[Wie missen we al een tijdje?]

Vraag ik mij  ook af of ze al uit  haar opname is .

[Zondag 3 januari 2021]

Goedemorgen ' goed en lang geslapen  heb een heel  erg lekker  flanellen  dekbed  overtrek  .. zo heerlijk  zacht en warm.  

Vandaag  ons voorbereiden  op thuis onderwijs zodat er morgen  gestart kan worden en alles klaar ligt .

Oudste  is nog  vrij en start  dinsdag maar heeft allemaal nieuwe  boeken  ivm overstap naar zijn  nieuwe  school  .   Verbazend  dat veel werkboeken  op deze school  niet  gebruikt  worden  die we eerder aangeschaft  hadden .  Zonde van mijn geld ( kon weer andere betalen  )  vandaag  wel even  zijn boeken en alles uitzoeken  ) morgen  ben ik zelf  aan het werk  dus mijn man mag opstarten  met de jongste .

[Dry January pact]

Haha  doet mij denken aan mijn eerste vakantie in the states . Gingen uit eten en kreeg geloof ik een halve  liter cola ( soda water denk ik ) had het met moeite  weg en bammm kreeg een nieuw  glas voor mij..  Wat was ik verontwaardigd  zomaar ongevraagd ( zonde  van mijn geld  )  dat gezicht  van mij sprak  boekdelen)   mijn  man  heel rustig    ... dat is normaal  in the states    gratis  refillss .. .  

[Zaterdag 2 januari 2021]

Hier  kinderen   mini slavinken met rosti wij restjes pastasaus uit de vriezer  met verse pasta .   

[Zaterdag 2 januari 2021]

@Renaldo61 sterkte  alvast  voor dinsdag.   Wat naar dat je moeder langzaam aan het uitdoven  is ik noem het zelf via mijn werk  een fase van love en care  ( kan natuurlijk  niet inschatten  in hoeverre  dit  bij je moeder  het  geval is )   ik vind het zelf  als het het zo gesteld  is met je moeder  vreemd dat jullie  niet samen  je moeder mogen bezoeken bij ons is de regel gericht  op norm  allerlei instanties  die  dit advies geven o.a RIVM  dat er 2 bezoekers per dag morgen  komen  en dat al wanneer er geen  fase van achteruit  gang is ..     

 

[Zaterdag 2 januari 2021]

Mooie  kijktip @lady jane  zal vanavond eens kijken of het mij kan integreren  .

Ik heb gisteren Volendam  20 jaar geleden  gekeken  op gemist  ' was hier ook van onder de indruk  hoe die meiden  verder zijn gegaan met littekens  voor het leven  ' zelfacceptatie en doorgaan .   

 

[Zaterdag 2 januari 2021]

1 minuut geleden zei Renaldo61:

Dat zou sommige ook als een flauwe mop kunnen beschouwen? 

Dat kan en mag ' heb ik geen  problemen  mee .

Lijkt  mij dat de context  hier  totaal andere  lading heeft als wat ik gisteren bedoelde  .

[Zaterdag 2 januari 2021]

Zojuist zei Renaldo61:

@takeiteasy je kunt ook een nieuwe fietsband kopen? 

 

De fietsenmaker zal vast niet  open zijn 

[Zaterdag 2 januari 2021]

Zou  die van mij soms het liefst op marktplaats  zetten   

[Zaterdag 2 januari 2021]

Eigenlijk  houden  jullie  soms  het drankgedrag in stand  ' maar ook vullen jullie elkaar samen dus ook  aan om rekening met de ander te blijven  houden  @Bor  klinkt  goed  en ik lees bij jou hier ook wel progressie  in het afgelopen  jaar.  

Goed bezig  .

Vervelend  dat  je omstandigheden  vandaag aangepast  moeten worden ivm de baby .  

@takeiteasy succes  met de band plakken ' tis een rot klus maar niet iets wat je niet kan  ' ik kan het ook hahaha  .

 

[Zaterdag 2 januari 2021]

Zojuist zei Renaldo61:

Ik ga maar verder doen met eten gereed te maken. 

Je bent  er vroeg bij heb net ontbijt  op 

[Zaterdag 2 januari 2021]

Ik ga  ook douchen en ik actie  komen  ... zo even langs de Aldi  lopen.  Paar dingetjes  nodig  .

Ltrs.

[Dry January pact]

Ik ben ook  meer thee gaan drinken we hebben  nu een grote thermos kan met pomp functie  op aanrecht staan  die al gevuld  is  met thee  dus al ready to use . is er een met 2 liter inhoud  .

 

[Zaterdag 2 januari 2021]

Ik ken mijn man sinds 2003 en zijn op een prachtige  datum getrouwd .. in 2009 .

Geloof dat ik bijna  12.5 jaar getrouwd  ben .

[Zaterdag 2 januari 2021]

1 minuut geleden zei Yvonne:

Eerlijk gezegd was ik het wel met jou eens Lieke. 
En de manier waarop jij het bracht was niets mis mee. 
 

Dank je ' het is goed  bedankt dat je mij iig verteld  dat er niks mis  is met de manier  waarop  ik het gebracht  heb want dat is mijn  kwetsbaarheid zelfvertrouwen .

Ik neem mijn mening iig niet terug ' maar zeg  sorry als het wat fel uit de hoek  gekomen  was en vandaag nieuwe kansen..  

[Dry January pact]

Vandaag dag 2 

Onderwerp  hoe gaan jullie  om met trekmomenten ?

Voor mijzelf  was het vooral in het begin een douche  nemen ontspanning  in mijn lijf  zoeken  .

Ook was stenen  schilderen een actieve  ontspannende afleiding  .

Om mij zelf actief te houden  in contact met anderen  volg ik minimaal 2 meetings  AA online .

Mijn trekmomenten  zijn gelukkig  veel minder heftig  geworden  ' het zijn vaak  bevliegingen die ook snel verdwijnen. 

Voor mij is het  nu een uitdaging triggers te herkennen  en daarmee  om te gaan  .

Triggers  leveren mij controle  drang  momenten om toch  rond  17.00 naar de  winkel  te  gaan  .. dan koop  in geen alcohol maar het feit  dat ik het ritje  maak gaf al voldoening  maar ook eenzaamheid. 

Heb  afgelopen  dagen record  gemaakt  om 6 dagen niet bij een winkel te komen  .

Om prikkels  te vermijden om of mijzelf  af te leiden  in een gezin  met prikkels  waar ik mijzelf  weer moet leren  functioneren  zonder alcohol  heb ik een koptelefoon  met noice canseling gekocht  deze kan ik opzetten en dan mijn eigen  muziek luisteren. 

Verder trek momenten  ging ik ook veranderen  naar eetmomenten toch je behoefte te voeden  door iets  anders.

Ook ben ik gaan roken  dus ook mijn  behoefte  tot iets anders gaan omzetten .. kortom  hier wil ik wel aan werken ten eerste heb ik mij op het pact gezet  kiloknaller  .. 

 

[KiloKiller]

Durf ik het aan    ik heb 6 jaar geleden een maag ok gehad  ben daarop flink afgevallen .. ( woog 140 kg ) nu helaas  foute keuzes gemaakt en de eenzaamheid stress  van afgelopen  jaar weggegeten .   Stoppen  met alcohol  heeft mij 10 kg extra opgeleverd  die wil ik er weer af hebben  .

Ik weeg rond de 100 kg  mijn éérste  doel wordt terug  naar 90  dat is een goed en haalbaar gewicht  voor mij. 

Daarna  kijk ik weer verder .

Ik ga de pact aan .. 

[Zaterdag 2 januari 2021]

@ikkanhet sorry als ik gisteren  beetje  fel reageerde  ..  irriteerde mij  .  Normaliter  uit ik mij niet  zo snel maar moet  leren dit te doen 

Voor  vandaag  nieuwe  ronde nieuwe  kansen .

[Vrijdag 01 januari 2021]

Niemand  hoeft  mij een mop uit te leggen  ' ik snap de mop heus wel @bumperjim 

@Renaldo61 uiteraard kan ik er omheen lezen .

 

 

En zoals ik eerder  uitlegde gaat het mij om het geheel  plaatje  de context  waarop de mop opeens komt ..  ik zeg  niet  dat het niet mag.. ik zeg niet  dat ik roomser  dan een paus ben omdat ik gestopt met drinken ben..

Als gezegt wordt dat er een saaie bedoening is hier terwijl  er zulke mooie / verdrietige / eenzame verhalen  .

 Maar ook moeilijke  momenten  gedeeld kortom  allemaal  processen  van het leven  worden schiet  dat  bij mij even verkeerd ..  met een dooddoener  wat is het  hier  saai de laatste tijd.

 

[Vrijdag 01 januari 2021]

Ja hoor  ik heb  een flinke dosis  humor  @ikkanhet   het gaat mij hier om de context  .

Je schrijft  het is een saaie bedoening  .. 

Er wordt gevraagd  aan jou vertel eens  wat leuks en dan kom je met een of andere  derde  rangs mop .

 

 

[Vrijdag 01 januari 2021]

Fijn @Renaldo61 dat je broer de bezoeken  mag overnemen .. spannend om dinsdag  weer geopereerd te worden .

Begrijp  dat het  lastig  is om niet alles te delen mbt je operatie ..  emoties  mogen  altijd wel gedeeld worden toch..

[Vrijdag 01 januari 2021]

Goed idee  @Tatum   even de neus in de frisse wind zal je  vast goed doen . En het mag eruit  hè  ook mooi wat je zegt de blijdschap  en de kansen voor  de toekomst zijn er . 

Ben benieuwd  naar het perfecte  plaatje van deze dag .

@Bor  wat goed  om te lezen ool dat jij en de hond  elkaar  goed liggen  fijne en mooie tijdsbesteding  om hem te trainen .

Lekker  kuisen hier ook de kerstboom opgeruimd  en andere  kerst  spullen  ' verder gegaan met de keuken  kasten  opnieuw  in te delen veel logischer  nu zo heb ik meer ruimte .  

Vanavond  gaan we hier  met de restjes van gisteren  fonduen .. en dan heb ik voorlopig  genoeg  van dat soort eten  

[Vrijdag 01 januari 2021]

Smakeloos  die mop  ...  heb je nu je zin hier @ikkanhet    actie geeft  reactie  .

Wat @niks beschrijft  erg mooi zoals je forumleden  vooruit ziet gaan ..  hun innerlijke  strijd hun  pure  momenten / de missers  en toch  doorgaan .

Verdriet  om andere  dingen van het leven .

  Als ik lees er is weinig te beleven  hier  ..  komt dat  voor mij erg egoïstisch  over alsof je hier  alleen maar voor de lol en de drama zit .  Lees dan eens goed  wat er gedeeld  is de laatste tijd .  

Misschien  weet niet maar als je wat meer actie 'zoekt  zit je hier verkeerd ..  we hebben net een prachtig  december pact achter  de rug  .. samen  sterk met virtuele  tinten.

 

[Vrijdag 01 januari 2021]

Misschien ben ik beetje moe ' maar ik irriteer  mij ... 

Zo maar eerst  douchen .. Ltrs. 

[Vrijdag 01 januari 2021]

2 uur geleden zei ikkanhet:

Hier op het forum is het de laatste tijd ook maar een saaie bedoening.

Hoezo  saai ' heb mooie  maar ook verdrietige dingen  gelezen  .

Mooie  voornemens  gelezen  om de strijd naar nuchterheid  verder aan te gaan '   verdrietige  mensen   die eenzaam voor en na kerst  waren die gevlucht zijn  in alcohol  .. ik vind dat geen saaie bedoening  maar pure  emotie  ..