lady jane

Alles gaat nog steeds goed @Emmy als jij maar op blijft passen dat deze twijfels je achterdeurtje naar drinken niet op een kier zetten. Je kunt een slag om de arm nemen voor je alle uitnodigingen accepteert of afzegt. Er zijn op die feestjes heus meer mensen die niet of nauwelijks drinken, dus als je sterk in je schoenen staat op dat eerste feestje is het een mooie try out om zonder drank het ook leuk te vinden, of door te komen. Lang niet alle feestjes zijn leuk, zelfs met drank niet. Valt het tegen dan ga je eerder weg. Per keer, per dag, kun je kiezen. En vraag steun, aan partner, bekende vrienden/-innen, familie. Hier. Je hoeft het niet alleen te doen, wel zelf natuurlijk.

geen wokpan vandaag, maar vlammetjes en truffel aardappelbolletjes in de actifrypan. En een grote bak zelfgemaakte coleslaw erbij om dat snack-eten te kompenseren.

laten we hopen van wel, meestal meldt men het wel als er iets verandert.

goeiemorgen frummers

Een huisarts die weet door te verwijzen, hoeft ook niet op alle gebieden expert te zijn. En wie weet wat hij/zij in het dossier las. Om dan m knakker te noemen? Ik hoop dat hier geen achterdeurtjes om open blijven @Remi1, je blijft zelf baas over je leven he.

net terug van de film The Son, heftige herkenning soms. (vervolg op The Father) eten niet voorbereid, dus 2 aardappels, 2 winterwortels en ons chorizo alles in stukken 15 min. in de actifry. En intussen koffie gezet ook. Klaar voor de volley straks. Ik herken veel aan gevoelige lieve mensen hier @Spirit, jammer dat er teveel mensen door zijn gaan drinken en soms nog meer dan drank alleen. Om te verdoven, niet te voelen, de afhankelijkheid te laat erkenden? In de film was het snijden, ook een vreselijke verslaving. Er is te veel pijn.

Bij mijn eerste echte stoppoging was de knop ook om, dacht ik. Ik kreeg toen een fles rode wijn en had die naast de TV gezet als reminder/(uitdaging denk ik nu) en die heeft er 4 maanden gestaan voor hij in 1 avond op ging. Daarna weer gejojo'd, tot ik dit forum vond. Ik weet niet meer precies of ik toen net als A3 de wijn elders zette, maar wat ik zelf kocht na die dag, gaf ik mee aan de visite, en volle flessen gaf ik door. Het eerste jaar was ik daar echt bewust mee bezig. Dat vervaagde gelukkig en nu maakt het me niet echt uit, al ben ik me best bewust van die halve fles nu vandaag weer dus even leegkiepen nu meteen.

niet standaard in huis, maar er ligt al 3 jaar een half lege fles van dochter. om de een of andere reden nog niet leeggekiept. maar dat triggert me dus niet. Komen er mensen dan informeer ik wat ze graag drinken en dat haal ik in huis. komt zelden voor. trouwens.

goeiemorgen frummers en dat is 2 x, ik word oud

eerst die wijnkelder maar eens leeg dan

goeiemorgen frummers

toch naar de winkel dan

Weekpacr 8-1-2023 Bol Fonny Jane

gauw naar de winkel dan

1a

als zij er niet over wil praten zit ze zwaar in de ontkenning zolang zij niets erkent kun jij alleen maar héél erg goed je eigen grenzen aangeven en goed voor jezelf zorgen. sterkte en succes! (er zijn (lotgenoten/zelfhulpgroepen voor fam/relaties/vrienden van..... Al Anon, Jellinek, Tactus)

wijn voor visite hield mijn drinken in stand, dus toen ik pas gestopt was, kocht ik soberder in en gaf de resten mee met de mededeling dat ik aan het versoberen was en dat dat goed beviel. Als je man je wil helpen kan hij de restanten door de gootsteen kiepen of meegeven, als je dat zelf nog wat moeilijk vindt. Later als je wat steviger staat, kan het juist helpen meer mensen in te wijden in jouw gezondere leefstijl. Er worden zelden vragen gesteld is mijn ervaring ook. En bij mij is het al jaren vanzelfsprekend. In het begin nam ik 2 ltr thermoskan zoethout/gember thee mee, en ik had er altijd tekort aan, want een clubje medegasten dronk er altjd van mee.

74,2

goeiemooiemorgen frummers nat saunadagje vandaag

Ik ben vanavond naar De acht bergen geweest, prachtige film, meteen het boek in de bieb gereserveerd, zus vond dat ook een topper na de film.

goeiemooiemorgen prima uitslaapweer en ik werd wakker door de vogeltjes dat is lang geleden en nog in de regen ook, brrrrrr

@Froukje gefeliciteerd met je eerste jaar, op naar meer!

al 2 jaar doorgezet, klasse Nun!

goeiemooiemorgen frummers