gelukkigzonder

Super knap!

Dank jullie wel voor al jullie reacties. voor nu is het de kater uitzingen. Het weeïge gevoel, misselijkheid, hoofdpijn en intens moe. eigen schuld, dikke bult. morgen is het vast een stuk beter.

Dit is zooooo herkenbaar hoe jij het schetst @Denise79. Je wilt van alles, je romantiseert het hele vakantie gebeuren want je kan eindelijk ontspannen en dan blijkt dat je je alleen maar moe voelt en minder geniet van die poep alcohol is er telkens. Mijn kinderen zijn wisselend actief en lekker bezig met knutselen/ spelletjes doen en filmpjes kijken. ik geniet meer van hen als ik nuchter ben. En al ben ik nuchter dan is de kater bij mij minimaal een dag.

Ik kan me dat goed voorstellen. had ik ook zo, buiten mijn zwangerschappen, drink ik ook vanaf mijn 16e. Mijn allereerste biertjes trouwens op mijn 14e al. Kan je nagaan. ik ben zelf ook inmiddels 40 en we drinken dus al heel wat jaartjes. Maar, we hebben ook heel wat jaartjes te gaan. Waar gaat de reis naar toe?

Hahahaha, nee idd. Afgelopen week deed ik mee aan een spelletje, met drank op was ik me toch een partijtje niet lekker op dreef. Ik weet zeker dat ik had gewonnen als ik nuchter was geweest.

Ik zoek een buddy waarmee ik in eerste instantie kan mailen. Iemand waarmee ik kan lachen maar ook fijn kan ‘praten’. Iemand die luistert. maar, ik kan zelf dit ook bieden. Dus het is niet alleen geven aan mij maar ook ontvangen. wie wil?

Klopt, 3 maanden was ik droog. En na die 3 maanden dacht ik: ach, eentje kan wel. niet dus..... ik maak met mezelf de afspraak om vandaag gezond te leven. Dat onderhandelen is idd dodelijk vermoeiend. Die drankbitch die dan om de hoek komt kijken. En dit is dan vaak vanaf 20.00. Toen ik niet dronk, kon ik veel langer opblijven. Maar voelde soms wel saai. met drank ben ik binnen 5 minuten in een roes.

Ja niet drinken. Vandaag gezonde voeding kopen en een dagboek waarbij ik alles opschrijf. Dat hielp mij toen ook, toen ik eerder stopte. dank je voor het antwoorden, zag het net idd bij jouw draadje.

Zo knap van je. Het is gif he, dat moedeloze gevoel herken ik.

Ja, maar twijfel dus. Ik denk dat ik beter af ben met gezonde voeding, de AA elke week te bezoeken en sporten. Medicatie heeft bijwerkingen en ik ben daar gevoelig voor. Heb jij medicatie geslikt toen je stopte met drinken?

Jazeker, ik vond alleen de eerste 30 dagen heftig mbt emoties. Moest elke dag huilen. Vond ik best wel een dingetje. Maar wat ik wel merkte was beter slapen, meer focus en dat is wat ik weer graag zou willen. ben jij nu een tijd niet gestopt?

Dag Catoo, zag dat je al 3 weken alcoholvrij bent. Wat goed. ik was dit jaar, na bijna 3 maanden gestopt te zijn, op vakantie in zo’n all inclusieve resort. Op het vliegveld zag ik al mensen drinken om 11.00. Alsof het de normaalste zaak van de wereld is. Mij kon de drank prima weerstaan, toen (nu is dat dus weer anders) en was dan ook trots dat het gelukt was.

Ja, die dame legt het goed uit. Het is een bijzonder lastige ziekte die ik zelf ook maar moeilijk te bestrijden vind.

Klopt. De schaamte zit er, omdat ik alles heb. Een gezin, een fijne man, een huis, bedrijf, vrienden, familie. Kortom, wat zeur ik? Vroeger wilde ik altijd weg, reizen om maar niet thuis te hoeven zijn. Ook een soort vlucht gedrag. nu is het drinken. Terwijl reizen toch echt wel wat gezonder is. De gevoelens die ik soms ervaar zijn heftig. Ik kan goed omschrijven wat het is, maar praat er zelden met iemand over.

Een deal maken met mijzelf is een goede. Want dat onderhandelen duurt bij mij vaak maar heel even voordat ik overstag ga. zo jammer is dat he. Is dat voor jou herkenbaar?

Ja idd, loslaten. Ik denk dat door de drank dat de gevoelens naar boven komen die ik wil onderdrukken maar de dag erna sterker en steker aanwezig zijn. Dus schaamte, onzekerheid etc. hoe ervaar jij dat?

Ik drink sinds een aantal weken op en af niet en wel. Dus totaal niet consistent zullen we maar zeggen. Het rouwen dat herken ik wel. Dat had ik al eerder ervaren, terwijl het ook fijn voelde om gewoon ‘s ochtends wakker te worden en me fris en fruitig te voelen. ben 2 x naar de AA geweest toen en dat was helpend. Ik ga er volgende week weer heen. Toch komt dat stemmetje dan om hoek kijken: ze zullen wel niet denken! Heb je haar weer!

Ja, ik ben moe en voel me totaal niet energiek. Met medicatie, ben ik bang dat ik alleen nog maar vermoeider word maar wat als dit wel helpt om van dat gif af te blijven? dank je voor je reactie trouwens.

Dank je voor je reactie. Ik word moedeloos van mezelf, 1000 dingen die mij wel lukken in het leven. En dit niet. Ik heb gelukkig alles wat mij hartje begeert en toch voel ik me momenteel niet gelukkig. Ik hoop dat dit door de drank komt. Dat mijn somberheid en wispelturigheid daar vandaan komt. Ik ben 5 maanden geleden naar de huisarts geweest en vertelde toen over mijn drank probleem. Ik stopte toen direct met drinken voor 3 maanden. Voelde me best okay, niet echt happy de peppie maar wel veel gezonder en frisser. En toen bedacht ik: ach, eentje kan wel. De rest kan je wel raden....

Mag ik even schelden? Mag ik even moe zijn? bah bah, wat baal ik van mezelf. hoe kan het dat 100000 dingen mij wel lukken? En dit niet? hoe kan het dat ik alcohol niet kan zien als het grootste monster op aarde. ik schaam me vreselijk nu. Zo, moest ik even kwijt. Vandaag dus maar schouders eronder en ervoor gaan.

Goeienmorgen. Ik wil graag meedoen met de dagpact verder wil ik aangeven dat ik het ontzettend moeilijk heb met niet drinken. Ik merk dat ik er moedeloos van word. twijfel of ik naar de huisarts moet voor medicatie maar welke zijn er? En, waar word je het minst sloom van? ik wil namelijk energie krijgen i.p.v. verliezen?

dagpact: gezond 2019. wil er graag opstaan voor vandaag.

goeiemorgen. vandaag drink ik niet,dus ik sta graag op de dagpact. gisterenavond moeilijk momentje. Niet gedronken maar besef me, hoe dun het nog is. Hoe lastig het kan zijn. Vannacht wakker gelegen, ben erg moe maar geen kater, dat dan weer wel.

en hoe is dat nu voor jou? Wat heb je er tegen gedaan?

Ik lees hier veel over angst. Dat de angst toeneemt, als je drinkt. hoe ervaren de mensen het, zonder drank? welke angsten hadden/ hebben jullie? ik kom erachter dat ik vanuit angst weleens beslissingen maak. angst om te falen, angst om niet aardig gevonden te worden en angst dat het me toch niet zou lukken. Ik 'overcompenseerde' dit met drank. Het dempte mijn angst gevoel maar kwam altijd weer terug. Steeds erger en erger.