Lieke7777

Hier ook weer een alcohol vrije dag, en ook een vette hap
Morgen weer gewoon werken in het ziekenhuis, wel veel aanpassingen maar voornamelijk ivm ziek personeel. Kijk wel wat de dag brengt, ik heb nergens last van dus maar even schouders eronder! 

En het was weer een droge dag vandaag 
Jij gaat ook goed hè Ties !

Voor ons stond op het menu; een hele kip uit de oven (1:40 min), appeltjes met kaneel in de airfryer  en ciderroom saus! Een topgerecht.

Hoi lieve Lieke, Je bent heel goed bezig, ookal voelt dat niet altijd zo. Bekijk het zo klein mogelijk, misschien alleen in het hier en nu. Jezelf op je kop geven helpt je niet verder, het is gebeurd en je hebt dit niet gewild, het overkwam je. Je hebt spijt, verdriet, je voelt je schuldig en dat doet heel erg pijn. Die pijn voel je dagelijks. Bekijk je kleine stapjes vooruit, Dat maakt het overzichtelijker. Kleine stapjes vooruit en focus op positiviteit. Je brein wordt hier blijer van en vult zich met positieve verbindingen in je hersenen, zo werkt het ook met negativiteit. 
. 

Veranderingen gaan meestal langzaam dat is moeilijk.. Je bent nu aan t zaaien, straks oogsten (heb ik hier regelmatig gelezen) En stel dat je nu nog dronk, dat zou pas erg zijn. Nu durf je het aan pakken en dat is moedig en dapper. Twee maanden al. Topper.

Super hoe je bezig bent Bewondering. Je doet het toch maar wel. 

Moedig en dapper,en heel goed bezig met je herstel,

2 hoop brengende maanden

Nee hoor lees hem niet cynisch , draadje kan overal over gaan maar wordt nu wel een hele dageraad anders misschien ?   Vandaar mijn vraagje..

Heeft idd heerlijk gesmaakt 

Wat mij betreft  prima , of een prive berichtje laptop staat aan dus hoor het gaan. sterkte en goed dat je voorbij gegaan bent aan je trek moment. 

Dinsdag ook weer naar mijn werk , so far so good daar nog geen grote problemen , werk ook met een kwetsbare groep.    
Wel heel pijnlijk was dat ik tijdens bezoekmoment  van1 uur per 2 week mijn eigen kinderen niet mocht aanraken..  geen knuffels ... begrijpelijk maar toch.

Geweldig zeg , mooie mijlpaal daar mag je zeker trots op zijn..  fijn dat je in lig goed voelt daar krijg je energie van om door te gaan.

Ik ben begonnen met het bijhouden van een emotie dagboek !  probeer zoveel mogelijk alle gevoelens emoties te benoemen.

Goedemorgen! Had uit willen slapen, maar dat lukt niet helemaal. Vriend wel, zal straks een ontbijtje voor ons maken. Verder zien we wel wat de dag ons brengt. 

supermarkt .

Spekjes voor bij de pasta. Maar uiteindelijk was het laat, had ik geen honger en heb ik een pak soep die ik gehamsterd had opgewarmd.

Joehoe    2 maandjes  op  de teller ' zo blij mee '  het is niet makkelijk   met name je gevoel induiken . Maar ik heb het gewoon gedaan 2 maanden het  eerste glas niet genomen     ... dank allen voor support ...  adri02 wat prachtig beschreven... gefeliciteerd. 

Joehoe    2 maandjes  op  de teller ' zo blij mee '  het is niet makkelijk   met name je gevoel induiken . Maar ik heb het gewoon gedaan 2 maanden het  eerste glas niet genomen     ... dank allen voor support ...  adri02 wat prachtig beschreven... gefeliciteerd. 

ja jou he Lieke, feli's met je 2 maanden alvast
en dat op vrijdag de 13e

@Bob  je slaat een paar daagjes over :-(

Ik heb deze week situaties die ik.'normaal' had verdronken. Ben prikkelbaar en bozig. Kreeg zelfs ruzie op het werk.... Ik?? Ik!!
Maar ik red het. Weet nu dat het weer verandert. Dat heb ik geleerd. Nieuwsgierigheidsknop aan.
Het praten over eten etc. haalt mij even naar het hier en nu. Dat is fijn.

Sterkte btw @Lieke7777! Goed dat je naar die Na meeting gaat. Ik ga ook weer eind van de week. Heb het nodig. En ook weer een keer naar een AA meeting in mijn eigen stad volgende week. Ooit een keer een AA meeting bezocht en dat vond ik verschrikkelijk. Maar ligt ook net aan de groep denk ik, dus ga het gewoon weer proberen. En als ik bekenden tegen kom, dan is dat maar zo. Die komen daar ook niet voor zweetvoeten.
Pak alles gewoon aan nu. Ken mezelf namelijk. Na een tijd nuchter gaan al die stemmen weer in mijn hoofd spreken, dat het wel weer kan. Ja het kan wel. Maar ik WIL het niet meer. Voor nu ook geen trek, zou ook wel gek zijn zo snel maar goed.