lady jane

goeiemorgen frummers

@reboot gefeliciteerd met deze mijlpaal 5 jaar na de grote herstart, ups en downs, regen, en zonneschijn geeft het leven je nog steeds een mooie regenboog kado

iets doen, niets doen en ook daarvan genieten idd zo ervaar ik het zelf ook, en een passie is ook verslavend maar niet persé bedoeld als drank ooit was, fijner gewoon.

zelfs de sportschool of binnenstad helpt tegen burn out want het gaat om beweging, natuur verdubbelt het effect wel want helend en de basis blijft geen alcohol, want ja meestal wel veroorzaker ook soms denk ik, iedereen zou er een keer een moeten hebben gehad om het kleine geluk weer te waarderen, en voor mij gold dat na een depressie/deel burn out van 3,5 jaar zeker. stoppen met drank is geloof ik het beste wat ik ooit deed in mijn leven (naast moeder worden) en toch kan ik dat alleen konkluderen omdat/nadat al die drank-ellende

beetje bijgekomen weer zbb? goed dat je niet hebt gedronken!

goeiemooiemorgen frummers gisteren mijn onverwacht vrije dag toch nog nuttig besteed na het zwemmen meteen doorgereden naar tuincentrum langs de A12 en voorjaarskleurtjes in huis gehaald en groen vervangen nog even de fruitschalen aangevuld want het is erg dankbaar kopen daar. Thuis nog tijd over dus alle potten leeg en schoon en weer gevuld, stoep en kozijnen gecleand en veel troep opgeruimd/weggegooid Raps zou trots op me zijn, en ik was het waarempel ook een beetje

Hallo Mart, welkom op ons forum. een verdrietige papa dat zinnetje raakt me her klinkt zo eenzaam ergens........ fijn dat je ons hebt gevonden de eerste stap op jouw pad terug naar jezelf

misschien is er te weinig animo hier maar als ik kijk naar hoe ik lees hier op dit draadje dan zijn de maatjes-zoekenden hier verder weinig actief en mijn maatje en ik schreven destijds al een poosje actief mee voor we maatjes werden. Ik wilde wel weten met wie ik in zee ging. Ik weet natuurlijk niet hoe dat met anderen is, maar er zijn meer bestaande maatjes forummers. Kijk maar of je zelf ook dat wilt? wat actiever hier worden. Uiteindelijk zijn we dan allemaal maatjes van elkaar. Er zijn dag, week- maand en jaarpacten, dan kies je per keer waar je je maatjes zoekt en of je onderling via pb extra contact zoekt. en dan kan altijd privé erbij, of niet. eigen keus altijd.

het gat in je hart in therapieland een bekend fenomeen i.p.v. van één destructieve verslaving (of 2 of 3) splits ik het aantal op in kleinere gezondere ik zal altijd onmatig zijn, zoeken naar vullingen ook na bewustwording, heling en oogsten maar ik bepaal wel waarmee ik het gat vul over het algemeen al is de beste manier meteen ook de moeilijkste; liefde

ach Donder, blijft er nog wel wat van je over zo? Zorgen ze wel een beetje goed voor je? sterkte

gefeliciteerd "onze gerrit" en bedankt

Goeiemooiemorgen frummers

vertrouwen komt te voet en gaat te paard je partner heeft geen flauw idee waar je vanbinnen mee bezig bent het valt ook niet uit te leggen als je er niet zelf doorheen moet herstellen is een eenzaam iets maar dat was drinken ook de weg omhoog levert gelukkig veel meer positiefs op wees maar mild, ook voor haar

misschien is zwemmen een optie? Onbelast en kost weinig echte inspanning. het is echt belangrijk om in beweging te komen en die moeiheid helpen om te keren. ikzelf had er een jaar voor nodig. had wel veel aan Mindfulness in die tijd. houd vol!

Kracht Moed Wijsheid Laat je huisarts Thiamine voorschrijven voor het ontgiften en schaf zelf yerba maté aan, een inheemse uit het Amazonegebied die energie geeft en hoofdpijn tegen gaat/verzacht En zet vooral dóór, dan hoef je maar 1 keer hier doorheen. En bedenk, wat jij in jaren jezelf hebt aangedaan (en je man), daar kun je nu in 1 ruk vanaf komen. Niet makkelijk, maar zó de moeite waard. En vergeet niet te genieten van elk stapje op weg naar herstel. toitoitoi

Waar is het feestje? daar is het feestje; Adam gefeliciteerd; we zwemmen nog 15 jaar door als het moet/mag!

of die hoop wordt ervaren en getransformeerd in iets nieuws,en dat stort niet in, en de motivatie is/wordt een nieuwe basis........ en alles daartussenin is ook mogelijk. soms denk ik; wat willen we nou helemaal zeggen? Alles is zo subjectief dat stelligheid niet op zijn plaats is. @bumperjim, wat je nu ook op je pad tegen komt, morgen kan het weer anders zijn. je hoeft hier op t forum niets voor waar aan te nemen, mijn waarheid is anders dan die van anderen, en voor jou waarschijnlijk ook. Als ik deel, heel ik mezelf.

leven en laten leven elke manier is goed mits die brengt wat je wilt soms sta ik op dezelfde pacten met een verschillende intentie; alert blijven, anderen steunen/motiveren, of ik gebruik het in gedachten meer mbt eten dan drinken en vergelijken met anderen heeft alleen nut als je je er aan op kunt trekken maar niemand komt hier om zweetvoeten, wordt vaker geschreven hier dus we waren ooit allemaal afhankelijk van alcohol, de mate waarin zal verschillen en we zijn allemaal anders in rugzakken, karakter en eigen wijze heid. anders is ook goed. BJ je hoeft hier niets te bewijzen hoor, je bent al wijs genoeg

goeiemooiemorgen frummers al is die al half om, half tien wakker geschoten en bijna te laat voor t zwemmen nou ja, dan maar iets korter vandaag

en ik maar scrollen op donderdags onzinhoekje/draadje........

Voor @Adam, ik kon je eigfen draadje niet meer vinden een badeendje met een gouden keeltje vanaf 2 min. te horen

quercetine kan hoofdpijn, maagpijn en bij hoge en langdurige tijd van slikken als bijwerkingen hebben er wordt gewaarschuwd om stop pauzes in te lassen. Altijd goed doorgooglen loont en kan een hoop narigheid besparen bij zelfdokteren. En zolang ratten en muizenonderzoek nog loopt vind ik het best eng om er al reclame voor te maken eerlijk gezegd. Blijf kritisch dus.

spam staat er niet samen

74,8