Vechter

Heb er mij ook serieus aan mispakt.we zullen beiden de gevolgen ervan nog een tijdje geleden.Hopelijk komt er wat rust in ons hoofd binnenkort

Dan heb je inderdaad nog tijd...weet niet hoelang je het in je bloed kan vinden...heb iets gelezen van 200 uur in hoge dosis...dat is bij jou niet meer het geval.......1mg op 5 maand moet lukken...hier hoef je toch al geen zorgen over maken

Exact hetzelfde bij mij nu,ik offer mijzelf als proefkonijn op haha....ik blijf op 5mg...heel de winter en hou iedereen op de hoogte van mijn proces...ben benieuwd hoelang het duurt voor ik klachtenvrij ben...

Inderdaad, hier wordt eindelijk gezegd aan wat ons te wachten staat.het duurt zeer lang....ik moet zeggen nu...ben al een poosje op dezelfde dosis....was na een week echt ziek, tot niets in staat, gewoon in de zetel en voor mij uit staren...nu 7 weken verder ben ik licht duizelig, zwaar hoofd en heel de tijd met mijn ogen pinken,ook tamelijk veel slechte nachten.maar het beterd...ik leg mijn eigen geen verplichting meer op van het moet.....ben benieuwd wanneer de huidige klachten zullen minderen. Zoals @dikkie zegt ...ik hou er rekening mee dat dit nog heel lang kan duren..maar eerst even wachten tot alles is echt stabiliseert.

Hopelijk negatief, is weer een angst waar we moeten mee omgaan...bij mij ook de coach van mijn zoon heeft op de voetbal positief getest...dus nu bang afwachten....hopelijk krijgen we geen symptomen en een knuffel even zo laten

Ok ..grappig...En voor de rest alles goed met je

Geen probleem, hiervoor is dit forum...Heb ook al veel baat gehad en vele vragen gesteld. Ik had slaapangst,omdat ik door mijn ziekte zwetend steeds wakker werd....na de diagnose heb ik angst gekregen om ziek te worden...heb nu van mijn psychiater wel ook lyrica gekregen...lage dosis. Is medicijn voor zenuwpijn en gegeneraliseerd angststoornis...maar dit moet je dan ook weer afbouwen maar niet zo hard als benzo

Hey Bolletje, nog een klein vraagje....hoelang bleef jij soms op dezelfde dosis...

Nog even dit,maak niet de fout moet te snel aftebouwen....ik wou er ook zo snel mogelijk van af maar kwam mezelf tegen.wacht zeker tot je je echt beter voelt voor de volgende stap..geen bepaalde dag aanduiden maar luister naar je lichaam.

Hey, Dit zijn inderdaad de ontwenningsvershijnselen...helaas zal pijnmeddicatie niet helpen tenzij het iets anders is...ik drink gemberthee tegen misselijkheid en broccoli supplement tegen hoofdpijn. Ook neem ik visolie capsules tegen herstel van de hersenen. Of het iets uithaalt weet ik niet maar beter dan andere medicatie .op je vraag van vorige keer....ik nam 1mg xanax gedurende 1 maand...kreeg toen diagnose van zeer zeldzame immuunziekte. Moest toen zware cortisone nemen en immuuntherapie. Waar ik zeer opgefokt van werd.heb toen 3 maand 3mg genomen en daarna afbouw gestart...7 maand verder zit ik nu op 5mg diazepan is vergelijkbaar met 0,25 xanax....Heb vannacht 3 geslapen...De ene nacht is de andere niet.probeer er mee omtegaan en je gedachten te verzetten....zoals fitness..ik zit vaak op mijn hometrainer Sterkte vandaag

Inderdaad bolletje, Bij mij ook...hou vast aan mijn dosis....Ga niet verhogen...Ga er bij moeten neerleggen dat het maanden zal duren...na 7 weken nog steeds dezelfde klachten....maar ik geloof je dat het ooit stabiliseert....vooral mijn hoofd is zo dof en licht duizelig....mijn hersenen zijn aan het herstellen denk ik...maar het is zo frustrerend dat het zolang duurt Kom op iedereen

Schrik wel van dit bericht....zal wel onder hoge dosis zijn.....hopelijk

Valt dit op misschien. Oeps ik denk dat ik de enige Belg hier ben

Oost-vlaanderen

Hallo iedereen, Ik na 1h30 slapen wakker geschoten door hevige droom.3 druppeltjes cbd onder de tong en een half atarax pilletje.nog 5h geslapen. Gelukkig. Atarax is een allergie pilletje...Heb dit niet nodig maar je wordt er suf van..7 volledige weken op zelfde dosis...nog ontwenning gevoelens....vooral dof en vol hoofd maar leefbaar. Belangrijkste niet ziek.Die keelpijn kan inderdaad van ontwenning zijn.had dat tijdje geleden ook.ook geen zin in eten en smaakte mij ook niet.heb toen ook corona test gedaan....negatief.....mijn schoonbroer werkt op intensieve zorgen en maakte mij duidelijk dat 90 procent vooral koorts,droge hoest ,geur en smaakverlies en kortademigheid symptomen van covid19 zijn.alle andere gevallen zijn uitzonderingen. En eerder verkoudheid wat nu ook zeer sterk circuleert. Sterkte iedereen en probeer het beste uit de dag te halen

Hey Emma123, Ik ben 3mg Xanax retard aan het afbouwen....Heb dit wel omgezet in diazepan.....om zo met kleine stapjes aftebouwen. 0,5 in een keer is wel veel.Dus ik zou echt wachten tot je de volgende stap zet.ik ben ook altijd blijven werken....soms met bijna geen slaap en mij super ellendig voelen.moest mij echt vele dagen sleuren naar mijn werk. Het grote voordeel is wel dat je geen tijd hebt om over de afbouw en gevoelens te piekeren. Je hebt afleiding.en had voldoening van mijn dag achteraf. In het weekend is dat anders...dan kwam ik niet uit mijn zetel en had nergens zin in..dus nu probeer ik mijn weekend vol te plannen. 1,5 maand is niet lang gebruikt dus je zal ontwenning niet te lang ervaren...sterkte

Wou nog even dit kwijt......volgens ashton schema moest ik eigenlijk op het snelste schema van 1mg per week eraf er 24 maanden over doen. Ik heb 3mg xanax omgezet in diazepan en met de omzetting inbegrepen afgebouwd op 7 maand....dat is vragen om ontwenning.weet niet hoe jij te snel hebt afgebouwd maar bij is het duidelijk dat ik dit iedereen afraadt en gewoon het schema te volgen en naar lichaam luisteren.als je ziek wordt is een teken voor stabiliseren voor je weer en stap zet....

@Rixie1....neem maar even pauze....het duurt wel even voor het ziek zijn verdwijnt....bij mij ongeveer 1 week....en dan de ontwenningsvershijnselen verminderen zeer langzaam elke dag...zo als ik al zei nu achter 7 weken....ga ik werken,klusjes,zelfs sporten...niet alles is weg,maar leefbaar...ook in het hoofd wordt het wat rustiger....jij ook te snel gegaan....7 maand voor 55mg diazepan is achteraf gezien echt wel veel te snel.maar goed die zijn er toch af.en psychiater heeft gezegd dat 5 bij u dan 2 echt wel lage dosis is.beter niks natuurlijk maar het moet leefbaar blijven en moeten niet ziek en depri rond lopen...na de winter doe ik een nieuwe poging

Hallo iedereen, Juist biopsie op gezwel tong achter de rug...resultaat afwachten.door mijn auto immuunziekte altijd vatbaar voor van alles en nog wat....ben het gewoon ondertussen...inderdaad keelpijn ook gehad.....Niet echt pijn maar alsof mijn keel wordt dichtgeknepen....ben nu 7weken op zelfde dosis v5mg diazepan gebleven en die keelpijn is stilaan voorbij....alsook druk op de borst....Heb de indruk dat alles stilaan stabiliseert. Wel nog wat ontwenningsverschijnselen maar vallen best mee....kan werken en gemoed is goed .blijf op mijn dosis nu...Heb al van 60 tot 5 afgebouwd. Even rustpauze....Sterkte iedereen

Het is vechter....ja heb de switch gemaakt....je moet even op je normale dosis blijven en zachtjes omzetten...verdeel dosis in 3...ochtend, middag en voor slapen...switch eerst die van de avond dan ochtend en dan middag.ik zou niet verhogen. Je zult geen ontwenningsverschijnselen hebben bij de switch....wel vermoeid. Zo was Het bij mij....en dan afbouwen ....eerst die van middag, dan ochtend en als laatste die van avond...diazepan werkt heel lang en verdwijnt zeer langzaam uit lichaam....als ik afbouwde van 1mg voelde ik dat pas soms 6 dagen later pas...succes

Ook tamelijk goed geslapen.....geen afbouwweek,wel werkweek.geen zin maar het moet.straks moet ik mij in de gevarenzone werpen...winkel, werkvloer...phhh toch wel met bange gevoelens....het gaat hier van kwaad erger...ziekenhuizen trekken aan de alarmbel....zal heel de tijd mijn handen ontsmetten....ik ga precies naar de oorlogszone Succes iedereen

Hey, Weet niet hoeveel retard je neemt...1mg retard is gelijk aan 20mg diazepan. De laagste dosis retard Xanax is 0,5 ..dus dit omzetten in 10 mg...dit stapgewijs. Niet in een keer je volledige dosis omzetten. Je gaat wel heel vermoeid zijn bij de switch maar geen ontwenningsverschijnselen. Een keer omgezet kan je met diazepan kan je per 1mg afbouwen...diazepan bestaat in 2...5...En 10 mg...zo kan je door delen van dosissen perfect met 1 ofzelfs met 0,5 afbouwen

Welkom, Ikzelf ben in afbouw van 3mg xanax. De retard en de gewone is zeer moeilijk aftebouwen. Het zijn kortwerkende. Je kan o,25 delen maar die werken maar 6h.dus je gaat teveel schommelen tussen de dosissen in.je kan best alles omzetten in diazepan. Dit wel gelijkelijk aan doen. Een keer alles omgezet kan je afbouwen met 1mg om de 1 tot 2 weken.1mg is gelijk aan 20 diazepan. Ik heb 60 mg afgebouwd tot 5mg...op 7 maand maar dit was veel te snel.heb afgezien....blijf nu een poosje op 5 tot ik me weer wat beter voel voor de volgende stap.....hopelijk een beetje geholpen zo...altijd open voor tips Groetjes

@Cyclad58.....verdomme....proficiat Nederland wint op 6cm van België de mooiste koers van het jaar....om even al onze zorgen te vergeten

Volhouden iedereen,en inderdaad ik heb een zoontje van 8 En ga in de week 10h werken en zware arbeid....dus het moet leefbaar blijven....ik mag echt niet meer ziek worden van de afbouw...en @Cyclad58....zou je dan niet beter terug op 1,5 teruggaan in plaats van naar 2 terug te verhogen. Oh! Ja de cours straks....Wie wint ...een Belg of Nederlander.....Spannend