Myle

Je bent heel goed bezig! Knap dat je die 5 minuten meermaals hebt doorstaan. Nuchter ben je veel meer productief. Houd dat voor ogen. En jezelf verwennen is je meer dan gegund!

Bijen hebben in mijn ogen nog wel wat 'natuurlijke' waarde. Bestuiven van bloemen enz. Wespen daarentegen. Rotbeesten waar ik het liefst heel hard vandaan ren. Ik ben zelfs een keer in een sloot gevallen omdat ik ervoor achteruit stapte. Oeps. Bijen steken volgens mij alleen als je op ze gaat zitten (of anders lastigvalt). Wespen, ik weet het niet. Wel dat ze eind deze maand meestal slomer zijn en dan steken uit pure sloomheid.

Grappig, mijn buurvriend heeft een hegje staan, ook met vlinderstruiken. Komen mooie vlinders op af! Ook bijen en die kan ik wel waarderen. De wespen in tegenstelling... Nog nooit gestoken, maar best bang dat ik er allergisch voor kan zijn.

Welkom hier. De dosis die je nu slikt is niet niks. Het is wel herstelbaar. Als ik het goed begrijp zit je nu dus op 60-70 mg oxazepam per dag. De ontwenningsverschijnselen herken ik, ik heb ook verschillende benzo's laten omzetten in een equivalent diazepam. Het voordeel daarvan is dat het een langere halfwaardetijd heeft en dus langer in je bloed blijft zitten. Je hoeft dan ook niet zo vaak opnieuw een pil te nemen. Meestal is 1 a 2 keer per dag een bepaalde dosering genoeg. Ik ben geen huisarts of wat voor arts dan ook dus ik zou dit zeker bespreken met iemand die er verstand van heeft. Op internet zijn er omrekentabellen te vinden, vaak van vanalles naar diazepam, maar een arts kan het best inschatten wat voor jou van toepassing is. Wens je veel succes en sterkte!

Je mag heel trots op jezelf zijn Lady Jane! Gefeliciteerd!

@niks Je klinkt positief. Fijn. Probeer dat gevoel vast te houden.

Hey Manou, fijn dat je je weer een beetje beter voelt. Succes met de afwas en zet m op!

Welkom hier.

Het is nog steeds vroeg. Maar goeiemorgen! Dagpact: Myle

@Rosee Het eindigde zo omdat ik niet zeker was of ik nuchter bleef. Of zou blijven. Uiteindelijk na een heel emotioneel gesprek toch nuchter. Het is nu moeilijk. Ik wil niet teleurstellen. Ik wil ook niet teleurstellen naar mezelf. Ik heb toch zo de * aan de verslaving. Kan wel anken. Janken, misschien is dat ook wel het enige wat ik nu kan.

Het is nu even tijd om van me af te schrijven geloof ik. Al weet ik niet goed wat ik moet zeggen. Ik luister muziek, drink thee. Ik heb met mijn buurman/vriend afgesproken samen te eten. Dat samen eten is vanavond geëindigd in allebei apart eten, iets wat voor mij niet zo goed is. Hij is bezig op dit moment om het op te warmen. En dan een bakje aan mij te geven. Hij weet niet van mijn alcoholprobleem. Iets anders, ik had vanavond mijn pleegvader aan de telefoon. Waarom kwam ik niet langs in hun nieuwe huis?! Voor het eerst ben ik eerlijk en open geweest. Ik heb gezegd dat ik een probleem heb met alcohol. Hij heeft zelf een gokverslaving. Ik ben erg opgelucht. Hij zal mijn bekentenis ook delen met mijn pleegmoeder. Het voelt heel erg onwennig om dit te delen. Toch ook heel goed en als een eindelijk eerlijk 'excuus' waarom het steeds niet lukte om hun kant op te komen. Ik ben eindelijk eerlijk en open. Het voelt eng. Kwetsbaar. Hij heeft ervaring met gokverslaving. Dat is een verslaving net als elke andere. Toch voel ik me meer schuldig dan wat ook. Het is ieders eigen proces, dat probeer ik me voor te houden.

Goed om je dat voor ogen te kunnen blijven houden @CoconutWoman. Geen 'goed' idee dus. Hopelijk slaap je vannacht wel fijn. Wens ik je toe.

@Smaragd Ik vind het fijn dat je benoemt dat je die eerlijkheid op prijs stelt, of het positief vindt. Zelf wist ik niet zo goed of het okey is om te melden als mijn voornemens in het water waren gevallen. Ik wil persoonlijk niemand er evt mee triggeren. @knakker Jij ook bedankt. En alvast een hele fijne vakantie Hopelijk wordt het wel gezegd als anderen er wel moeite mee hebben!

goeiemorgen!

Dankjewel dat jullie moeite nemen te reageren. Geeft me de nodige houvast en moed om door te gaan en de draad weer op te pakken. Fijn!

ik drink nu niks meer.

Het lukt nu wel te stoppen. Veel water drinken ook. Ik moet mezelf even bijeen rapen.Ik wilde dit niet. Samenhang heeft het met andere psychologische problemen. Dat is uiteraard geen excuus..Ik ben voor nu even niks. Sorry.

ik drink. En ik kan mezelf wel schieten, Ik wil stoppen, nu.

The 100 en The Walking Dead zijn goede series vind ik. En Orphan Black. Allemaal met redelijk veel seizoenen en te zien op netflix. Er zijn nog veel meer goede series, maar net waar je van houd. Rita is ook leuk, vooral heel droog en humoristisch, maar weer eens wat anders dan 'er wordt een lijk gevonden hier of daar"

Goedemorgen. Heb er alweer een halve dag opzitten. Lekker veel gedaan al, met een fris hoofd. Vandaag weer op het dagpact. Ik zou willen dat het niet elke dag zo'n strijd was.

Ik meld me ook maar droog. Lol zeker

@niks Is het mogelijk om niks in huis te halen? Of weg te doen wat je in huis hebt? Het helpt mij de laatste dagen om gewoon niks in mijn bereik te hebben. Succes!

Ja dat bedoelde ik er ook wel mee. Het staat er een beetje onhandig misschien. Excuus. Ik zal het aanpassen als het nodig is.

Ik hoopte dat niemand het op zou merken

@Cleo66 Dat klinkt inderdaad veeel simpeler dan de vliegenmepper- methode