Dikkie

dat je door xe ggz in een bepaald hoekje gedrukt word dat herken ik wel. jij zegt iets en daar gaan ze mee verder aan de haal. ik weet niet precies hoe het te zeggen. maar mij is hetzelfde overkomen. alles ging weer terug naar vroeger. ze zochten gewoon om problemen en anders maakten ze ze wel. en jij bent labiel dus kneedbaar en jij gaat er in mee. met de kans dat je er een probleem bij krijgt. en je eigen probleem nog steeds niet is opgelost. wat ik wel merkte met de afbouw toen ik te snel ging. dat ik ook heel angstig/ onrustig werd en idd het idee van doordraaien. toen ben ik weer teruggegaan naar voorgaande dosis en opnieuw begonnen. daarna hele kleine syapjes gedaan. dezelfde klachten voelde ik tijdens afbouw nog steeds wel maar vele vele malen minder. en niet alles tegelijk. maar dat herkent iedereen hier wel. maar zo erg als toen zal het niet gebeuren. het beste is om hier regelmatig te komen en eventuele klachten delen en vragen of ze herkent worden.

jemig bas dat is wel heeeel snel. dan kanik je klachten heel goed begrijpen. ik weet niet waar je vandaan komt. ik kom van 3 mg. de eersye stappen ook best snel gedaan. 1e1peil afgebouwd met een stap van 0.50 per x met een tussenstop van 3 dagen. dat ging best. de volgende stap van een half eraf. werd heel zwaar. en de daarop volgende stap mislukte.. toen weer terug naar 1.5 en stapjes gedaan van een kwart eraf. ik geloof per 2 weken. dit tot 0 gedaan. toen ging het voledig mis. dus weer teruggegaan naar 0.50. 0.25 in de ochtend en 0.25 in de avond. toen eerst de ochtend afgebouwd met iedere weel 0.005 eraf. en daarna de avond op de zelfde manier. soms wel eens iets meer tijd er tussen maar nooit meer dan 14 dagen. en de laatste 0.005. iedere dag iets van 0.001 eraf. tot 0. dit ging voor mij goed. wel klachten gehad natuurlijk maar achtetaf is het me niet tegen gevallen. ben er nubijna 3 weken vanaf, wanneer het zo doorzet teken ik ervoor. wel eens lichte klachten maar niet te vergelijken met de afbouw periode. ik merk dat ik nu merk hoe depresief, uitgeput, ellendig en eenzaam ik me voelde door die rotpillen. en ik bermoed wanneer er geen corona zou zijn ik me nog beyer zou voelen. ik mis nu mijn ontsnapings mogelijkheden. het opladen van de batterij door wat leuks te doen buitenshuis. dus mensen zet door. het leven kan zoveel mooier zijn zonder de pammetjes.

respect

dat vind ik nog mee vallen 9 mnd afbouwen.

mijn hobby's, hmm. ik heb niet echt EEN hobby. het is maar net wat de dag brengt. slapen, gezelligheid met anderen, tuinieren, wat in huis omknoeien, soma wandelen, soms fietsen. maar vooral de kleinkinderen

geweldig nieuws @Vechter. nu weer ff rust

@Deligaf1, waar mee ben je afgebouwd? en heb je na de afbouw nog lang ontrekkingsverschijnselen gehad? dikke pluim, wat zal jij je goed voelen wanneer je dit alles leest. je kent het en dan nu geen last meer hebben geweldig gevoel toch.

ja hoor @Pigeon, hoort bij afbouwen. komt echt wel weer goed. het heeft alleen wat tijd nodig

jij bent idd lekker vroeg, misschien helpt het om tegen jou te zeggen dat jou biologische klok nog steeds denkt dat het 7 uur is.

de vraag van jou kan dan zijn. oke maar hoe raak ik die spoken en inbeeldingen dan kwijt? krijg je als antwoord anders denken. je moet dan denken dit is niet echt. maar daarmee gaat het niet weg. een nota van hun gaat ook niet weg wanneer jij gaat denken dit is niet echt. ik bedoel ze doen net of ben je gek. terwijl jij misschien gewoon waar zoiets vandaan komt hoe het kan dat jij die spoken ziet. gewoon een menselijke uitleg. duidelijk van volwassene tot volwassene. zo zit ik in elkaar iig

ik heb achteraf ervaren dat psychologen je een stukje op weg kunnen helpen. en dat je dan een tijdje weer zelf verder moet op eigen kracht. en dan kan er een moment komen dat je merkt oke maar toch ben ik niet echt verder gekomen. je moet eerst echt zelf je probleem ontdekken en dan daar hulp bij zoeken. en ik denk dat je ook echt zelf moet weten waar je vast loopt. anders gaan ze snel weer via een protocol werken waar je vaak niks mee opschiet. maar daarvoor moet je niet te labiel zijn want dan ben je te kneedbaar en kneden ze je in een vorm waar je dus echt 3maal niks opschiet. en er met een beetje pech er nog een probleem bij krijgt waar je ook nog in gaat geloven ook. als patiënt moet je sterk in je schoenen staan anders kom je nog slechter uit een behandeling. ze kunnen soms praten dat je erin gaat geloven dat zij je beter kennen dan jijzelf of je omgeving.

daarvoor is zij dus een psychiater. ze schrijven alleen voor en afbouwproblemen kennen ze niet. dat staat niet in hun studieboeken. wanneer ze toegeven dat er mensen zijn die problemen kunnen krijgen met iets wat zij hebben voorgeschreven, dan geven ze ook toe dat ze verkeerd bezig zijn geweest. want daar hebben ze ons niet voor gewaarschuwd. twijvel niet aan je zelf maar aan haar. ik denk dat jij niks meer aan haar hebt. zoek andere hulp. mijn huisarts nam mij wel serieus en waarschuwde mij wel. ik mocht gerust langskomen om te sparren over mijn klachten zo zei ze. maar ze mocht zich niet bemoeien met de medicatie zolang ik nog bij de ggz zat.

moeilijk @Alina, ik denk dat het een goed idee is om een psycholoog op te zoeken. de psychiaters gaan over de pillen. natuurlijk zal een psycholoog gaan vragen. maar je kan zeggen. ik wil voelen hoe het gaat. met pillen gaat het goed maar zonder niet. dus ik wil de oorzaak en de oplossing van de pijn zoeken. net als bij hoofdpijn met een paracetamol gaat het goed. maar het lost niks op. misschien is het voor jjezelf ook wel goed om uit te zoeken waar jij denkt waar de slaapstoornis vandaan komt. eerder je dit niet weet komt er ook geen oplossing. ik heb het idee bij een psycholoog dat ze vaak het standaard protocol langs gaan. en wanneer jezelf nog erg labiel bent je daar snel in mee gaat. en daarmee weer naar huis gaat. dus probeer zelf te graven in jezelf. en durf aan jezelf toe tegeven dat dat je probleem is. dat is vaak ook nog wel moeilijk toegeven aan je angst

ik hoop dat het lukt rixie, ik gun het jullie allemaal

de lage bloeddruk had ik in januari in het ziekenhuis dus daar ken ik het van. maar in de huiskamer hoor ik hier meerdere over. kun je als je het benauwd krijgt niet je gedachten gang omzetten. je weet dat het hyperventilatie is, dus dan ook hard op zeggen. het is hyperventilatie dit komt door het afbouwen is niks erg dus het is oke. hou daar maar gewoon mee op. zo doe ik dat dan. ik zeg kom op doe normaal er is niks aan de hand

dank je @Cyclad58 en @Rixie1, idd een zorg minder. wat me deze dagen vooral dwars zat dat ik niet gewoon even op bezoek kon bij de kids. je word weer buiten de werkelijke wereld gezet. nu hoef ik niet meer zo nodig, maar kan wel weer zelf bepalen

goedemorgen allemaal, wat heb ik te doen met jullie, het niet kunnen slapen vreselijk. Ik ken het wel toen ik gestopt was met de Lorezepam. mijn 1ste gedachte en grote angste was ohh als ik nou maar kan slapen. iedereen heeft er last van volgens mij of heb ik het mis? en ja hoor de eerste nachten moeilijk in slaap komen. waarschijnlijk gewoon door de angst om niet te kunnen slapen. ik heb mijn gedachten om kunnen zetten en er niet meer mee bezig te zijn. en werkelijk het werkte. hiermee wil ik niet zeggen dat het je eigen schuld is alles behalve dat. maar zou het niet mee spelen dat je al met die gedachte op bed gaat, het zal vannacht ook wel niks worden naja dat zijn ontwenningsklachten. wanneer ik niet kan slapen doe ik tegenwoordig de tv aan en kijk ik even vaak met de ogen dicht. gewoon hoofd leeg maken zeg maar. vroeger ging ik een flut blad lezen ook om mijn hoofd te legen. dat lukt niet meer zo goed met bril op. echt het is geen vooroordeel, waarschijnlijk hebben jullie al vanalles incl dit geprobeerd. ik gun het iedereen zo om goed te slapen

goedemorgen, mijn uitslag is negatief dus geen corona. ik mag er weer op uit. ook al is het geen wandel weer

van je rijbewijs

nee dat soort klachten heb ik gelukkig niet gehad. ik ben met een paar weken gebruik begonnen met afbouwen en heb met afbouw inbegrepen ca 9 maand gebruikt. wanneer je bloeddruk zakt kun je het beste een sterke bouilion gebruiken. of een lekker zout dropje. jou klachten zijn wel bekende klachten. ik gebruik ook ad. je kunt ook wachten met afbouwen tot de juiste dossis ad is bereikt. meestal gaat de afbouw dan sneller en makkelijker.

top rixie, wanneer was ook al weer de datum

dat noem ik nog eens doorzetten @Vechter, echt een goed voornemen.

gelukkig rixie ik ben blij dat je gerust bent, ik was al bang dat ik nu juist het tegenovergestelde zou bereiken dat was iets wat ik beslist niet wil. bedankt @Cyclad58 voor je aanvulling

gewoon niet te snel gaan @Emma123, geef het echt de tijd. die angsten gaan wel weer weg. ik gebruik ook venlaflaxine en het helpt mij echt. ook ik had angsten alleen ik weet niet waarvoor nog gekker waarschijnlijk. misschien wel voor een onzekere toekomst. of voor ziek zijn. ik ben er nog niet echt achter. ook tijdens de afbouw werden mijn klachten erger maar ze gingen ook weer weg. dit doet de benzo. die zet alles op alles om je weer lekker te laten gebruiken. jij bent baas over je lichaam niet de pillen. Hou vol maar doe rustig aan. tijd is de redding!!

idd bolletje gewoon doorzetten en anders zeg je maar wat ze willen horen. jij wilt ook zekerheid