Dikkie

Gaat het nog steeds goed met je @Rixie1?

@vechter, ik denk echt dat 1mg teveel voor jou blijkt te zijn. je kan ook proberen om terug tegaan naar 4.5 , dus ipv 1 een halve naar beneden. wanneer je veel en lang klachten krijgt bij afbouw dan is de dossis te hoog die je minderd. je kan beter kleine stapjes afbouwen en dan tussen de 7 en 14 dagen stabiliseren. dan moet het draagelijk zijn. dit wil niet zeggen dat je niks merkt maar wanneer je niet te veel naar beneden gaat dan voel je je een paar dagen slecht maar niet heel lang. te lang stabiliseren moet dan niet nodig zijn en schijnt ook niet echt goed te zijn. langzaam maar stabiel afbouwen. sorry ik had die andere reacties nog niet gelezen. ik denk wel wat je ook doet dat je vrijdag weer stabiel bent dit gaat vaak heel snel. pas wel op dat je nooit hoger gaat dan de dosis waar je vandaan komt dus in dit geval 5 mg. ik denk zelfs dat je het de volgende dag al wel merkt. wat @Rixie1 kan ik bevestigen en als ik zo lees hoe belangrijk de vakantie voor je is zou ik ook zeggen neem haar advies ten harte. voor haar was hij toen ook heel belangrijk en ze kwam als een verbeterde versie terug, gewoon door een keer weer echt te genieten. hou er rekening mee doe niet al te veel want dat zal je waarschijnlijk moeten bekopen de volgende dag. moe is moe en genoeg is genoeg!!! Veel plezier alvast, laat dit forum thuis en GENIET.

wie gaat er nou ijs koffie drinken in deze tijd brrrr

goedemorgen, de koffie staat klaar lieve mensen. schuif maar aan. het zonnetje laat zich nog even zien pluk de dag.

in het begin deed ik het vijlen samen met mijn man @Alina zo betrok ik hem ook wat meer bij het proces en wist hij gelijk waar ik stond en dat ik soms niet lekker in mijn vel zit. ik vijl altijd gelijk voor minimaal een week dan word je er niet iedere dag mee geconfronteerd. ik word ook vaak emotioneel als ik hier zit te typen ik denk doordat de waarheid dan op papier komt en dat je het ziet staan of zo. probeer te accepteren dat het nu eenmaal niet anders is en verzet je tegen het gebruik. laat merken aan die pillen dat je gaat winnen al is dat vaak moeilijk. sterkte meid

helemaal mee eens cyclad

dankje @Doorgaan voor je vertrouwen ik doe mijn best

dat zeg je wel cyclad, dit is ook mijn 2e keer. van zowel benzo's en venlaflaxine. nou moet ik erbij zeggen dat ik toen totaal geen problemen heb gehad met afbouw. hoe ik toen met de pammetjes ben gestopt weet ik niet meer. maar de venla stelde ook niks voor toen. maar toen en nu was ik er zo slecht aan toe dat ik er heel blij mee was. ik zeg altijd dat was mijn redding. dus toen mijn ha nu vroeg wil je dat weer gebruiken hoefde ik daar niet lang over na te denken. 1 ding was zeker zoals de 1e keer met xe depressie wilde ik niet weer meemaken. alleen nu heb ik het wel .moeilijk met afbouwen. ik denk dat het komt doordat dit de 2e keer is dat ik hier in terrecht kwam. ik hoop dit allemaal gewoon niet weer meemaken en er alles aan doen dit niet weer mee te maken. dus mijn leven toch anders proberen in te richten. maar ja dat gaat me nu niet lukken. ja 1 ding wel meer vrije tijd nemen. maar zoveel vrije tijd als nu kan ik ook weer niet tegen. nu word ik gewoon eenzaam.

hallo cyclad, wat mooi van je eerlijkheid, het kan helpen idd om het gewoon op te schrijven ook als het eens niet positief is. ik vind het beslist geen klagen. ik denk dat we allemaal wel angstig zijn voor corona, en last hebben van het issolement wat dat oplevert. ik wel iig. er zijn weinig uitvluchten als je het even zwaar hebt. ik merk ook dat de emoties weer omhoog komen bij mij. ik zit nu op een onmeetbare dosis. en volgens mij merk ik nog steeds dat ik gezakt ben in hoeveelheid. gewoon wat zwaarmoedig. wanneer ik nu even zomaar ergens binnen kon stappen zou zeker helpen om mijn zinnen te zetten. op het moment kiijk ik er heel erg naar uit dat mijn man weer uit zijn werk komt. even gewoon een praatje. en even een knuffel. ik denk dat we dat allemaal wel kunnen gebruiken

en wat is paroxetine precies als ik vragen mag?

top @Xan, daar kun je echt trots op zijn. 8 soorten en alcohol niet niks en geheel op eigen kracht. echt respect. wat zou het toch mooi zijn wanneer hier ook een topic voor succes verhalen zouden zijn. en dan het lieft uitgebreid zodat starters ook kunnen zien wat er werd gebruikt hoeveel hoelang en misschien kort waardoor. en hoe de afbouw ging en na de afbouw. dan weten beginnelingen een beetje wat hun te wachten kan staan. met een positief einde.

wat fijn om te horen yollie, zet hem op het laatste stukje.

Jij werkt op het moment niet toch @Doorgaan? niet dat het daarom minder erg is natuurlijk. wel een leuke baan lijkt mij

ja dat klopt.. trouwens hoogte vrees heb ik altijd al. een drempel kan nog net maar veel hoger moet het ook niet worden haha. maar ja als je merkt dat je tolerantie klachten krijgt word het tijd omaf te bouwen. je grootste klacht zal nu weer slaapproblemen zijn zeker ben je ook door de slaapproblemen ook aan de lora geraakt toendertijd @Lightspacer? en jij ook @Cyclad58?

dat is handig. dat zou ik zeker doen. je kan eerst nog wel proberen om met 12.5 mg 1 of meerdere stappen te doen. maar hierdoor kan je wel preciezer kleinere stapjes doen. wat zeker op het einde beter is ik zou je adviseren iedere 10 tot 14 dagen 0.005 eraf. nooit langer dan 2 weken op dezelfde dosis blijven zitten. langzaam maar regelmatig afbouwen, heb je veel problemen dan de dosis aanpassen. niet de tijd ertussen.

hallo zopliclon is een ad toch? vind je dat moeilijker afbouwen dan een benzo @Lightspacer? je bent ook afgebouwd van een benzo toch, mag ik vragen welke en hoelang je er over hebt gedaan en wat er dan anders is bij de ad

moeten jullie langer binnen blijven dan jullie zoon, wat voor gekheid is dit nou

Goedemiddag iedereen, wat is het rustig hier. allemaal op vakantie of zo. het gaat met mij redelijk goed, ben niet ontevreden. een klein beetje wiebelig in emoties. best wel een druk weekend achter de rug ik ga er maar van uit dat het daar door komt

@Doorgaan bij een burnout kan een gewoon simpel griepje wel 6 weken klachten blijven geven. vooral vermoeidheid

heerlijk @rixie1 zo doorgaan.

gelukkig maar @Doorgaan

die kans is heel groot @Alina

moet je nog 2 maanden @Wilhelmina, ik meende dat je er al vanaf was

oke @Clonazepamhater, jij hebt blijkbaar de terugval iets later dan mij maar verder is het patroon gelijk. je kan het altijd proberen op deze manier wie weet lukt het. Mocht je wel veel meer last krijgen dan weet je dat je in het vervolg dus kleinere stapjes moet nemen. het zou zonde zijn dat je op het laatste stukje veel last zou krijgen