sores om te gaan. Je hebt al veel therapie gehad, dus ik denk dat je wel weet hoe dat gaat, maar zonder drank beklijft het allemaal beter en de kwartjes vallen sneller. Ik wens je veel succes met je volgende stappen!

Millenium 21.10 CANVAS latersssssssss

vanzelfsprekend dus

Hoi Topbertje () ik middel maar even want ja ik denk dat je er zelf ook een beetje dubbel is staat. misschien kun je je uitglijder zien als een waarschuwing, dat je naast al je positief zijn (op het euforische af soms) ook de realiteit moet inkalkuleren voor de komende tijd. In elk leven komen we tegenvallers en crisissen tegen. En jij zult moeten inzien dat je daar op voorbereid moet zijn. Niet als doemdenker maar als realist. Desnoods leg je naast je telefoon een lijstje klaar met EHBST (slechte tijd(ing)). ADB kan een punt zijn, je man bellen, een vriendin, wat voor jou werkt. Maar als het er is heb je ook meer kans dat je er aan denkyt het te gebruiken..Een plakmemootje op de koelkast is ook een manier. Voor mij persoonlijk werkt het het beste niets in huis te hebben, want op het moment dat ik overweeg iets te halen kom ik al bij mijn positieven. de drempel moet hoger dus! Je hebt bewezen dat je een Toppertje bent en nu ga je bewijzen dat je er een blijft!

solly foutje:D

Die ken ik niet je woont vast niet in de Randstad zal eens de Tuinen proberen ik heb wel een proefpakketje van Wapiti hop en valeriaan, maar eigenlijk slaap ik meestal gewoon goed dus meer voor het idee warme melk met annijs en ff lezen in bed dan ben ik zo vertrokken nu dus

Ik heb net de 1e gemist Mup jammer, want dat was er net een die ik ook nietb kende verder zie ik alleen maar herhalingen blijft goed hoor, maar toch Bold is Bond vautje:D nou speel ik weer heintje ik zei toch welterusten!!! doeg doeg

Truste meis en morgen gezond weer op he! ik duik er ook in wil morgen naar de Ikea welterusten:lips:

Ha die heintje, en een hele goeienavond saam ja ben een beetje laat dacht erover James Bold ook maar ff te kijken, maar dat wordt wel erg laat dan he.

Beth wees dan wijs en kiep de rest weg anders ga je na afloop misschien gewoon verder, je kunt beter dan weer hier komen. Ik ga volleyen lees vanavond laat wel bij nog, dag dag

Hoe komt dat dan en kun je nog stoppen?

Beth? ben je echt aan het drinken?

als het een bekend keten is wil je het me dan pn-en Beyh? Ik houd niet zo van bestellen via internet al is het best goedkoop daar, iets van €6- 7- maar naar verhouding dan weer verzendkosten en wachten.

Herinneringen zijn dagboekbladzijden die we altijd bij ons dragen. Waldrip.

welterusten:lips:

Ha heintje II ook nog nou Jet nog en dan gaan alle goeie dingen weer in 3en:D

Ben je nu ook Beate:D, toch? alhoewel je wel erg vaak met dubbele boodschappen komt hoor, voor een nuchtere dame;) ik heb ook gesport en lekker met 3-1 gewonnen, het ging met het hele team goed en we waren echt tevreden na afloop. Toch krijgen we morgen straftraining voor die ene set, flauw he! Aanvoerdster zei het voor de grap, want trainer is met vakantie, maar toch maar even afwachten morgen.

Lijkt me ook wel logisch glen dat hij je eerst wil zien en spreken. En formulieren voor de verzekering enz. ben volleyen wedstrijd tegen de kampioenen van vorig jaar tot laters

Hoi Glen, hoe gaat het met je? Wanneer volgt de opname weet je dat al?

Ha Dymph, ik voel me ook ff aangesproken; beschouw mezelf wel als sterk niet als positief, maar ik wil je wel even duidelijk maken dat er aan mijn ruim jaar niet drinken jaaaaaaaren van stop en minderpogingen vooraf gingen Ik heb toevallig (wat heet toeval?) dot forum en ADB ontdekt om het moment dat ik het drinken zoo ontzettend spuugzat was, dat de knop al half om was. Maar nu lijkt het soms alsof ik sterker ben dan ik was snap je? En ik denk dat het jou ook zo kan gaan, maar ik raad je af je te vergelijken met anderen hier iedereen heeft zijn/haar eigen proces en leert met vallen en opstaan je faalt pas als je opgeeft en dat heb jij nog niet gedaan:heart:

Ik ben bang dat het chronisch is Eks:D het gekke is dat ik nu 3 dingen herken bij ziekten waarbij er iets in een soort van coma gaat, maar niet weg dus. Die TIQ's dus bij alcoholisme bij glaucoom sterven er zenuwcellen af, wordt altijd gezegd, maar die cellen blijken dus is een soort van coma te gaan en kunnen via acupunctuur weer geactiveerd worden en (deels?) herstellen. en bij MS is er in Duitsland een techniek van dotteren in de hals en dan kunnen er functies die al uitgevallen zijn, weer geactiveerd en geoefend worden. Dat zijn toch wel dingen die hoop geven, die laatste 2 dan, voor ons weet ik niet of er hoop is, ha ha.