Maja

Goedemorgen, gewekt door de vogels. Wat wil je nog meer? Dagpact 9 april 2020 Maja @Roberto: ben je oké?

En een droge afmelding van Maja! voor iedereen: Truste! (Het ruikt nu heerlijk groen buiten; ramen wijd open, mmm!)

Nee hoor @rapilos, ik was er al eerder afgetikt. Maar geeft niks, kan iedereen gebeuren!

Was weggevallen in de lijst. Nu weer terug! @Lonster en @Penny Dank voor de bemoedigende woorden! Ik ga mijn uiterste best weer doen.

@Bob: zou je mij weer op nul willen zetten? Start jaarpact op maandag 6 april. Balen. Toch weer schouders eronder. dankjewel!

Goedemorgen, Helaas een uitglijder gemaakt dit weekend. Ontspanning gezocht in flessen wijn en bier. De aloude valkuil. Terwijl ik weet dat het niks oplevert. Wel nu pijn in de lever en kotsmisselijk. Goede les. Vandaag de draad weer oppakken. Fijne dag allemaal

Goedemorgen! Op naar een nieuwe dag. Merk dat ik gevoeliger ben voor somberheid. Probeer me hier tegen te verzetten. Wel droog en daar ben ik blij mee. @Cleo66: hou de stijgende lijn vast! Huilen lucht op. @ iedereen: zet ‘m op, blijf adb en zoek de zon op, ook al is deze buiten minder te vinden.

Goedemorgen allemaal, Nog twee dagen zon beloofd. Daarvan ik van genieten. Zowel binnen als buiten. Gelukkig zijn er in de directe omgeving plenty rustige stukken groen waar de anderhalve meter grens met gemak wordt gehaald. Even buiten de deur geeft mij een ontspannend gevoel dat alles bijna normaal is. Ook al weet ik dat ik mijzelf voor de gek houd.

Myle, de therapeuten zijn er om je te helpen. Veroordelen zullen ze niet doen. Wel met vragen en opdrachten je helpen te ontdekken wat je triggers zijn bij het drinken en op andere terreinen die met elkaar het web vormen waarin jij gevangen zit. Eng? Tuurlijk. Maar ook een avontuur dat je dichter bij jezelf kan brengen. Trots moet je zijn dat je de stap hebt durven zetten. De weg er naar toe was/is vol hobbels. Maar je hebt volgehouden. Stoer hoor! Weet je gesteund door velen op het platform en lees de laatste bijdrage van @knakker. Jouw zoektocht naar het vinden van jezelf en het uitpluizen van alle draden/gedachten die je steeds verder in het web verstrikten en verstikten begint over een paar uur. Grijp de kans. Jij bent het waard, los van alle Corona-ellende! Post alle gedachten, momenten van twijfel, van euforie, van verdriet, van schaamte, van trots en wat al niet meer. Op ieder moment van de dag/nacht is er heus iemand op het Forum voor een luisterend oor, voor steun of een welverdiende schop onder je kont. toi toi toi!

@Penny: Balen en jammer dat ik je noodkreet niet eerder las. Samen met @Grumpie liepen we vrijwel gelijk op. In de tijd dat jullie je afvroegen of ‘gewoon’ drinken na 6 maanden zou lukken, wist ik het antwoord al. NEE! Een paar dagen voor jullie geposte gedachte was ik al gestruikeld. Een gevoel van onrust en neerslachtigheid willen wegdrinken met slechts één glaasje. Nou, het werden gelijk twee flessen en dat meerdere dagen achter elkaar. Gelukkig heb ik mezelf weer bijelkaar geraapt. Mijn struikelen gemeld op het forum en @Bob gevraagd om een herkansing op het jaarpact. Lieve Penny: doe het ook. Probeer de trigger uit te pluizen en begin opnieuw. Na een week is de fysieke shit voorbij en start de psychische uitdaging. Dat kan je, dat heb je al 6 maanden lang laten zien. Ik weet dat je totnutoe niks voelde voor een jaarpact. Denk er nog eens over na. Net als bij@Grumpie motiveert het mij op het ‘rechte’ pad te blijven. @Cleo: goed dat je je onrust en het lonken van de fles deelt. Ik merk ook dat deze onzekere en vrij sombere tijden mij onrustig maken en dat de gedachte aan een wijntje voor de broodnodige ontspanning steeds vaker door mijn gedachten gaat, vooral in de avond en nacht. Volhouden hoor! Je bent voor mij ook een voorbeeld en bron van inspiratie. voor iedereen die het nodig heeft een schouderklopje en voor zodadelijk: slaap lekker!

Ha @Bob, Dank voor de felicitatie! Jammer dat ik weer onderaan de ladder moest beginnen, maar de eerste horde is weer genomen. Leuk dat je het jaarpact bijhoudt en stimulerend. Op naar maand 2.

Even de discussie onderbreken: fors onweer in het zuidwesten. Heerlijk onder de dekens en het raam open. Voelt geborgen. Slaap lekker allemaal!

Lieve Myle, lees de voorstellen van Penny over en over. Er zit veel wijsheid in. Ik wens je precies hetzelfde toe. niet makkelijk, maar het kan! liefs, maja

2020 of 2030, ik sluit me aan!

Goedemorgen allemaal. Bijna weekend, heerlijk! @Vol: je bent niet alleen. Ik sluit me aan en er volgen er vast meer!

Deze draad is gesloten. Draad volgen van @Marika

Goedemorgen allemaal! weerbericht zegt droog en zonnige perioden, dus zo lekker naar buiten. Eerst douchen en een bakje koffie. @Yvonne wat is de keuze vandaag?

Haha! Prima om detective-kids in huis te hebben. De brugse sportzot 0.0 is ook niet te versmaden!

Ik doe ook graag mee! bumperjim (nooit beginnen bij jezelf ) fleurtje Moosje rapilos Ties lady jane Rosee nancy Moeps spirit Geace Grumpie Puma Cleo66 Quera Reboot Erizo Sophie Lonster Lidia Maja

Ha Rosee, Zwichten voor de alcohol is 1. Nu de schouders er weer onder zetten is 2. Per dag een voornemen en de droge dagen rijgen zich aaneen. Dan ben je weer trots op jezelf. volhouden hoor!

Dankjewel @Bob. De plaatsing op het jaarpact heeft mij de afgelopen week gered. Had het moeilijk. Wijn lokte om gepieker weg te spoelen. Maar ik vond het zonde mijn teller van 4 maanden terug te moeten zetten naar nul. Elke keer een plaatsje hoger op de ladder!

Sterkte en hou vol.

Lieve Myle, Wat bedoel je nu precies? Je ging zo goed. Kieper de rommel door de gootsteen, duik je bed in en vraag hulp om betere plannen te maken. doen hoor!

Ja Bob, de eerste 25% van mijn eerste adb-jaar zit erop. Niet altijd gemakkelijk maar ik weet er steeds beter mee om te gaan, op naar een half jaar abstinent enz! Groetjes

Ik ga mijn best doen, Lika! Vandaag een vrije dag. Eerst lekker aanrommelen in huis, daarna een lange herfstwandeling maken. De kleuren van de bladeren zijn prachtig. Fijne dag allemaal!