EefjeJ

Hoi @Alina Gaat met mij wel goed, de ene dag beter dan de andere...maar lekker bezig volgens mij gaat het wel goed met de kleine, ik voel "het" af en toe schoppen...erg leuk gevoel weer. Maandag een pretecho Vervelend dat je je angstig voelt, kan heel goed door de vermindering komen, hopelijk trekt het weg de komende dagen. En wat je zegt de extra spanning van de tandarts kan ook weer voor wat meer klachten zorgen... Rustig aan

Wat super goed @Lynn86! Ben blij voor je

@Lynn86 hoe gaat het met jou?

Je doet zeker je best en je berichten zijn echt al veel positiever Met mij gaat het best goed hoor, ik mag niet klagen X

Hoi @Alina het zou heel goed kunnen dat je je zo voelt door de diazepam. Ik hoop dat @Kannietmeer of @doorbijter je daar antwoord op kunnen geven maar ik heb het wel vaker gelezen. Met mij gaat het wel goed, ben nu 15 wkn lekker aan het groeien...slapen is nog steeds wel af en aan en ochtenden zijn vaak wat moeizamer... Maar ik mag niet klagen Sterkte! X

@Wanhopige Yollie... Ik wil even zeggen dat ik je de laatste tijd een heel stuk positiever vind en dat je heel sterk op mij overkomt. Super knap van je! Petje af

Hoi...ik weet natuurlijk niet hoeveel en hoe snel je bent afgebouwd, maar zeven wkn is niks qua tijd in ontwenning. Daarnaast kunnen de ontwenningsverschijnselen zoals angst paniek etc... tijdelijk heviger zijn dan voor en tijdens gebruik. Het is ook niet gezegd dat je angst en paniek weg gaan als je wel weer benzo's gaat nemen. Ik zou het persoonlijk niet doen en vooral afleiding zoeken in de kleinste dingen en de helse rit uitzitten, want dat het ooit over gaat is één ding dat zeker is. Helaas denken psychiaters dat ontwenning vaak maar twee wkn duurt, maar niks is minder waar.... Sterkte!

@Alina Als je op Kannietmeer haar naam klikt, dan kom je op haar profiel en staat er een envelopje onder haar naam, daar klik je op en kan je een privébericht sturen Niet specifiek over de diazepam gehoord, maar ik sliep ook onrustig, maar dan op oxazepam. Het kan ook zijn dat het de ontwenning is vd oxa, omdat je daarvan toch minder in had genomen... Ik weet het niet hoor, ik denk even hardop Ja die gevoelens heb ik zeker gehad...heel naar. Ik had ook vaak de gedachte dat ik gek zou worden... Heel goed dat je weet dat die emoties niet van jezelf zijn.

Hoi @Chaus en @Stoppenmetbenzos Er zijn een aantal mensen hier op het forum die ervaring hebben met het afbouwen van lorazepam, sommige hebben het omgezet in diazepam. Je zou één van hun om advies kunnen vragen... @Kannietmeer @doorbijter @Cyclad58 Sterkte beiden!

Hoi Dootje...ik heb zelf vorig jaar cognitieve gedragstherapie gevolgd. Vond het erg interessant, misschien voor jou ook een idee? Dat gaat ook veel over hoe je denkt en hoe je handelt... bij mij hielp het uiteraard niet tegen mijn klachten toen (door ontwenning) maar ik vond het wel leerzaam en anderen hadden er veel baat bij De heftige dingen die jij hebt meegemaakt kan je niet alleen verwerken en het is echt niet zwak om daarbij therapie te volgen. Sterkte! x

@Alina wat ik veel lees is dat je in het begin echt wel behoorlijk onrustig kan worden van de overgang op Diazepam, maar als je het een week of twee weken de tijd geeft dat je je echt rustiger voelt. @doorbijter is zelf ook overgestapt en het was volgens mij ook echt even heftig in het begin, maar later was ze blij met de overstap Ik word nu nog steeds vaak wakker 's nachts, ik kan me niet meer heugen wanneer ik een nacht hebt doorgeslapen. Maar het schijnt dat als je gauw weer verder slaapt dat het niet veel invloed heeft op de slaap kwaliteit. Ik droom ook ontzettend veel, nu door de hormonen weer veel meer. Maar tijdens ontwenning had ik hele levendige dromen (vivid dreams zeggen ze in amerika) en ook waren ze soms doodeng. Ik kon ook geen spannende dingen kijken of lezen, dan kreeg ik gelijk hartkloppingen zelfs bij GTST hahaha... Zware ledematen of een zwaar aanvoelend lichaam komt ook veel voor, ik had het vooral met mijn benen en armen, maar ook mijn hoofd. Het leek soms alsof hij los op mijn romp zat En tuurlijk komen er betere tijden aan, dat weet ik zeker! X

@Dootje Ik voelde me ook altijd slechter in de ochtend, dat was ook al voor de oxazepam. Toen werd ik nerveus wakker rond 5 a 6 uur en moest ik altijd naar de wc voor de grote boodschap, dat kon ik niet tegenhouden. Honger had ik niet echt, ik kreeg vaak alleen een banaan weg, die bevatten tryptofaan waar ze van zeggen dat je er rustiger van werd...tja ik heb van alles geprobeerd Ik vind het super goed van je dat je voor jezelf kiest nu, een burnout heeft ook ontzettend veel tijd nodig. Ken je de site van Ruud Meulenberg? Ik heb destijds met hun contact gezocht en ook wel wat aan gehad, maar er staat ook heel veel info op de site. Goed dat je niet te vaak oxazepam neemt, kijk er echt mee uit. Ik hoop dat je baat hebt bij de Sertraline

@angstmetbenzos waarom ik zo reageer is omdat het een ontzettend heftige en traumatische tijd is geweest en als ik dan lees (wat ik dus verkeerd heb geïnterpreteerd) dat je van kort gebruik geen ontwenning kan krijgen, word ik erg emotioneel. Sorry voor mijn reactie, maar ik hoop ook dat je het (deels) kan begrijpen, vooral omdat veel mensen waaronder ik echt continue aanlopen tegen onbegrip en weggezet worden als aanstellers. Ik ga ook niet zeggen dat je van heel kort wisselend gebruik geen klachten kan krijgen, ik heb ondertussen zoveel bizarre verhalen en ervaringen gelezen. Op benzobuddies wordt juist gezegd dat ze daar zien dat de duur en hoeveelheid niet uitmaakt, als je pech hebt krijg je een langdurig ontwenningssyndroom. Persoonlijk vertrouw ik geen onderzoeken van artsen of wat dan ook meer, ook geen bijsluiters. Ik heb met een aantal mensen contact die ook maar weken of een paar maanden hebben gebruikt en al langer dan een jaar of twee jaar klachten ervaren, daar vertrouw ik meer op. Ik snap jou bericht nu wel beter hoor...maar ik hoop dat je begrijpt dat ik gewoonweg geen vertrouwen meer heb in het hele medische wereldje. Ik heb zelf in de zorg gewerkt met ouderen en daar vlogen de pammetjes je om de oren, nu vind ik het vreselijk wat ik die mensen heb aangedaan...maar ja ik wist toen nog niet beter. Bedankt voor je verduidelijking en je reactie...ik hoop dat je mij ook iets beter kan begrijpen nu

@Alina ik kreeg hartoverslagen na de bevalling en twee paniekaanvallen...toen voelde ik me steeds wat nerveus en ik vond de hartoverslagen eng. Dus toen kreeg ik oxa voorgeschreven... Ik werd steeds angstiger voor van alles, in de supermarkt, in de auto, alleen thuis zijn etc... Tintelingen overal, zweten, brandende huid, meer paniek, hoofdpijn, erg moe, slecht slapen, nog nerveuzer... Na het stoppen kreeg ik nog eens zoveel klachten, maar ik ben in één keer gestopt, dan komt de klap veel harder aan... Ik heb ook zo ontzettend getwijfeld wat is nou wat en waardoor komt het nou? Maar hoe meer ik hier las en op benzobuddies, hoe duidelijker het werd. Tuurlijk moet je lijf ook ontzwangeren, maar vlak de oxa niet uit @Kannietmeer of @doorbijter kunnen jullie adviseren hoe ze het beste kan omzetten? Thanks

@Alina ja ik snap je boosheid helemaal....zo zat ik vorig jaar ook echt radeloos bij de huisarts...ik hoor ze nog zeggen, nee hoor dat is je overspannenheid, slik maar gewoon verder grrrr...ja tuuuuurlijk waarom had ik die klachten dan nog niet voor de oxa!? Die overprikkeling is ook echt niet tof...die kan helaas nog wel even blijven, maar hopelijk als je stabiel bent op de diazepam zakt het wat af. De schommelingen qua klachten zal dan ook wat minder worden omdat het langer werkt. Geef het wel een paar dagen de tijd, want je lijf moet er echt aan wennen. Het gaat goed komen