Freekie

Goedemorgen! Ik ben in de tuin bezig, ook al is het gaan regenen... Gewoon doorgaan en afmaken

Goed bezig @Spirit Ik gelukkig ook, leuke bbq gehad en met 0.0 nog meer lol gehad dan met bier volgens mij. Nu kreeg ik zelfs de opmerking hoeveel heb je al gehad, haha maar op 0 ga ik ook lekker!!

@Yvonnedankjewel voor het welkomstwoord! Nog steeds 70,5 kilo

Goedemorgen, koffie op bed gebracht door... ..? Jazeker door mijn ouwe trouwe ik! Straks om 8 uur richting mijn zus om om 9 uur te beginnen met bootcamp. Vanmiddag om 4 uur bbq bij me ouders, die vroegen of ik nog bij mijn broer (mijn zuip maatje die nog wel steeds doordrinkt) bleef slapen.. Ivm met 0.0 inslaan. Ik zei, nee ik ga na afloop weer naar huis STERK ZIJN! Dagpact: Quinn Fonny Freekie

Goedemorgen, dank je wel voor de opbeurende en verstandige woorden! @Quinnen @ikkanhet

Je hebt gelijk @Reacherik vind het stom dat mijn gedachten/gevoel zeggen dat het saai is... Terwijl als ik drink, morgen er echt niets gebeurd in huis of sociaal/actief behalve nieuwe drank halen om mezelf weer beter te voelen, en dat ging zo dag in dag uit... Oohja daarom ben ik gestopt

@Likadankjewel, lig met een 0.0 op bed nog even wat op de telefoon te prutsen... Misschien kussen wat rechter op en zo proberen te slapen...? Ik heb geen idee

Net terug van motorrijden, gigantische trek moment gehad net op de motor... Geen roken, geen alcohol pfff nu een 0.0 maar morgen ben ik weer blij dat het opnieuw gelukt is! Maar het voelde net erg saai...

Goedemorgen allen! Vanochtend al om half 8 aan het werk gegaan, #goedbezig! @Lika respect voor alle kilometers!! @ikkanhetwat fijn dat je eindelijk uitslag hebt en ook nog een hele goede uitslag! En nu? DAGPACT Fonny ikkanhet Yvonne Freekie

Hoe bedoel je Tatum?

Goedemorgen, ik zit al op 1 maand sinds afgelopen dinsdag.. Het voelt als veel korter... DAGPACT Fonny Artax Yvonne Freekie

Dagpact ; Fonny Colibri Rapilos Freekie

Goedemorgen, allemaal! Dagpact ; Fonny Colibri Rapilos Ijsvogel Freekie

WEEKPACT 24-7-2022 Bol FONNY Jane Spirit Tatum Freekie

Goedemorgen, hier alweer 'druk' aan het werk. DAGPACT: Quinn Maja Rosa Fonny Yvonne ikkanhet Jane Reacher Tine Yana Rapilos colibri Spirit Freekie

Ik heb het verleden niet mee gekregen maar de tijd zal het leren....

Ik ben inmiddels al 2 kilo afgevallen, maar je mag nu 70,5 noteren, als wens mag je 65 noteren. Geen idee of het haalbaar aangezien ik ook veel sport maar we gaan het zien, altijd iets te dromen hebben toch?

Lkkr gesport vanochtend van 9 tot 10 daarna heerlijke bak koffie, en daarna nog 1. Met de motor weer naar huis, nu thuis buiten in de tuin aan de havermout... Reuze honger!!

Koffieee, oh... Ik bedoel goedemorgen ik moet rond 8 vertrekken naar mijn zusje voor bootcamp. Ik moet me nog uit bed hijsen naar de koffie toe..

Ik zag in de dagdraad van vandaag dat er gesproken werd over leefstijltraining.. Nu zat ik daar op te googlen en van het 1 komt het ander (beetje vergelijkbaar als met youtube haha) maar ik kwam op deze website uit: https://www.zelfhelp.nl/ gaat over 'Buitenveldertgroepen' zoals ze het zelf noemen Iemand daar ervaring mee? Ze zitten ook in de plaats waar ik woon... Ik durf eigenlijk niet zo naar 'buiten' te treden met de moeilijkheden die ik ervaar. Aangezien eigenlijk (bijna) niemand het weet en ik me er ook voor schaam als mensen er achter komen. En ook ik heb er een handje van om te denken, dat het me nu al voor de 4e week lukt en ik het dus best zelf kan.. zonder me ergens aan te melden...

@Spiritverstandig om te weten wat de valkuilen zijn... Die van mij komt er ook aan, laatste uur werken.. Het gevoel begint te kriebelen en te jeuken.. Nog 1 uur en dan vrij, 3 week lang geen kinderen en het weekend staat voor de deur.. te kloppen. Ik ben nog nooit zo vrij geweest van roken en drinken, ik wil niet meer terug naar de kooi waar ik in zat

DAGPACT: Fonny Yvonne Quinn Freekie

Goedemorgen!!! Over uitslapen gesproken, ik wilde wel om 6/half 7 uur van bed.. Misschien had ik vroeger op bed gemoeten... Nouja half 8 is ook mooi. Eerst bakje koffie met havermout, zodat ik de rest van de ochtend genoeg heb gehad

DAGPACT FONNY zbb Freekie

Goedemorgen, Freekie meld zich ook weer. Eerst koffie! Behoorlijk spierpijn van sporten en zwemmen van eergisteren.. 9 uur geslapen, kon nog wel langer maar moet aan het werk..