Welkom op ons forum Jeffrey.
Mer eerlijk dingen erkennen voor jezelf
heb je en belangrijke stap gezet en dit
forum zal je er vast bij helpen, mits jij
de stap steeds zet om hier te lezen en mee te schrijven,
Ook als het goed gaat is het belangrijk in contact te blijven.
Ik heb op deze ste de onlinetraining gedaan en dat heeft me
geholpen mijn inzichten in daden om te zetten.
Door een alcoholschriftje bij te houden, te omschrijven wat de
omstandigheden zijn wanneer je trek krijgt, wanneer je problemen
wilt verdoven en wat je kunt doen om juist dan in de actie te gaan
met iets dat je wel voedt en goed doet.
Er zijn hier veel hoofdstukken met allerlei tips, goed om te lezen in
de uren dat je anders aan drinken zou besteden misschien.
En op de ditjes en datjes dagdraad van vandaag is onze virtuele huiskamer.
Veel succes en ga ervoor; het loont en het leven is zoveel meer
dan drinken en daarmee bezig zijn.