Vechter

Hey,ik was om 4h wakker maar nog wat blijven liggen tot 7hdacht energie te hebben maar begin nu weer duizelig te worden..sta recht,probeer iets te doen maar leg me dan weer in de zetel. Phhh...zit op 5 mg diazepan en ben van plan om dit even te houden tot het wat beterd.iemand raad om toch even te pauzeren met afbouw.want ik denk dat het niet goed is om nu al weer aan afbouw te denken.kom van 60mg 7 maand geleden. Denk dat ik veel te snel gegaan ben......paar weekjes op pauze...is dit een goed plan

Iemand een tip tegen de hoofdpijn bij ontwenning. Heb barstende drukte in mijn voorhoofd.heel de dag door,gelukkig verzacht dit tegen de avond.moet ook steeds pinken met mijn ogen.alsof mijn ogen te droog staan.neem paracetamol maar dit werkt niet.het is echt mijn hersenen. Alsof er een spinnetje over mijn hersenen knaagt.elk advies welkom .groetjes

Heeft er iemand tips voor de hoofdpijn ,bij ontwenningsverschijnselen. Mijn hoofd staat precies op barsten.heel de dag door, gelukkig verzacht het tegen de avond.

Hoi allemaal, sterkte iedereen.ik heb het 3 weken goed gehad maar nu al meer dan een week weer alle herkenbare klachten. Het gevoel dat mijn keel wordt dichtgeknepen,hoofdpijn,hartkloppingen, rusteloos, vermoeid en futloos wat me ook depri maakt.maar het ergste vind ik dat ik buiten dit forum nergens begrepen wordt. Niet bij mijn dokter noch psychiater en vooral ook niet bij famillie en partner.verschrikkelijk.en dit al 8 maand.heb angst om in de ochtend weer moet zeggen...het gaat niet...soms wou ik een andere verslaving zoals alcohol of gokken.blijkbaar wordt dat wel begrepen. En dit allemaal door een zware ziekte die mij ook tot medicatie verslaving bracht.heb er dan ook nog niet voor gekozen. Maar Ja, morgen weekendje centerparcs...hopelijk blijven de waves wat achterwege..groetjes

Rixie1,en nu benzo vrij? Ook van diazepam....ik ben van plan om even op 5mg te blijven en dan als ik me goed voel zal ik proberen om 0.5 om de 4 weken aftebouwen. Moet nog kunnen werken. Ik voel de malaise echt 10 dagen en meer zelf.heb de laatste tijd veel meegemaakt. Heb veel aan dit forum.had dit eerder moeten doen.

Ga je advies volgen....das deze forum eerder moeten vinden....het enige wat ik snap is moe is moe en genoeg is genoeg. Ik ga met mijn zoontje naar centerparcs en ga daar toch veel ravotten met hem.heb dit 2 jaar niet kunnen doen...en dikke merci voor je goede tips

Dank voor de tip....microtaperen...moet ik dit aan mijn psychiater vragen...nog niet bekend voor mij.wil mijn weekend niet verpesten dus ga even terug naar 5.Heb 2 jaar gevochten tegen een auto immuunziekte. We gaan sinds toen voor het eerst een weekendje weg.hopelijk stabiliseert het een beetje tegen vrijdag. Heb jij ervaring met eens terug een dosering even terug te verhogen.

Dank je ,proficiat dat je benzo vrij bent.ik ga je raad volgen en even terug naar 5.hopelijk voel ik me daardoor wat beter want zo slecht voelen is geen optie. Ik heb trouwens 3mg xanax omgezet in 60 mg diazepan en dit op 7 maand afgebouwd tot 5.Heb de indruk dat het nu erger wordt .vooral mijn hoofd is een miserie.denk je dat die 1mg meer tegen vrijdag het een beetje kan stabiliseren

Hallo, heb een vraagje. Ben al 4 dagen zware ontwenning aan het ervaren. Ben van 5mg diazepam naar 4mg gegaan zo een 2 weken geleden.vetrek vrijdag op weekend met het gezin en zou graag er willen van genieten.het is lang geleden ook door een zware ziekte die nu onder controle is.heb geen zin om het onaangenaam te maken voor vrouw en kind.zou ik niet terug naar 5mg gaan en later terug afbouwen. Hebben jullie raad of ervaring mee.bedankt want lig hier nu zonder energie...Heb zelf de moed niet om mijn spullen voor het weekend klaar te zetten

Dank je Cyclad58, dit zal ik doen...gewoon wachten tot het stabiliseert. Desnoods een paar weken.ook sterk van jou dat je zo dicht bij het einde staat.hoeveel tijd duurt het bij jou voor je weer iets mindert.ik ben nu al 3 dagen duizelig...wordt er gek van.elke morgen hoop ik dat dit snel wat beterd. Sterkte jij

Dag allemaal, al enkele dagen slecht.even voorstellen...kom van 3mg xanax omgezet in 60 mg diazepan.afgebouwd tot 5mg in 7 maand.elke dag was een strijd. Nu ben ik de laatste met 0.5 om de 2 weken aan het afbouwen maar dat valt serieus tegen.zit Nu op 4mg.ben heel de dag duizelig en waves die niet ophouden. Stabiliseert dit nog wel..hou het even op 4.in de hoop dat het wat beter.moet tenslotte nog kunnen werken en mijn zoontje van 8 de nodige aandacht kunnen geven.iemand raad voor mij

Hallo,allemaal.vandaag lastig dagje.heeft er iemand raad voor mij.heb xanax 3mg omgezet in 60 mg diazepan.agfgebouwd op 7 maand tot 5mg.elke dag afgezien.vervolgens de laatste in 5 weken...en toen liep het fout.zo duizelig en depressief.terug naar 5 gegaan.nu heb ik om de 2 weken 0.5 afgebouwd tot 4mg.maar nu weer al die ontwenningsverschijnselen. Al 3 dagen .zou ik niet nu wachten tot alles stabiliseert om dan terug wat af te bouwen.zal het nog stabiliseren?moet nog kunnen verder werken en mijn zoontje van 8 de nodige aandacht geven.iemand raad