lady jane

goeiemooiemorgen frummers ja jullie zitten duidelijk in een andere ritme dan ik. half 10 wakker geworden. Maar ik ga vast ook later naar bed. Gisteravond voor het eerst mijn el.deken in de relaxstoel gedrapeerd wat een genot zeg. Op de laagste stand en af en toe uitzetten, gaat me denk ik veel gas besparen. En als ik me uit de luie stoel takel, dan ben ik immers iets aan het doen/in beweging en maak mn eigen warmte aan. Ik was dit vorig jaar ook al van plan, maar vind het eigenlijk ook zo raar. Dit jaar veel meer last van de kou, dus toch maar dit bejaarde lijf iets verwennen.

dat niet alleen, je kon er nu ook voor hen zijn. Dochter ver weg, maar jij nu dicht erbij Moeder dichtbij en jij ook met drank zou je bij beiden ver weg in je eigen zucht zijn voor het oog misschien weinig verschil, maar vanbinnen......... @Koala84, hoe gaat het met je? en goeiemooiemorgen frummers.

jij bepaalt of dit tijdelijk is of niet. Ik zie het als geestelijk volwassen worden en dat drankgedrag als puberaal en egocentrisch. Korte termijndenken en als nuchtere volwassene kun je gezondere besluiten nemen voor jezelf (gezond egoisme) en de rest profiteert daar ook op een gezonde manier van mee. Per dag houd je nu het overzicht. Nooit is een abstract begrip, daar hoef je niets mee. En hoe je over een week denkt zal je worst wezen, toch? Je bent niet je gedachte en als de gedachte aan drinken komt hoef je daar niets mee, e gedachte iszo weer vervangen door andere gedachtes. Er komt meer rust, je wordt minder impulsief en kunt een plan maken voor als je toch twijfelt, of bang wordt. Dit kun jij. Velen gingen je voor hier en de meesten zijn nu zo ver dat ze niet meer hoeven/willen.

en hoe gaat het verder met je?

heerlijk Nancy, fijn dat je meerijdt. een met vegan bacon en een met vlees, tast toe!

je kon dit niet weten Lily, maar de een staat al op het weekpact en van de ander hoop ik nog te lezen hoe vandaag was/afliep

wat mooi Mummy, jouw cirkel zo rond te zien worden. En wat goed dat je partner je zo steunt, dankzij jou kan hij ook mooi mee oogsten. En de rode draad van verslaving aan alcohol doorbreken zal een van de krachtigste dingen zijn in je leven.

ik heb gladheid als reden/excuus genomen om niet te gaan zwemmen werd half 10 pas wakker en aan een ruk doorgeslapen, dat is zo heerlijk wakker worden dat ik echt geen zin had om in de hurry up stand te schieten. Straks maar extra wat wandelen. Het zonnetje schijnt hier. Ik geniet erg van dat windstille wintersportweer.

je hebt het ergste achter de rug @Lily03 nu zorgen dat je hier nooit meer doorheen hoeft te gaan daarvoor hoef je maar 1 ding te onthouden IK NEEM DE EERSTE VANDAAG NIET! (en als je jezelf op het dagpact zet dag na dag, maak jij met jezelf maar ook met ons het commitment dat je dat ook niet gaat doen. Je begrijpt hoop ik dat je dat zelf moet doen, het zou zo maar averechts kunnen werken als een ander dat doet. Als je net in craving zit en een ander bemoeit zich met jouw proces op een dwingende maniier ervaar je dat misschien als bemoeizucht of pushen? Ik zag op de dagpact dat je dat nu deed voor 2 mensen, met de beste bedoelingen uiteraard, tenzij zij er zelf om vragen, maar dat gebeurt maar zelden, enkel als iemand het op de tel. niet voor elkaar krijgt nog, technisch gezien meestal dus. Voor nieuwe mensen is het altijd een beetje aftasten welke ongeschreven regels gelden he. Maar zij kunnen zichzelf er niet afhalen nu.

doorgeefkadootjes ik ben er fan van

goeiemooiemorgen frummers

nooit meer dieten hier, accepteren dat ik nog jojo soms en toch gelijkmatig blijven sporten waar mogelijk. Wel eindelijk geaccepteerd dat ik geen slank iemand word in dit leven. Het blijft wel gevoelig, ik blijf hier alert, om mijn gezondheid.

74,5

wow @Lika, een fotootje wordt tzt op prijs gesteld (mag per pb eventueel) en nog even voor @Koala84 ooit leerde ik dansen zonder gene op de Nataraj-meditatie. In groepsverband en iedereen was geblinddoekt. Na de eerste aarzelende minuten gaf ik me over door de muziek en heb werkelijk de hele ruimte doorgedanst zonder te botsen. Zo vrij. Dat was in gewone omstandigheden niet mogelijk, dus oefende ik thuis in een grote ruimte. En durfde wel daardoor vaker met ogen dicht te dansen. En nog later ook dat gevoel met open ogen. Iedereen is dansend veel meer met zichzelf bezig hoor, net als met drinken eigenlijk. toitoitoi.

vraag eens aan iemand die jou kent uit je dranktijd en vraag eens of je toen opwindend was? Of welk woord je denkt dat op jou sloeg? Misschien zit het idee in jouw brein verankerd? We hebben wel vaker een minder goed zelfbeeld van onszelf, en als je nu "saai" zegt verheerlijk je misschien hoe je je toen voelde. Maar ergens zet je gewoon een achterdeurtje open dan, en speelt met vuur. (sommige mensen zagen drank als een vriend die later een vijand werd, door te stoppen kan het werken als afscheid na een verloren iemand aan de dood, en van de doden niets dan goed he. ) Maar het was je vriend nooit echt.

goeiemooiemorgen frummers straks voor het eerst sinds een maand ruim weer voorzichtig met volleyen starten. best spanned. Nog last van linker knie en volleyen/wendsport is niet bepaald gezond daarvoor. Na afloop vieren we traditiegetrouw sterklaas alvast, en mijn 3 filmvriendinnen en ik gaan nog extra naar de film. Anatomy of the fall. En dan als mosterd na de maaltijd, mn kniebrace ophalen bij de post. Dat is wel de goden verzoeken natuurlijk, maar goed liever mee dan om verlegen. Hier was het 16,5 graden, dus ook hier ben ik mezelf aan het verwennen met cv èn een dekentje.

goeiemooiemorgen frummers saunaweertje weer.

met je allerbeste vriend; je eigenste nuchtere, heldere ik Bob, klasse! en dooooorrrrrrrr.....................

goeiemooiemorgen frummers

goeiemooiemorgen frummers 10 over 9 wakker doordat iemand nogal een harde stem had buiten anders lag ik nog lekker te slapen maar goed dat ik wakker werd anders schuift mijn ritme weer zo op. Heerlijk weer vandaag, lekker veel buiten, na gisteren al die nattigheid.

altijd @reboot

dat heeft Dune al voor je/ons gedaan

Dan vertrouw ik maar op jou haha. Al heb ik nog niet storing gehad in dit huis en woon er nu bijna 12 jaar. Maar goed de "vooruitgang" houd ook ik niet tegen dus de ongemakken maar gewoon verduren tot alles werkt. En als het niet lukt zeg ik de boel op en deel de buurrekening/lasten en gemakken wel.

Ik heb me voorbereid door de code van de buurman te vragen. Die heeft al glasvezel, maar ik zie dat de verbinding gemiddeld is. Bij mijn oude provider staat sterk. Dus ik ga er nog op achteruit ook haha. Ja @Adri03 ik heb soortgelijke ervaringen al 2 x beleefd. 2 zussen idem. De oudste kreeg een bos bloemen als troost, de 2e kreeg 200,00 als vergoeding (zij had haar rechtsbijstandsverzekering er op gezet) en wij kregen noppes. Eigen bedrijf en 2 maanden niet bereikbaar. Dochter vorig jaar, maanden zonder internet. Maar wat kregen jullie vroeg gasvezel zeg, wij hier in de randstad worden nu ineens met haast afgesloten van de koperen leidingen. Die trouwens nog prima werken. En particulieren die weinig verbruiken gaan er dus niets op vooruit, alleen de rekening stijgt. Alle vernieuwing is nog geen vooruitgang he. @Spirit ik heb nog TV voorlopig, geen idee of dat zo blijft, want de apparatuur wordt pas vervangen als de wifi werkt. Het grote voordeel van al die uren wachten/tobben is wel dat ik helemaal bij ben met was, vaat, cleanen en alles. En ik type nu op mijn nieuwe laptop die ik eerder nooit aan de praat kreeg en daardoor dik 1/2 jaar ongebruikt onder mijn stoel lag stof te vangen. Blijkbaar heb ik een deadline nodig om te oogsten.