Musashi

Was maar een voorbeeld ook. Heel arsenaal van zo’’n overtuigingen in de aanbieding! Maar ze zijn niet echt.

Wat bedoel je met heel erg je best doen om te stoppen? Is dat heel erg je best doen of is dat ‘gewoon’ stoppen? Ik denk dat je beiden hier wel vindt. Join the party!

Andere manieren vinden om met die stress om te gaan lijkt me dan zinvoller dan wegvluchten van die stress want die komt dan sowieso gewoon weer terug...en wat dan?

Dat allemaal. Oefenen in gaan van ‘ik ben slecht’ naar ‘ik denk dat ik slecht ben’ en dat is daarom niet perse waar. Het is niet helpend en daarom (leren) negeren.

Yes!! Echt ongelooflijk hoe snel je de tijd zo eigenlijk bijeenraapt. Vooraf lijkt het onoverkomelijk en nu goed op weg om drie maanden te halen! Wauw dat vind ik echt zo’n mijlpaal voor mij! Niet overmoedig worden, keep on going...

Stemmen morgen voor jullie ja! Is het spannend?

Is het mss niet andersom? Dat je ‘overtuigingen’ en gedachten (vb ik ben niet goed genoeg) het geloven tegenhouden?

Ja klopt je wil het altijd rationaliseren/ ‘vatten’ en net dat kan dan eigenlijk niet

Ik ‘denk’ dat het eigenlijk zelfs niet om ‘weten’ draait (want dan zit je weer vast in ideeen/ gedachtes) maar eerder om ‘voelen’ en in dat gevoel zit eigenlijk net die rust want dan is alles goed zoals het is en hoef je eigenlijk niks meer na te jagen om je ‘beter’ te voelen want dan ben je het eigenlijk al. ik ‘denk’ eigenlijk ook dat alles wat je hierover onder woorden probeert te brengen eigenlijk er al naast zit want woorden hangen net eerder samen met dat ‘weten’ en niet met ‘voelen’. zoiets dus alles wat ik zeg klopt eigenlijk al niet ;-) en hoe meer je erover ‘denkt’ hoe meer je het gevoel ook overschaduwt en teniet doet...

Op je bek gaan af en toe hoort er ook gewoon bij

Loopt mijn verstand soms echt weg of zo? Want het tweede wat ik dacht was dat @Quinnde spelregels niet meer had gevolgd. M’n euro is dus nu weer gevallen!

Nee geen sorry!! Het is wat het is hè, zal hier niet bij blijven dat ik rose hoor/ zie/ ruik...dan kan ik er alvast aan wennen!

Weeral begrijp ik hier iets niet wat @Quinnschrijft: wat lijkt lui dan?

Heb ik ook wel een beetje, zeker nu het lente wordt...winter was voor mij rode wijn, zomer rose. Of koude rode wijn ook maar vooral dus rose... duvel is altijd de duivel geweest (mijn verwekker dronk het als limonade)

Leren leven met mezelf is voor mij persoonlijk het moeilijkst

Wat is kmw?

Aan zelfbeklag heb je op zo’n moment toch ook niet veel.

Een grote vooruitgang is ook dat de behoefte om (roes) uit/ bij te slapen ih weekend is verdwenen...vroeg opstaan ih weekend wordt ook zowat het nieuwe normaal...positief voor het gezinsleven en het huishouden vs vrije tijd!

Ja dat is maf hè, de oude gewoontes begint toch zo stilaan plaats te maken voor nieuwe! Woop woop!!

Moeilijke dingen toch doen geeft de meeste voldoening

Goeie morgen! Regen en wind precies herfst, buiten dat het heel vroeg licht wordt al weer...lente dus toch in aantocht!

Wil me niet perse bemoeien maar omdat ik toch een iets of wat ander standpunt heb, deel ik het graag. Zoals al gezegd werd, is het aan de ontvanger om je te laten triggeren want bij mij komt het bericht van Bor niet binnen als een trigger, eerder een goede waarschuwing in de zin dat je toch nog vaak onbewust zou handelen en dan ligt die fles Idd zomaar ineens in je winkelkarretje. Het is dus eerder een lichtje dat bij mezelf gaat branden van hè let op met zo’n onbewaakte momenten waarbij je met je gedachten elders zit en vervalt in automatische handelingen. Dus past voor mij 200% op adb forum! Trouwens, en wil je zeker niet aanvallen @bumperjim maar vind het ook een beetje grappig dat ik me nu ook herinner van ergens een bericht van jou gelezen te hebben over automatisch een Singha bier (of ander) te bestellen bij Chinees (of ander) dat je dan ook maar had opgedronken ;-) of zit mijn herinnering fout in deze?

Sterkte @Bor voor nu en voor wat jullie nog te wachten staat!

Goeie morgen, laatste weekdag jeuj!! Vanavond al sauna, scrub, masker,...op de planning gezet als beloning/ ontspanning! Veeeel beter dan usual apero. Bij ons op het werk doen ze straks een drink, gelukkig liggen mijn werkuren anders en stop ik vroeger zodat ik er niet meer ben wanneer het begint! Dan blijft de confrontatie en verantwoording dat ik niet (meer) drink nog even uitgesteld!