erik

Droog zoals afgesproken.

Verhaal wat hier stond is te persoonlijk over een ander. Het is een kwestie waar ik mee zit maar ik kan het niet tikken zonder die details.... Ga zo slapen, fijne avond

Werkse Lady Jane... Hoop dat je een rustige nacht hebt.

We zijn allemaal net mensen. Voor mij is het goed te beseffen dat we allemaal zulke processen doorgaan. Dat ik de enige niet ben die dit soort dingen heb met een foto, telefoonnummer, jaarlijkse verjaardagen, herinneringen. Dat weet ik ook wel dat ik de enige niet ben die zo is. Maar toch..... En een ritueel kan je pas doen als je iets achter je gelaten hebt. Ik denk dat dit bij mij nu ook het geval is. Vandaar mijn aandacht voor je ritueel. Bij niet drinken komen zoveel dingen naar boven, is zoveel meer dan dat ene glas niet drinken. Daarover lezen steunt me, dat gaat over dingen die niks maar ook alles met niet drinken te maken hebben.

@Fruitvlieg......geen noodzaak meer tot buikspiertraining :-)

Liefdesbrieven......verbranden. Ergens zou ik willen dat ik het kon, dat ik haar brieven los kon laten. Verbranden hoeft niet perse en zou ik zonde vinden. Maar nu weet ik waar ze liggen en heb ze al jaren niet durven lezen. Zou dat eens moeten doen denk ik, herlezen wat we toen schreven. Zou het voltooid verleden tijd geworden zijn? Het teken vind ik wel stoer YJ dat je het kan en ook echt doet. Hoe voelt zoiets, als een afsluiting opluchting....? Ik heb het nog niet gedurft, ik weet dat nog niet.

Dat heb ik zo vaak dat ik iets beantwoord zo open en eerlijk mogelijk en dat ik dat te horen krijg van je had je niet hoeven te verantwoorden hoor. Dan had ik de vraag en mijn antwoord helemaal niet zo opgevat. Interesse en daaruit voorvloeiende vragen zou voor mij juist iets zijn wat me trekt aan een plek als deze.

Te moe om bij te lezen maar de woning van Fruit pikte ik nog net even mee. Van harte! Morgen ga ik bijlezen hier.... Trusten iedereeen

Te moe om actief te tikken. Lees de laatste tijd wel alles door. Ik kijk dit forum niet onder mijn werk of pauze maar als ik thuis ben in de avond en vaak ook om 5.40 in de ochtend lees ik even bij. Deze week met extra aandacht voor Clown en Kabouter. Morgen nog 1 dag werken en dan echt een tijdje vrij. Kijk er zo naar uit deze keer. Ga zo al lekker boekje lezen op bed en met dn kippen op stok denk ik.

Dat heb ik met tradities zoals met feestdagen. Dat ik graag elk jaar dezelfde patronen en rituelen weer zie. Dat vind ik best belangrijk. Ouders noemen het gekscherend mijn autistische trekjes.

Ik kan er slecht tegen als mensen gaan bepalen wat ergens geschreven mag worden en wat niet. Dat heb ik al vaker gehad. Ik vind altijd dat alles zo een beetje moet kunnen. En omdat ik vind dat ik niks verkeerds schreef had ik het beter laten staan, klopt Kate. Mijn mening is dat rokers meer zelf een actieve rol hebben en minder slechts slachtoffer zijn van de fabrikant. Consumenten die een markt onderhouden. De markt verwerpen waar je zelf heel veel geld aan meebetaald vind ik dubbel. Ik vind het te makkelijk om slechts te wijzen naar de producent van rookwaren en jezelf als verslaafde slachtoffer te zien die er niks aan kan doen. De eerste niet roken is een goede stap als je het systeem van de rookproducent niet zint. Als jij niet langer wil sponseren aan dat systeem. Maar ook ik heb irritaties op een gegeven moment, doordat het lijkt of mensen me niet willen begrijpen.....slachtoffer voelt blijkbaar fijner dan onderdeel van een systeem. Die !!! en dat iets niet zou mogen op de dagenraad was de druppel.....had ik mijn mening maar laten staan en minder me laten beinvloeden door mensen die iets vinden..... Maar het is prima verder nu, vooral na de uitleg.....nu verder met een nieuwe dag, dit was gisteren. fijne dag mensen.....

Wel trusten iedereen, ik ga lekker slapen......

Waarom die uitroeptekens zo? Kan toch dat er een gesprek over ontstaat. Wat doe je dwingend opeens.... edit: Zo al mijn reacties over roken zijn weg......heb totaal geen zin in discussies als er zo dwingend gedaan wordt wat wel en niet besproken mag worden. Lekker hypocriet ook. Eerst een bericht over roken liken, je mengen in de discussie en vervolgens zo doen en gelijk offline gaan. Bij mijn weten mag het hier over het avondeten, sokken, drank, lief en leed en alles gaan.

Ik zou zelf denk ik ook heel snel enthousiast eruit flappen van HOI jou ken ik.......en dan achteraf bedenken van ehmmmm was dat handig? Iemand online kennen is altijd wel een handige....

Afgesproken iets met yoga was het toch.....vind ik ook leuk om te doen.

edit

Pijnlijk Luna. Hoop dat je de kans hebt een keer 1:1 met haar te praten. Jullie hadden heel goed iets kunnen verzinnen anders als AA maar waarschijnlijk schrok ze zo dat ze daar niet aan dacht en jij ook niet. En moet erover denken; Jou heb ik dus ook een keer gezien. Als ik je weer zou zien in een hele andere context, zouden we dan laten blijken dat we elkaar kennen of doen alsof we elkaar niet kennen. En als we laten blijken dat we elkaar kennen laten we dan blijken waarvan? Ik zou kijken wat de ander doet en ik zou het prima vinden om te laten blijken dat we elkaar wel kennen maar waar je elkaar van kent....ja dat blijft lastig en kan je niet zeggen eigenlijk. Maar ik kan me ook voorstellen dat iemand wel doet alsof hij niemand kent die te maken heeft met je alcohol problemen zoals een AA groep. Zo kwam ik de zus van mijn beste vriend tegen bij de GGZ, ik was met ouders, zij met vriend. We deden net alsof we elkaar niet kende en daarna als ik haar zag hebben we nooit meer gesproken over die wachtkamer waar we elkaar duidelijk gezien hadden.

edit

Over dat ik pas programma; daar hadden we een discussie over tijdens de lunch op mijn werk. Ik zou nooit een discussie over drinken en niet drinken beginnen op mijn werk. Ik zou nooit zeggen van ik kom dagelijks op een site die heet alcohol de baas en daar ondersteunen alcoholisten (waar ik er een van ben) elkaar. Zo geaccepteerd is drinken en zo niet geaccepteerd is het hebben van een drankprobleem en daarover open en eerlijk kunnen zijn. Ik doe mee aan de uitdaging van een maand niet drinken kan je wel zo op je werk zeggen en dan vinden ze dat een goed voornemen van je. Alleen dat al die voornemens schijnbare succesverhalen worden geeft de indruk dat iedereen makkelijk stopt terwijl ik denk dat het verrassend veel mensen veel meer moeite kost, veel meer moeite dan ze willen toegeven. Dan lijk je vrij alleen te staan met je alcohol probleem.....maar gelukkig kan ik hier op adb wel dagelijks verhalen lezen over mensen net als ik.....

edit

Toen ik over exposure begon moest ik ook aan jou denken, van jij weet daar vast meer van. Twee totaal verschillende aanpakken; triggers herkennen en ontwijken en triggers herkennen en het hele proces doormaken maar dan imaginair zoals jij beschrijft. Intuïtief past mij de tweede aanpak. FEAR als in face everything and rise ipv forget everything and run. De risico's zijn alleen zo groot als je het alleen doet en je toch niet opgewassen bent tegen wat je imaginair oproept......Maar als ik me sterk voel is het wel een soort van aanpak die ik met mezelf uit probeer in mijn hoofd. Achtergrondinfo: http://nl.wikipedia.org/wiki/Systematische_desensitisatie en http://www.exposuretherapie.nl/professionals/professionals-en-zorginstellingen/exposurebehandeling#TOC-exposure-in-vivo

Slaap lekker iedereen..

Remedie tegen al dit soort angsten is exposure. Zo werkt de therapie van pleinangst tot vliegangst ook. Het enige verschil is reële angst vs niet reële angst. Statistisch is er geen reden voor vliegangst en een plein is in het midden net zo veilig.....maar het schap met bier geeft daadwerkelijk de kans dat het in mijn winkelkar eindigt. Soms dwing ik mezelf met aandacht wel langs het schap te lopen maar bijna altijd loop ik om. Afhankelijk van hoe sterk ik me voel. Ja die aanbiedingen bij de ingang ken ik. Deze week een krat met de bekende groene flesjes 11,95. Vanmiddag de prijs nog gezien terwijl ik het helemaal niet wil zien eigenlijk.

Het is lastig accepteren dat het zo is. Dat verslaving dieper zit dan ik wil toegeven. Dat toegeven/accepteren is waar ik afgelopen weken vrij nadrukkelijk mee bezig ben. @Jane Jij en intuitie, volgens mij ben jij daar nogal goed in. Hoop idd deze keer niet.

Ja die hoef ik idd niet te beantwoorden . En op een vrijgezellen forum waar ik vaak kom is het zeker in het weekend het ene na het andere plaatje van bier/wijn/....en gesprekken over drank. Ik log meteen uit als ik dat zie. Vind het stom van mezelf maar zelfs een virtuele borreltijd op een facebook groep geeft trek. Ook loop ik in de supermarkt liever richting kassa via wc papier en schoonmaakartikelen dan het drank schap. Die route neem ik nooit. Ik zou willen dat hier een normalisering in komt want ergens is het gestoord gedrag van mezelf vind ik.