Vechter

Het is vechter....ja heb de switch gemaakt....je moet even op je normale dosis blijven en zachtjes omzetten...verdeel dosis in 3...ochtend, middag en voor slapen...switch eerst die van de avond dan ochtend en dan middag.ik zou niet verhogen. Je zult geen ontwenningsverschijnselen hebben bij de switch....wel vermoeid. Zo was Het bij mij....en dan afbouwen ....eerst die van middag, dan ochtend en als laatste die van avond...diazepan werkt heel lang en verdwijnt zeer langzaam uit lichaam....als ik afbouwde van 1mg voelde ik dat pas soms 6 dagen later pas...succes

Ook tamelijk goed geslapen.....geen afbouwweek,wel werkweek.geen zin maar het moet.straks moet ik mij in de gevarenzone werpen...winkel, werkvloer...phhh toch wel met bange gevoelens....het gaat hier van kwaad erger...ziekenhuizen trekken aan de alarmbel....zal heel de tijd mijn handen ontsmetten....ik ga precies naar de oorlogszone Succes iedereen

Hey, Weet niet hoeveel retard je neemt...1mg retard is gelijk aan 20mg diazepan. De laagste dosis retard Xanax is 0,5 ..dus dit omzetten in 10 mg...dit stapgewijs. Niet in een keer je volledige dosis omzetten. Je gaat wel heel vermoeid zijn bij de switch maar geen ontwenningsverschijnselen. Een keer omgezet kan je met diazepan kan je per 1mg afbouwen...diazepan bestaat in 2...5...En 10 mg...zo kan je door delen van dosissen perfect met 1 ofzelfs met 0,5 afbouwen

Welkom, Ikzelf ben in afbouw van 3mg xanax. De retard en de gewone is zeer moeilijk aftebouwen. Het zijn kortwerkende. Je kan o,25 delen maar die werken maar 6h.dus je gaat teveel schommelen tussen de dosissen in.je kan best alles omzetten in diazepan. Dit wel gelijkelijk aan doen. Een keer alles omgezet kan je afbouwen met 1mg om de 1 tot 2 weken.1mg is gelijk aan 20 diazepan. Ik heb 60 mg afgebouwd tot 5mg...op 7 maand maar dit was veel te snel.heb afgezien....blijf nu een poosje op 5 tot ik me weer wat beter voel voor de volgende stap.....hopelijk een beetje geholpen zo...altijd open voor tips Groetjes

@Cyclad58.....verdomme....proficiat Nederland wint op 6cm van België de mooiste koers van het jaar....om even al onze zorgen te vergeten

Volhouden iedereen,en inderdaad ik heb een zoontje van 8 En ga in de week 10h werken en zware arbeid....dus het moet leefbaar blijven....ik mag echt niet meer ziek worden van de afbouw...en @Cyclad58....zou je dan niet beter terug op 1,5 teruggaan in plaats van naar 2 terug te verhogen. Oh! Ja de cours straks....Wie wint ...een Belg of Nederlander.....Spannend

Wat bedoel je met een kwart...hoeveel gr diazepan...cbg...bedoel je cbd..ik die dit ook sinds kort....6druppeltjes van 5 procent...is dit een goede verhouding

Goedemorgen allemaal, Weer geslapen zoals gewoonlijk..5h en dan nog 2h Wat draaien en keren.Opgestaan met het gevoel of ik heel de nacht ben gaan feesten en goed dronken was.Had maar een biertje gedronken en een film gekeken. En zo is dit elke morgen.Ben wel niet meer misselijk en duizelig. Vandaag rustig dagje.Probeer wat klusjes te doen en dan zoals elke Belg .....lang uit in de zetel en kijken naar de ronde van Vlaanderen. Maandag gaan we weer half op slot en maar goed ook...12700 nieuwe besmettingen op een dag...ziekenhuizen lopen weer vol....phhh wat een vleermuis tot in staat is....dat het vaccin er maar komt dat zou toch al een zorg minder zijn....hopelijk voor iedereen niet te veel ontwenning .groetjes

Hey Rixie1, We zeuren allemaal. Helaas is het zo door de afbouw. Wat mijn ervaring is sinds kort ....is dat ik ben verschoten wat 1mg wel niet doet met je lichaam.toen ik van 5 naar 4 ging begonnen de ontwenningsvershijnselen 2 weken later.na 3 weken nog heftiger.besloot om terug naar 5 te gaan.heeft niks uitgehaald.nu zijn we ongeveer 5 weken later en begin elke dag een zeer kleine verbetering te voelen.ben een week echt ziek geweest...vervolgens duizelig...vervolgens zware hoofdpijn ...maar alles trok zeer langzaam weg.blijkbaar duurt het echt wel heel lang voor mijn lichaam zich aanpast.ik blijf nu deze dosis aanhouden tot ik echt weer een stap ga zetten.om je te motiveren...ben zelf weer energieker en vrolijk.heb de laatste dagen weer zin in het leven.kom op man.....volhouden!En als je besluit om terug wat te nemen....niet te hoge dosis.ziek zijn zoals die een week is de hel maar ontwenning is leefbaar.hoop u hiermee te kunnen helpen...sterkte

Hey Bolletje, bedankt om je bezorgdheid Zoals je advies neem ik even afbouw vakantie. Na goed 2 weken nog steeds last maar met mindere maten.slaap 4 tot 5 uur en dan nog wat draaien en keren.misselijkheid stuk minder.hoofdpijn ook ,en stuk minder duizelig. Maar met de winter voor de deur en de stijgende corona cijfers....me niet meer druk maken over afbouw. Met mijn auto immuunziekte is het te gevaarlijk geworden en leef daardoor in angst.vooral op mijn werk loop ik steeds met vrees.kan niet van thuis werken. Zelfs is het een maanden....ik stop even.tenslotte van 60 naar 5mg is al heel wat op 7 maand.vgeel te snel ook.dat voel ik nog steeds en zal dat nog wel zeker een tijdje voelen...kom op iedereen die verder afbouwd in donkere tijden..sterkte!

Dank u,dit is het advies die ik nodig had.ben het beu om steeds misselijk en duizelig me door de dag te sleuren.ga je advies volgen en de winter op afbouw vakantie, super dat je na alles wat je hebt meegemaakt, nog andere wilt helpen. Top

Amai, super dat je dit doet. Zo de mensen te helpen.jij kan me dan wel raad geven.op afbouw van diazepam zit ik op 5mg.heb waarschijnlijk te snel afgebouwd kom van 60mg op 7 maand.zou nu even op dosis van 5 willen blijven om wat rust te vinden want het was hevig. Of is het beter om blijven aftebouwen hoe ellendig je ook voelt.moet ook nog kunnen functioneren...wat ik wil vragen is...stabiliseert dit beter niet eerst voor de volgende stap...als het stabiliseert want dat heb ik tot nu toe nog niet meegemaakt.

Even dit nog kwijt...begrip bij je naasten is zo belangrijk maar helaas verstaat ons niemand.mijn vrouw noch kind noch famillie,en vooral de dokters niet.telkens op nieuw moet ik op slechte dagen veel kritiek verwerken,juist dan heeft mijn lichaam die rust nodig. Dan is het van ...herpakt u is of dit kan toch niet...onmogelijk dat dit is van medicatie....uit u zetel en speel met u zoon...om dan nog te zwijgen van dit geheim te houden voor collega's. Ziek worden en doen of je u goed voelt....phhh wat maken we toch mee

Probeer op slechte dagen toch altijd iets te doen.tuin werken,fietsen op hometrainer, klusje in het huis...met barstende koppijn en down gevoel maar wel voldoening achteraf. Oh ja..bij mij is eten een goede barometer. Als ik geen eetlust hen dan weet ik wat me de volgende dagen te wachten staat.en dan plots krijg ik weer bijna een halve koe naar binnen...yes goede dagen...en in mijn geval is vooral de angst om ziek te worden.ik heb een zeldzame immuunziekte en dit is niet zo leuk als je ontwenningsverschijnselen krijgt...heb ondertussen al 6 corona tests gedaan omdat ik elke keer denk dat ik het virus te pakken heb...telkens negatief. Ben ook al tal van keren naar de spoed gereden....minste bacterie of virus kan mij fataal worden

Bij mij hetzelfde ,heb wel 1gr elke week afgebouwd. Tot aan de 5....dan naar 4 En nu terug naar 5 omdat de klachten te hevig en blijvend waren.vertrok op weekend met gezin maar dat heeft de klachten niet verminderd. Ben nu van plan om even op deze dosis te blijven.exact zelfde klachten.slecht slapen,in de ochtend misselijk en duizelig opstaan en dan in de loop van de dag stekende hoofdpijn.dit heel de dag door. Normaal stabiliseert het een beetje maar nu helaas niet.begon 10 dagen geleden en de laatste 5 zijn ze nog erger.ik wacht geduldig tot wat beterschap. Want zo gaan werken is de hel.maar inderdaad elke dag zeg ik waarom toch! Wanneer stopt dit.heb wel onlangs 3 goede weken gehad.snap er ook niks van.en al veel minder mijn partner en famillie. Maar kom op er komen soms ook goede dagen en daar profiteer ik dan van....altijd te vinden voor ervaring wisseling...groetjes

Hey Breg,welkom Ik ben ook aan het afbouwen van diazepam .xanax omgezet.kwam van 60 mg. Zit nu al 3 weken op 5mg.mijn ontwenning is te fel voorlopig. Duizelig, misselijk en een zwaar hoofd .een soort hoofdpijn dat moeilijk te beschrijven is.het houd maar niet op.heb me paar weken goed gevoeld maar nu alle ellende te samen .heel de dag door.ben nu 7 maanden aan het afbouwen. Wat zijn jouw ervaringen met ontwenningsverschijnselen

Goedemorgen, ik ook slecht geslapen.om 11h erin en om 2h30 ,klaar wakker en dan heel nerveus omdat ik een drukke dag heb.gevolg geen oog dicht meer gedaan. Heeft er iemand ervaring met lyrca...Mijn psychiater heeft me dit aangeraden. Was er een tijd goed mee maar nu wil ik mijn dosis precies wat verhogen en overdag ipv voor het slapen.hij dat dit mocht. Veel succes iedereen

Hey Doorgaan ,en wat is een tijdje want dit is bij mij nu toch al 5 dagen. Het is nu al meer dan 2 weken dat ik afgebouwd heb.en blijf nu een poosje op mijn dosis tot het toch iets of wat beterd.ben jij nu volledig af van de diazepam?

Hey Dikkie, die misselijkheid. Wat kan je daar tegen doen...heb jij mss een advies...wordt zo wakker en ook als ik een zware inspanning doe.ben juist even weggeweest en moet men nu neerleggen van het misselijk gevoel

Goedemorgen, heb goed geslapen. Verschoot ervan ...7h aan een stuk door.wel misselijk en wat duizelig opgestaan.is dit herkenbaar voor iemand hier op het forum. Hopelijk verdwijnt dit.hopelijk alles goed met iedereen.groetjes

Hey Cyclad58,wat ik niet snap is dat ik 2 geleden ben afgebouwd en nu de zware gevolgen pas krijg...En me daarvoor 3 weken redelijk ok gevoeld heb.en het is nu toch al heel lang zonder enige verbetering.heeft er iemand of jij dat ook al meegemaakt van diazepam

Valt mee,maar je kan toch niet misselijk en duizelig zijn 24h na een consumptie...

Ja,ik denk veel te snel gegaan. Ik ga gewoon nu even op 5mg blijven tot ik me wat beter voel. Ga niet op een week kijken....heb mij 3 weken redelijk ok gevoeld maar nu toch al 5 dagen echt ellendig. Mannekes en centerparcs. Ben gaan tafeltennis spelen om 11h,dan gaan minigolf om 12h,vervolgens zwemmen tot nu.deze morgen misselijk en duizelig. Niet in de moed maar kan toch moeilijk de verjaardag van mijn zoontje verbrodden. Nu een glaasje rosé en straks gourmetten. Morgen bowling en zwemmen.maandag terug mijn gezin afzetten en dan snel naar mijn werk....is misschien wat veel zeker...En dat met ontwenning

Hey Rixie1,maar ben voorlopig zo slecht en ziek...vraag me af hoe ik zo maandag weer moet gaan werken.....is het nu het beste dat ik op mijn dosis blijf tot ik iets wat beter voel?ben nu al 5 dagen slecht. Ben op weekend met mijn gezin en probeer het niet te verpesten...Maar ik probeer me staande te houden

Heb vooral last van duizelig te zijn en misselijk.....gaat dit is stabiliseren want zo verder hoeft het niet voor mij.