Vechter

Je bent toch ook al een ervaringsdeskundige. Je hebt al 2maal afgebouwd. Als je de overstap doet moet dit geleidelijk gebeuren en niet in eenmaal .ik ben ook van xanax overgestapt op diazepan. Ashton Manuel schema geeft 1mg alprazolam gelijk aan 20 diazepan. Andere schema's̀ geven 10 diazepan aan.diazepan hoeft maar in 2 inames. Avond en morgen. Ik heb eerst de ochtend dosis afgebouwd. Diazepan afbouw is ook niet simpel. Ik heb ook enorme slechte nachten.hopelijk al een beetje info. Succes

Dat is goed nieuws, het voordeel bij een ad afbouw is dat je voor lange periode weer op een dosis kunt blijven staan.geen gewenning. Benzo moet je blijven afbouwen. Ga ervoor!

Valt mee...ben juist verlaagd maar dat voel ik pas binnen een paar dagen.als alles meevalt ben ik eind deze maand benzovrij..En dan nog een maand of 3 herstel. En bij jou de ad afbouw?

Goedemorgen bolletje, het zal hier de stilste Pasen zijn .we maken het beste ervan

Goedemorgen bolletje, fijn dat je zo kan beginnen aan de dag.bij mij helaas wordt het zwaarder maar dat weet ik dat het moeilijker wordt. Toch vertrek ik elke dag naar mIjn werk.heb wel de luxe dat ik mijn jaccuzie klaar heb gezet!dus ik kijk er naar uit om na een duizelig dagje vanavond lekker te relaxen. Iedereen sterkte met de strijd.

Ga zaterdag naar 3mg diazepan..de ochtend is nu zwaarder, namiddag gaat het goed en tegen de avond weer wat slechter...het gaat me lukken. Blijven posten..ik lees mee

Blijven posten he..ik lees nog steeds je ochtendpreek...alhoewel het smorgens wel met een oog is..smorgens voel ik mijn afbouw steeds heviger en heviger.en alle strijders verder succes

Dank je bolletje, jij bent hier ook min of meer de mama van dit forum (goed bedoeld)inderdaad de lichaamelijke klachten worden sterker maar mentaal wordt ik wel sterker nu het steeds kleiner wordt. Vroeger was ik bang bij elke verlaging wat ging komen.nu kijk ik uit naar volgende verlaging. Jij ook sterkte met je ad afbouw

Goedemorgen, het slapen gaat bij mij iets beter.slaap nu iets langer vast.de afbouw wórdt helaas steeds moeilijker,hoe lager ik ga

Het is 9mg diazepan volgens de omrekengstabel, volgens Ashton Manuel 15 mg.ik zou volhouden en als het hevigste wat is gaan liggen dan de diazepan verder afbouwen

Hoeveel diazepan ben je overgezet?want er zijn verschillende lijsten.Ashton Manuel gebruikt redelijke hoge overzetmethode .te hoog denk ik...ik heb geen ontwenning gehad bij de overzet omdat ik wss een re hoge dosis kreeg

Goed dat je het afschrijft...je had een paar dagen geleden goede momenten. Dus trek je daar aan op...je zat op je hometrainer, ging naar de boerderij...Ik heb vandaag ook een iets mindere dag.hoort erbij

@Frank 86 hoe is het met u?blijven doorzetten he...

Sterkte, hoop dat het goed komt..zijn inderdaad herkenbare afbouw klachten terug..maar misschien iets anders..

Oh..dat is jammer te horen...zou het misschien iets met het gehoor te maken hebben?niet alles is door afbouw. Laat is nakijken. Ik vind het echt jammer

Super dat je de deur uitgaat..is toch al een hele verbetering dan een paar maand geleden. Verplicht me ook om iets te doen. Het is echt niet gemakkelijk soms maar achteraf toch min of meer voldoening

Hey ,ik gisteren ook een duizelig dagje,dan zit er niet veel meer in als rustig aan te doen...vandaag ook weer beter..terras lenteklaar gezet..boodschappen en vanavond koken...zo zie je maar,de ene dag is de andere niet

Hier ook steeds hetzelfde..elke dag afbouw klachten.. En wihelmina...Goed bezig...je ziet het soms goede dagen ..het komt goed!!! Doorzetten

Goedemorgen bezig Wilhelmina!!! Hoe moeilijk het ook is ..beweging is het beste herstel middel voor de afbouw. Ik ook ik sta soms op en denk ..jeetje wat een dag..verplicht me om iets te doen en bij wonder zijn mijn klachten veel minder...doe zo voort.groetjes

Overzetten in diazepan moet geleidelijk gebeuren..niet in een keer..diazepan is iets gemakkelijker aftebouwen maar blijft eenmaal op 0 nog langer duren voor herstel. Ik zou in jouw geval nu even op rivotril blijven en binnen 2 weken geleidelijk rustig afbouwen

Ben je al bij de fcb groep?daar ga je meer reacties krijgen. Als ik het zo lees is het een rollercoaster van op en af en verschillende benzo. Je Gaba receptoren zijn totaal in de war. 3mg rivotril is gelijk aan 60mg diazepan. Ik denk dat het best is op een dezelfde benzo te blijven...paar weken stabiliseren en dan rustig aftebouwen. En zoals Karel123 al zei..lees de ashton Manuel

Kom is naar de fcb groep..zitten veel mensen met afbouw lorazepam...ga je veel aan hebben...samen met mij het laatste stukje

Frank86 bedoelt 2,5 mg lorazepam in 6 maand.dat is

Bij xanax onmiddellijk na een dag start de ontwenning