erik

Ik heb het nodige in huis. Zowel natuurlijk als minder natuurlijk en als ik me in de nacht echt niet kan ontspannen neem ik wel eens wat. Verder schrijf ik er hier niks over want ik wil vooral niet dat ik dergelijke middelen promoot, vooral hier niet.

@Rapillos Ja werk is zwaar maar normaal is dat geen punt, nu kan ik na 8 uur werken zo 11 uur slapen en dan nog moe zijn......Ik moet op mijn werk eerlijker zijn denk ik dat het me nu zwaar valt maar ik ben zeur normaal....ik klaag nooit over mezelf. Ik haat rekening houden met beperkingen die ik nu voel....maar za toch moeten luisteren naar de lijf van me als mijn lijf zich niet laat dwingen om naar mij te luisteren. @Iedereen Ik ga nu even relaxt TV kijken. Dank voor de belangstelling in mij :-) Ik lees het zeker vanavond of anders morgen terug wat er evt nog geschreven wordt. Even weg van dit beeldscherm.....

Er zal vast ook wat tussen mijn oren zitten en vooral om die reden wilde ik eens naar buiten en lang wandelen. Frisse neus lekker zonnetje.....maar ik wist vandaag helemaal zeker, in de stad zou ik het niet droog houden. Verder is het vooral lichamelijk, aantoonbaar een hoge bloeddruk, hoge pols hartkloppingen als ik me toch push....niks voor mij om lichamelijke grenzen te ervaren en te moeten respecteren want ik ben normaal best sterk. Als het nu geen weekend was zat ik bij de huisarts en nu ga ik woensdag als het niet heel rap beter gaat.

He die ken ik helemaal niet en gezien mijn werk waar iedereen wel een terminale vorm van kanker heeft is dit wel must-see. Dank je Skip en indirect Jane voor de tip!

Vandaag wilde ik een ontspannen een wandeling door de stad maken. Ik voel me niet lekker op dit moment, Mijn bloeddruk is te hoog (ontrouw geweest aan bloeddrukmedicatie +spanning) Ik merk oa dat ik heel weinig energie heb maar de hele dag bankhangen wordt je ook niet happy van dus ik de deur uit. Ik kreeg onderweg toch een zin in drank, Vroeger deed ik dat vaak, biertjes in rugzak en de hele dag wandelen. Niet drinken om dronken te worden maar toch.....Ik wist gewoon dat die gewoonte + moeheid + chagerijnigheid zeker tot een supermarkt bezoek zou leiden. Ik ben toen maar naar de sauna gegaan. Vervolgens nog naar de Ikea waar ik een flesje bier al op mijn dienblad had en terug gelegd......Inmiddels ben ik weer thuis en eigenlijk voel ik me niet beter als toen ik wegging. Heb niet gedronken maar ik zat er heel dichtbij.Ik begrijp niet goed waardoor ik me zo beroerd voel los van mijn stomheid dat ik mijn bloeddruk pil niet meer innam. Nu na een week weer netjes innemen blijf ik moe en gespannen en drank ligt dan zo op de loer, de illussie dat drank ontspant, ik beter kan slapen en uitrust.....ik weet dat dit niet waar is en het me van de regen in de drup helpt, ook in relatie tot bloeddruk...... Ga zo even TV kijken, mixed feelings. Niet gedronken ben ik trots op maar het voelt zo nutteloos, saai en ik ben er ook niet van uitgerust vandaag......

Ik ben weer zeer ontrouw aan deze site maar ik drink niet en af en toe probeer ik wat verhaal lijnen te volgen. Kom vooral zeggen dat ik niet gemist hoef te worden. Het gaat prima wat niet drinken betreft. Alleen zit ik met mijn bloeddruk en veel drukte op mijn werk daarbij. Maar drank helpt daarbij helemaal niet.....en niet drinken lukt ook al is stress een trigger. Dat voel ik wel.

Ik ben het nu alweer totaal vergeten. Dat geeft ook niet eigenlijk.

Sommige van jullie herinneren zich wellicht nog wel dat ik van de zomer nogal uitgebreid contact had met iemand die nogal ziek is. Dit werd verbroken, toen weer hersteld en in Augustus weer verbroken. We hadden extreem veel online contact. Twee dagen geleden plots een facebook pb en vandaag voor het eerst afgesproken voor een kopje thee. Dat werd van 14:00 tot 20.00 in de avond aan een stuk door kletsen. Ik begon van de zomer echt gevoelens voor haar te krijgen. Dat is nu niet meer op die manier. Maar als een gewone vriendin klikte het heel goed. We konden al uren chatten op facebook maar bij haar thuis was het contact in het echt verrassend leuk. Nooit meer gedacht haar ooit nog te zien. Heb een hele leuke middag gehad en ben helemaal moe gekletst! Die maanden geen contact en afstand nemen was erg goed voor ons contact. Ga nu helemaal happy slapen en o ja ik ben nog steeds nuchter. 100% zonder uitglijders tot nu aan toe.

Ik bedacht me dat ik weer bijna een week niet geschreven heb maar ik ben nog steeds fris. Kwam even buurten en het is hier blijkbaar raadselachtig en begrijp er niks van. Ik raak gefrustreerd van dit soort berichten en vraag me af waarom iemand zo schrijft......leg uit wat je dwars zit of schrijf niks. En schrijf onder je gebruikelijke naam....we kunnen toch wel zien wie klaar is.....

Nee van de week had ik bijvoorbeeld draadjesvlees en daar deed ik altijd wat wijn en water bij en daarna sudderen. Ik mis die wijnsmaak dan erg. Ik weet soms echt niet meer wat te drinken. Alles is zoet aan frisdranken. En alcohol vrij bier is opzich lekker maar smaakt niet hezelfde als echt bier. Ik mis de smaak nog meer eigenlijk dan dat ik de effecten mis. Alhoewel smaak en effect een associatie is die ik niet los kan zien van elkaar eigenlijk. De smaakt triggert vaak de behoefte aan het effect. Met av bier heb ik dat niet zo maar met kaasfondue wel heel erg. Als ik dat eet ben ik heel kwetsbaar om aan de wijn te gaan.

Oke ik geef aan opzoek te zijn naar iemand. Dat heb ik vaker gezegd hier en in mijn eigen omgeving. Maar als iemand het zou flikken om zo disrespectvol te zijnwat betreft mijn eigen vrijheid, dan maak je me toch wel boos. Ik zoek zelf wel een vrouw, wie weet lukt dat wie weet niet.....maar ik ben geen zielig mensje die geholpen moet worden. Een ander verhaal is als iemand naar me toe zou komen met ik ken via ..... iemand en die is vrijgezel en jullie beide kennende heb ik het idee dat jullie bij elkaar passen. Ze komt volgende week op mijn verjaardag wil je ook komen.....Dat is wel helpend al zou ik ook daarbij de nodige weerstand hebben. Want datzelfde verhaal wordt ook tegen die vrouw vertelt en dan is al het spontane van een ontmoeting er meteen al af. Nee echte vrienden koppelen nooit. Althans bij mij is het niet gewenst.

Goedemorgen, Vandaag een opgietweekend in de sauna. Duurt tot 2.00 vannacht, kijken hoe lang ik het vol houd.... Over koppelingen; zouden mensen die dat doen zelf ook graag gekoppeld willen worden? Ik denk het niet en vraag me dan ook af waarom mensen dit doen en niet doorhebben dat het niet fijn voelt...... Fijne dag iedereen

A3 denk is gelukkig nog vrij. Als ik zondig was aan alles wat ik ooit gedroomd heb..... Ik rook blow en zuip zo vaak in mijn dromen en de rest van mijn zieke dromen vertel is niet. Was je bang over de mogelijke gevolgen van dat glas al in je droom of pas bij bewustzijn. Ik droomde laatst over blowen en ook in mijn droom wilde ik het eigenlijk niet. Was geen blije blower meer in mijn dromen.

Dit lijkt zo helder maar we kunnen zo ontzettend veel meer dan we denken te kunnen. Willen=kunnen is veel vaker waar dan we soms denken. Kalmte klinkt zo mooi zen achtig maar wie weet is het wel doorgeslagen fatalisme of simpelweg luiheid. Ja kom ik weer aan met wilskracht en doorzettingsvermogen. DE drijvende krachten in succesvol ADB voor mij.

Toch wel, ik vroeg het me in relatie tot zondag me al dagen af hoe het met je is. Balen van je werk, het enige wat je nog kan doen is een heel mooi getuigenschrift krijgen waarmee je kan aantonen dat het niet verlengen van contract niet een kwestie was van onvrede over je functioneren. Heb je die al? Veel succes met opnieuw zoeken.. .

Dat is lang geleden, Vaak geluisterd.

Goedemorgen iedereen, Gaat de broodbakmachine een revival beleven? Paar jaar terug had iedereen er een en bij veel mensen waaronder inzelf staat dat ding nu ergens op zolder. Was idd wel lekker......moet ook eens op zolder kijken bij ouders of we het nog hebben?

Ik vond de spot van gisteren eigenlijk leuker dan de motivatie van de post van vandaag. Voor mezelf; heb wel een alcohol probleem en toch kan ik lachen, zelfspot noemde ik het eerder. Op dit forum heeft iedereen een alcohol probleem, anders waren we hier niet. De een kan een geintje over drank waarderen en de ander niet, de een relativeert makkelijker dan de ander en smaken verschillen als het om humor gaat. Maar dat zegt niet veel over de ernst van ons alcohol probleem. Wat ik zie de laatste dagen is dat er een paar mensen zijn de heel erg vanuit hun zelf redeneren. Hun weg als de beste weg zien voor iedereen en dit opdringen. Volgens mij is het zoals Kaboutertje schrijft: Het enige wat gelijk is dat iedereen hier een drankprobleem heeft en dat iedereen zijn eigen weg moet vinden. Dat inzicht vind ik meer helpend dan je eigen gelijk opdringen.

edit dubbelpost

Ik moest hard lachen om de Moet ik toch opeens aan Harry Potter denken. Voldemort/hij die niet genoemd mag worden. Het beestje niet bij de naam durven noemen omdat we er bang voor zijn. Whisky heet dat spul. Als je het verhaal las van gisteren herkend denk ik iedereen het beeld. Het is een spiegel van het proces van goede bedoelingen tot en met alles een chaos door onmatigheid. Ik lach erom zoals je om zelfspot kan lachen. Persoonlijk heb ik me meer geërgerd aan de overfanatieke wijze waarop gisteren zo ongeveer eiste dat het niet mag geplaatst worden op dit forum. Of ik de grap leuk vind of niet, of ik het toepasselijk of ongepast vind.....juist omdat er gevonden wordt dat een bepaalde meningsuiting niet kan en weg moet gaan mijn hakken in het zand. Er zijn dit weekend meningen geuit die ik velen malen meer schandalig vind en ook die blijven staan.

Klinkt ongeloofwaardig he als ik schrijf dat ik heel blij ben met mijn baan. Toch is het zo. Vooral blij dat ik nu zie dat ik het kan, verpleegkundigen zien dat ik het kan en ik jarenlang aangehoord heb dat ik bijna niks goed kon op mijn werk behalve heel simpel mensen wassen en op toilet zetten. Daarnaast is het heel dankbaar werk. Die familie vandaag was heel verdrietig over de afloop maar vol lof over de zorg en de aandacht. En die mevrouw die hoefde niet helemaal alleen te sterven, ik geloof erin dat mensen toch het besef hebben dat er iemand is in die ruimte. Zo heftig moet niet elke dag zijn maar ik heb zelden zoveel geleerd op een dag als vandaag. En nu ga ook ik opslomen zoals dat hier zo mooi heet :-)

Mijn Gerrit en Monster, jullie schrijven heel expliciet voor mij geld......jullie lezen niet iemand de les, jullie eisen niet dat iemand iets MOET erkennen of bekennen. Jullie beweren niet ""De strijd, die je gegarandeerd verliest als je het alleen op wilskracht probeert te doen." Omdat we verschillen kunnen we van elkaar leren en respecteren dat de kracht en de zwakte van de een juist compleet andersom is bij de ander. Ik zie het als dat er mensen zijn die het vragen om hulp en het accepteren van beperkte wilskracht als kracht zien en vanuit dat punt slagen in het niet drinken. De ander gelooft wel in eigen kracht/ self empowerment (google maar eens op self empowering en alcohol en je vind de alterego van AA achtige behandeltherapieen) Het citaat hierboven heeft op mij persoonlijk een verlammend effect. Ik doe het op eigen wilskracht en als ik daaraan twijfel omdat iemand het bijvoorbeeld noodzakelijk acht om dit zo dwingend te schrijven dan twijfel ik aan eigen kunnen en juist dan ligt drank op de loer.

En ik kwam hier eigenlijk om zelf wat te tikken. Heb een mega leerzame dag gehad. De zorg over twee terminale patienten en hele lieve collega's. Een die nam de hoofdmoot van alle zorg van de afdeling op zich en de ander heeft me de hele dag continu begeleid. Morfine afmeten, geven familie voorlichten, het proces volgen van achteruitgang en hier continu flexibel op inspelen. De dag eindigde met een half uur iemands arm vasthouden en rustig tegen praten tot ze overleden was. Leek wel of ik onder hoogspanning stond toen ik klaar was van me werk. Zo veel geleerd, zo intens allemaal en ook zo moe. Moe, tevredenheid, honger .....het gevoel dat je wel een glas verdient hebt.....ontspannen met een welverdient.....nee ik verdien het vandaag om niet te drinken en al die ervaringen bewust mee te maken en te verwerken. Zo vroeg naar bed en morgen een verslag schrijven....ja zonder kater met een fris hoofd. Nu ga ik zo denk ik even een wandeling maken buiten en dan naar bed.

Eens wilskracht is alles wat ik heb. Daar moet ik het mee doen.