lady jane

welkom hier @Nouky en ja je bent behoorlijk verslaafd. Hopelijk heb je dat pak idd leeggekiept en houd je jezelf niet langer voor de gek. Je lichaam herstelt sneller dan je geest. Mijn verslaving was denk ik 80% psychisch en slechts de rest fysiek. Dus ook ik bleef depressief na het stoppen. Gelukkig heb ik daar hulp bij gezocht en ben blijven sporten, want via mijn lijf kan ik ook mijn geest positief beinvloeden. En de positieve resultaten van mijn lichaam motiveerden me om ook de rest aan te gaan. Je moet hier dus doorheen, en als je nu opgeeft ga je het alsnog later moeten doen, dus zet maar meteen door als je het beste wilt voor jezelf. En misschien kun je het wel gaan vertellen? Begin met iemand die je vertrouwt en die je wil steunen. Het kan juist fijn zijn als iemand vraagt hoe het gaat, dat is geen controle. Controle is een woord dat je gebruikt als je iets te verbergen hebt. zegt meer over jou als over de ander. Ik was best wantrouwig geworden in die jaren en lees dat soms ook bij mensen hier die nog worstelen. Zoals BJ schrijft is een poos stoppen vereist om te weten hoe je er echt voor staat, 1 jaar is een duidelijke periode; dan heb je alles 1 x sober gehad, feestdagen, vakantie, verjaardagen enz enz. En als je dat kunt, weet je ook dat de kwaliteit van je leven zo wel even een heel stuk beter is dan nu, zowel fysiek als psychisch. succes!

ik duim en bid dat je dit vol gaat houden @Zbb

misschien begrijp ik je niet? Maar je mag tot morgen afkicken, dan hoef je niet door te drinken, toch? Maar misschien bedoel je dat je het na morgen niet lukt om niet te drinken? Je ex kan je niet redden @Zbb, jij moet de knop om zien te krijgen. En de weg is al jaren lang en eenzaam. Is er geen mogelijkheid tot een tussen-opname tot de tijd dat er op die langdurige plek een plaats voor je is? Op de boot is levensgevaarlijk, dat is al eens gebleken een poos terug met die kameraad immers?

laat je even weten hoe je gaat nu?

goeiemooiemorgen frummers net mn bed uitgerold, uit n coma met dromen ik was eigenlijk nog mijn fiets aan het zoeken met de politie die ex daar had achtergelaten. niet gevonden dus en blij met de regen, voor de natuur, en ik kon zo uitslapen. nu nog kijken of ik ook met zwemmen mag skippen maar eerst mijn koffie en beschuitjes.

goeiemooiemorgen frummers

wat een prachtige foto van vandaag, Homoet Gelderland, gemaakt door Wouter en even geleend door mij

hier een beetje miezer nu tijd voor de vaat en straks te fietsen voor plantjes. de boel is (on)behoorlijk verdord hier.

heerlijk toch @Freekie is soms gewoon nodig hoor ook voor een jonge vent zo blijf je dat ook (van geest)

mijn dochter de mijne ook niet, maar ze wist haarfijn te vertellen wat ze wel merkte, the day after........... en wat ze voelen/ruiken/invullen dat onderschatten we denk ik zolang we zelf nog geen verantwoording nemen. maar goed, wij zijn er heel sterk uitgekomen, ik hoop jullie straks ook.

Goeiemooiemorgen frummers Hier regent het nu, flink zelfs ineens ik heb alles open tegen elkaar, heerlijk.

Dat lijkt me een goed plan @Mimi42 want de ervaring leert helaas dat de paar keren per jaar meer worden als je er niets aan doet. Bij mij bleek stoppen ook de enige manier. En dat bevalt nog steeds prima trouwens. En of het genetisch, fysiek of psychisch heet, of (meestal een mix daarvan?) is voor mij minder belangrijk. Maar i.v.m. voorbeeld zijn en doorgeven aan kinderen toch ook weer wel. Ik heb nu 2 kinderen die beiden niet drinken. Maar een daarvan was ook verslaafd. Gelukkig konden we erover praten en daarnaar handelen. Soms lijkt het een luxeprobleem, maar wat een ellende zie ik soms door de gevolgen van drank. Wat je plan ook wordt, hopelijk staat je man er achter en steunt je waar hij kan hierin. succes meis.

oh leuk Raps (meeting meteen maar daar?) goeiemooiemorgen frummers wind uit zee vandaag, dus die kant maar weer eens uit ben het thuis zitten al wel weer zat inmiddels. Onverwacht goed geslapen trouwens.

homeopatisch @Rosee; hitte met hitte bestrijden dankzij mijn saunaverslaving kan ik heel goed zweten/mijn warmte kwijtraken iets wat vele ouderen niet meer goed kunnen en waardoor zij minder goed tegen de hitte kunnen.

oord van verderf verliet ik op de dag van stoppen met drinken, nu zaai en oogst ik tevredenheid

welkom Mimi, heb je dit ook met je man besproken? Of vecht je in je uppie tegen je verslaving? Het moet voor hem ook moeilijk zijn jou zo mee te maken. Wie weet kan hij je op de een of andere manier helpen? Lees eens op de tipdraad, themaś enzo. er is ook een draadje waar forummers antabus slikken, een medicijn waarbij je absoluut niet mag/kunt drinken. Die zou dan je huisarts of een verslavingsarts je kunnen voorschrijven. Na de 1e stap om hier te schrijven, kan een volgende stap misschien zoiets worden? Of heb je zelf al een plan misschien?

Je gaat goed @Marissa en nachtrust verbeteren is een mooie beloning op zich al, zeker met deze temperaturen. Met drank erbij zou de kwaliteit van slapen vreselijk zijn. Dus je werkt dubbel aan investeren op de lange termijn nu al. En als je soms behoefte hebt aan iets op de korte termijn, dan kun je jezelf belonen. Een mooie bos bloemen, een goede film, een boek, dagje wellness wat je maar blij maakt.

goeiemooiemorgen frummers binnen 25 graden of aan zee 33 geen idee wat ik kies nog eerst maar koffie

welkom Jurie de mens die lijdt het meest door het lijden dat hij vreest dat nimmer op komt dagen zo krijgt hij méér te dragen dan hij te dragen kreeg die allerbeste vriend van jou is je vijand geworden inmiddels maar die je pas los laat als jij hem definitief de deur wijst succes, na de detox (die ook mee kan vallen!) ga je oogsten. er gingen je hier velen voor dus ook jij kan dit.

goeiemooiemorgen frummers beetje rusteloos geslapen, zal de warmte wel wezen. Nog 2 dagen en dan back to normal gelukkig weer.

76,9