Dani

Goedemorgen, Ik wil jullie er even op attenderen dat er vanavond een programma op TV komt over verslavingen in het algemeen, Galileo - Het brein als slavendrijver (EO-nld.2-22.50 uur). De stelling is dat een verslaving "tussen de oren zit" en dat geen pil daar tegen werkt maar dat er tegenwoordig steeds vaker naar een Hogere Macht wordt gegrepen. Misschien de moeite van het kijken waard? Hier gaat alles lekker, nu 3 weken ADB en nog geen gremlins tegen gekomen. Maar ik ben voorzichtig, ik heb zoveel gelezen de laatste weken dat ik weet dat het ze ongetwijfeld nog gaan komen. Maar dat is van latere zorg. Elke dag ADB nu is er 1. En geen gremlin gaat daar verandering in brengen voorlopig. Dit weekend was mijn oudste zoon hier. Zondag lekker geshopt en daarna op een terrasje gezeten, hij achter de cola, ik achter de Spa. Terwijl iedereen om me heen achter de witte wijn en de bier zat vanwege het mooie weer. En het deed me niets, ik had zoiets van leuk voor jullie maar voor mij even niet. Het schouderklopje wat ik zondagmorgen van mijn zoon kreeg heeft daar zeker aan mee geholpen. . Allen die de laatste dagen wat te vieren hadden (een mijlpaal of het oma-worden) nog van harte gefeliciteerd, allen die het moeilijk hebben....sterkte. Dani

Tje Laurens, Dat klinkt heftig. Ben het met Safi eens dat een time-out misschien even het beste is momenteel. Geeft je vrouw en kind even de nodige rust en jou de tijd om na te denken waar je mee bezig bent. En of je zo verder wilt, alles op het spel zetten wat je lief is? Gelukkig heb je de eerste stap al genomen door je hier weer aan te melden. Ik kan je alleen maar veel sterkte wensen. Want dat zul je momenteel hard nodig hebben. Dani

Goedemorgen allen, Xienix: Tip: Er zijn ook CD's te koop met ingesproken tekst. Zelf heb ik: Yoga-voor een goede nachtrust. Belooft je probleemloos slapen, uitgerust wakker worden. Ik heb hem jaren geleden gekocht, bij volgens mij de Tuinen, voor nog geen 10 euro. Verder dan oefening 2 ben ik nooit gekomen omdat mijn ogen dan al dichtvielen. Momenteel gebruik ik hem niet omdat een half uurtje lezen voor het slapen gaan bij mij ook goed werkt. Lekker het bed in, paar kussens onder het hoofd, paar hoofdstukjes lezen en dan licht uit en slapen maar. Dani

Trusten Haddock Dani

quote: Originally posted by: Quera Misschien wordt het leven weer wat vriendelijker voor me omdat ik zelf weer beter voor mezelf zorg? Zou zo maar kunnen Quera, ik vind het in ieder geval hardstikke goed van je. Dani

Hallo Corinne, De geiser draait weer tip-top. Ik heb dus vanavond geen excuus meer om de afwas te laten staan . Van maat 44 naar 38? Goed joh.....dat geeft me hoop. Ben ik blij dat ik bij de kast opruimen niet al die te kleine broeken heb weggegooid. Wie weet? Vanmiddag kreeg ik het op de heupen en heb mijn T.V.-kast compleet uitgemest en uitgestoft. Ik kwam een CD van Diana Ross tegen en ik heb nu een nieuw lijflied op de deur hangen "It's my turn", ik zie het als een afscheidslied aan mijn vriendje Al C.O. Hol. Die moet me voorlopig even met rust laten:). Zo en nu ga ik ook aan de maaltijd beginnen, macaroni met ham en kaas hier. Mmmmm... Dani

quote: Originally posted by: Benthe Dani, "een wijsheid als een koe." Koeien zijn over het algemeen niet zo wijs hoor, ze zijn meer WAAR. Lol Benthe, Ik zie nu pas de fout. Krijg je ervan als je niet even een frisse douche hebt kunnen nemen :-). Verder heb ik nog een vraag aan je. Ik heb vandeweek wat boeken uit de bieb gehaald met levensverhalen van alcoholisten. o.a. Help ik (ver)zuip. Gisteren op het dagdraadje las ik dat jij niet zo gecharmeerd bent van dit boek. De recensie van Xienix waarna je verwees kan ik zo 1,2,3, niet terug vinden. Dus ik ben eigenlijk wel benieuwd waarom je het zo'n slecht boek vond. Zelf vond ik het wel een herkenbaar verhaal alhoewel de levenswijze van Meggie ver van me af staat en ik me er geen voorstelling van kan maken dat je op je werk zo zit te zuipen, een nieuwe cabrio na 1 dag de soep in rijdt en hem dan maar vervangt door een nieuwe of dat je met een vriendin gaat lunchen en je dan helemaal vol laat lopen terwijl je nog moet werken. En autorijden met een slok op is bij mij altijd helemaal uit de boze geweest, gelukkig ben ik daar altijd heel principeel in geweest. Neemt natuurlijk niet weg dat als ik 's morgens als ik naar me werk reed best nog wel de nodige alcohol in mijn bloed had zitten. Maar er waren ook herkenningspunten, het steeds wisselen van slijter/winkel b.v., het uitkijken naar het tijdstip wanneer je weer "mag", het 's morgens steeds moeilijker op gang komen enz. Dus voor mij was het wel verhelderend om het te lezen, het was wel niet mijn verhaal maar overeenkomsten waren er. Verder heb ik vandeweek "de Ontkenning" van Hans Krikke gelezen. Ken je dit boek? Een zeer onthutsend verhaal van een alcoholiste die niet meer te redden was. Gelukkig een ver van mijn bed verhaal maar het doet je wel beseffen hoe ver het kan komen als de knop niet om gaat. Ik zit nu in het laatste gedeelte van "Drinken, een liefdesverhaal" van Caroline Knapp, een leerzaam en verhelderend boek. Ik kan wel wat met al die gevoelens die ze beschrijft, die leiden tot overmatig alcoholgebruik. En dat je hele zelfbeeld naar beneden gaat is op mij zeker van toepassing. Nu ik gestopt ben merk ik dat ik weer in mijzelf begin te geloven, dat ik sterker en positiever wordt. Weg sombere buien en dat constante getwijfel aan mezelf. Weg schuldgevoelens omdat ik me de avond ervoor weer niet in de hand heb kunnen houden. Dat ik daarbij ook nog eens lekker afval is ook een opsteker. Mocht ook wel want door de alcohol ben ik zeker 12,5 kilo aangekomen de laatste jaren. De eerste 3 zijn er al af en ik zit veel lekkerder in mijn vel. Kortom ik heb het gevoel de controle over mijn leven terug te krijgen. Ik heb de laatste dagen bewust weinig gepost omdat ik bang ben dat mijn positieve geluiden misschien een trap tegen het zere been zijn voor diegenen die in dezelfde fase als ik zitten en er moeite mee hebben. Maar sorry....ik wil toch even kwijt dat ik, ondanks de lichaamlijke vermoeidheid, me heel lekker voel met het besluit niet meer te drinken. En het gekke is dat ik er nu achter kom dat ik die alcohol helemaal niet nodig heb, mijn lichaam hunkert er (nog) niet naar. En dat verbaast me, zeker gezien de hoeveelheden die ik dronk en het idee dat in mijn hoofd zat dat ik niet zonder kon. Ik kom er nu achter dat het eigenlijk meer een gewoonte en een vlucht was. Nu mijn hoofd helder is zie ik dat ik het ook op een andere manier gezellig kan maken, kaarsje aan, lekker muziekje op, lezen op de bank. En ik doe een ware ontdekking in de supermarkt wat er zoal te koop is op het gebied van frisdrank :-). Dit is mijn verhaal tot op heden..... en daar zullen jullie het mee moeten doen (zoals de Rijdende Rechter zegt). Misschien zout in de wonde voor sommigen, misschien een steuntje in de rug voor anderen. Liefs, Dani

Goedemorgen allemaal, Wat een diepgaande discussie zo vroeg op de morgen. Maar ik ben het met Kaia eens, wat je bent wordt niet uitsluitend door je genen bepaald. Dat is slechts 50%, de andere 50% wordt bepaald door je omgeving, je opvoeding, de ervaringen in je leven etc. M.a.w. je zit na je geboorte continu in een groeifase. T'is niet voor niets dat ze zeggen "je bent nooit te oud om te leren". Een wijsheid als een koe. Blacky: Balen zeg dat iets waar je zo naar uitgekeken hebt misschien niet door gaat. Sterkte. Voor alle ziek, zwak en misselijken: Beterschap! Voor allen die het moeilijk hebben: Succes en sterkte vandaag. Ik heb een lekker rustig ochtendje voor de boeg. Mijn geiser heeft het gisteravond begeven. Vanmorgen gelijk de loodgieter gebeld maar die kan pas vanmiddag komen. Ik kan dus niet poetsen. Errug.... maar niet heus. Het enige nadeel is dat ik me niet even lekker kan douchen. Maak ik vanavond wel goed.... ga dan wel lekker in bad, bubbelmatje erin, kruidenolie erbij en weken maar. Wel zonder een glaasje wijn op de badrand. Dani

Tis je van harte gegund Haddock. Ik ga uitloggen en zo mijn bed opzoeken. Welterusten allemaal. Dani

Marion: Dat slapen heeft je goed gedaan.... je creatieve kant komt helemaal boven drijven. :) Haddock: Gefeliciteerd met je aanwinst. Als auto-no-no moest ik het even opzoeken op Internet. Gaaf karretje. Of mag je dat niet zeggen van een Jaq? Is dat net zo'n vloek als zeggen dat een paard poten heeft i.p.v. benen? An: Ik zit nog te bedenken wat ik meeneem op vakantie. Zit te twijfelen tussen een kruik, een paar dikke sokken of een flanellen pyama. Dani (ADB vanaf 04-09-2007)

An, Ik denk dat het een combinatie van en en is. Buiten kouder en gebrek aan "vuurwater". Ik ben van nature niet z'n koudkleum dus ik heb dat rillen van me een beetje afgedaan als ontwenningsverschijnselen, iets wat van binnenuit kwam. Stom. Weer mijn lichaam verwaarloosd en nu niet eens niet door drank. Dani

Praat me niet van het koud hebben. Ik heb het vanaf dat ik gestopt ben ook doorlopend koud en heb er nu dus inderdaad een fikse bronchitis aan overgehouden . Gisteren met een tas vol medicijnen van de dokter huiswaarts gekeerd. Ik had gisteren de puf niet om te schrijven hier, wel gelezen maar voelde me te beroerd om te reageren. De anticiotica slaat goed aan dus vandaag gaat het alweer wat beter. Tis alleen wel weer even een aanslag op mijn toch al zo geteisterde lijf. En het komt de vermoeidheid ook niet ten goede. Het wordt tijd dat ik ook maar eens een paar van die flanellen pyama's en een paar pantoffels aanschaf . Dani

Hallo Pippi, Welkom. Je zit nog in de "dub-fase" lees ik. Nou bij mij was het ook niet iets wat ik van de ene op de andere dag heb gedaan. Ik schoof het steeds maar voor me uit totdat mijn lijf begon te protesteren. Dat was voor mij de duw in de rug die ik nodig was om de knop om te draaien. Vanmiddag heb ik het boek "Help, ik (ver)zuip gelezen van Meggie de Jong. Geschreven door een 30-jarige vrouw die afgekickt is van een alcoholverslaving. Ik had er op het forum veel over gehoord en ik moet zeggen ze hebben gelijk, heel herkenbaar allemaal en ontzettend leuk geschreven. Misschien is dit boek ook iets voor jou, als je tenminste van lezen houdt. Het zou je kunnen helpen een beslissing te nemen. In ieder geval succes, je moet maar denken je staat nu op een T-splitsing. Normaliter ben je gewend om rechtaf te slaan. Links is een onbekende weg en er zit ook nog eens een flinke hobbel gelijk in het begin. Als je die hobbel hebt genomen (kost moeite, ik spreek uit ervaring) ligt er een hele nieuwe weg voor je open die je wellicht in een hele andere wereld brengt. Dus wat let je die weg eens te proberen? Dani

Welkom en succes Erik, Zoals je gelezen hebt ben ik ook nog tamelijk nieuw hier en net als jij bekijk ik het van dag tot dag. Alhoewel? Ik zit nu al te bedenken welk kadootje ik mezelf ga geven als ik de maand heb volgemaakt . Dani

Marieke, ook namens mij van harte gefeliciteerd. Wat mij betreft trakteer je jezelf vandaag op een extra kadootje. Want dat heb je wel verdiend. Alvast een bloemetje van mij voor de jarige job :present:. Tel mij ook maar bij de ziekenboeg Gem. Pff..... vannacht geen oog dicht gedaan. Was al zwaar verkouden en zit nu volgens mij een dijk van een bronchitis te ontwikkelen. Heb het me toch benauwd en loop me hier een stukje te piepen en te pruttelen. Kan gelukkig om half 12 bij de huisarts terecht. Zal wel een anti-biotica kuurtje gaan worden. Tot die tijd moet ik het nog maar even uitzingen. Sterkte allemaal vandaag, of je nu ziek bent of het op een andere manier moeilijk hebt. Dani

Calimero: I believe, I believe, I believe.... Sterkte. Voor de anderen: Ik ga ook slapen, ik zal mijn baas eens verrassen door na een weekend morgen fris en wel op het werk te verschijnen. . Trusten allen, Dani

Hij is leuk Charlie, ik zie het helemaal voor me. Herkenbaar...lol. Dani

Femmy: Een griep wordt vaak onderschat. Het doet zo'n aanval op je immuunsysteem (afweermechanisme) dat zelfs een gezond mens zich een half jaar erna nog moe en lamlendig kan voelen. Kun je nagaan wat het met ons doet die net in een herstelperiode van lijf en leden zitten. Vervelend voor je maar geef er aan toe zou ik zeggen. Voel mezelf ook niet altijd even super en wil soms ook sneller. Maar dan hou ik me voor dat ik niet van mijn lijf in een paar weken mag verwachten dat het hersteld van wat ik in 15 jaar heb aangericht. Mij heeft een lekkere douche net goed geholpen, voel me weer helemaal herboren. Soothe: Goed van je dat je zo stevig in je schoenen bent blijven staan. Ik denk dat ik zelfs voor de koffie bedankt zou hebben en hard rennend naar huis was gegaan onder het mom van ik kwam alleen de pomp maar halen en ik heb geen tijd, er zit thuis iemand op me te wachten. Benthe: Bedankt voor de tip, het werkt. Als dankje: Dani

Charlie, je onderschrift brengt me op een idee. De volgende keer ga ik wel vliegeren bij zulk weer. :-). Soothe, ik kan me ook even tot niets zetten, heb het gevoel of ik de Mount Everest heb beklommen. Maar dit voelt toch beter dan 2 weken geleden. Toen zat ik om deze tijd nog in mn nachtpon en was al met mijn 2e fles bezig. Dan liever dit. Maar ik moet eerlijk toegeven dat ik me wel moet dwingen om erop uit te gaan. En geef toe.... achteraf voel je je er toch lekker bij? Het idee dat je wat gedaan hebt? Vraagje aan iedereen: Hoe krijg ik die emotions in mijn berichten? Daar ben ik nog niet achter en ik wil ook wel eens een roosje uitdelen. :-) Dani

quote: Originally posted by: Soothe eerst even rusten. Wat word ik oud!! Ook dat speelt een rol, in het herstel. Groetje. Zou dat het zijn? Ik zit hier ook al met de benen hoog uit te puffen van een uurtje wandelen, pffff. Dani

Dames, ik ben vastbesloten om mijn zoon een moeder te geven waar hij trots op kan zijn. En hem kennende gaat dat zeker lukken. Vorige week toen hij hier was (mijn eerste alcoholvrije weekend) ging hij om 23.00 uur naar bed, terwijl ik nog opbleef, en ik heb hem daarna niet meer gehoord. Als dat geen goed teken is? Dani

Goedemiddag, @Cal: Mooi nummer, ik schoot er helemaal vol van. Ik denk dat ik het ook maar tot lijflied bombaardeer. Femmy: Ik weet niet of het jou helpt maar ik ben vandeweek gewoon naar een feestje van mijn werk gegaan (na 1 week droog staan) en ik heb voor aankomende donderdag een uitnodiging aanvaard om met een groep te gaan borrelen. Voor beide wou ik eigenlijk hard weg lopen en bedanken. Maar als ik dat doe kom ik helemaal niet meer de deur uit. Wat ik heb gedaan en donderdag doe is met de auto gaan i.p.v. met OV (wat ik vroeger deed zodat ik me lekker kon laten vollopen). Niemand stelt vragen en voor mezelf is het een goede stok achter de deur om absoluut niet te drinken. Grappig was vandeweek wel dat ik voor het eerst sinds jaren om 23.00 uur door een donkere stad reed en zelfs een collega naar huis heb gebracht. Thuis zat ik nog na te genieten van dat goede gevoel. Quera: Ik snap je gevoel van onveiligheid wel. Voor mij was het best wel een drempel om op dit forum te verschijnen en me kwetsbaar op te moeten stellen. In tegenstelling tot wat ik in de kennismaking schreef (af en toe schrijven) merk ik dat ik hier toch wel met regelmaat ben te vinden en in korte tijd best wel veel van mijzelf prijs geef. En eerlijk gezegd zit ik daar niet mee, het voelt eerder als een bevrijding dat ik al die bagage eens van mij af kan schrijven. Beter dan het in de doofpot te stoppen en te doen alsof het nooit plaats gevonden heeft. Want dan zou ik mezelf voor de gek houden. Het is iets wat gebeurd is, wat in mijn rugzak zit en wat ik een plaatsje moet gaan geven. En dat er hier dan lotgenoten zijn die me daarbij kunnen helpen zie ik als een pre. Dat er dan andere mensen meelezen zal me een zorg zijn. Ik zit hier om beter te worden en mijn verslaving te overwinnen. Wat anderen (meelezers) dan van me vinden zal me een worst zijn, sterker nog misschien leren ze van mijn ervaringen. Ik zou het jammer vinden als je je laat afschrikken door meelezers of studenten. Sta daar boven joh. Laat ze desnoods lachen en bedenk.... wie het laatst lacht lacht het hardst. En ik hoop dat ik, jij en alle anderen hier dat zijn. Dani.

Ik ga er ook van tussen, lekker tussen de vandaag gewassen frisse lakens. Gefeliciteerd allemaal die het vandaag droog hebben gehouden. Dani

Dank voor jullie geruststellende woorden, het hoort er dus allemaal bij. Ik kan me niet herinneren dat ik hier 4 jaar geleden ook last van had. Of zou het verschil maken dat ik toen medicatie slikte? Ik ga maar eens even op internet neusen wat ik (eventueel) nog meer te verwachten heb. Tot later, Dani

quote: Originally posted by: Gemotiveerd Heerlijk relaxt dagje, behalve wat wasjes draaien en ophangen, helemaal niets gedaan. En toch zou ik zo kunnen slapen. Een typisch geval van zeer zeer lui. Gelukkig, ik ben dus niet de enige die het vandaag kalmpjes aan heeft gedaan en de wasmachine het werk heeft laten doen. Ik had nog wel zulke plannen om de kasten eens goed op te gaan ruimen maar na 1 kleerkast had ik het wel gezien. Totaal geen puf. Tis dat ik mezelf vanmiddag gedwongen heb om even een frisse neus buiten te halen anders had ik de hele middag op de bank gehangen of computer-spelletjes gespeeld. Ondanks dat ik de hele dag door water drink had ik de hele dag barstende hoofdpijn. Of dat nu komt omdat ik gelijk met de drank ook met de Ibuprofen, die ik als Smarties slikte, ben gestopt of omdat ik verkouden aan het worden word weet ik niet. Had iemand van jullie hier ook last van in het begin? Vanavond zo tussen 5 en 8 had ik het er even moeilijk mee, liep hier als een kip zonder kop door het huis en was vreselijk rusteloos. Naar de keuken lopen om water halen, in de keuken bedenken om nog snel even iets anders te doen en dan met een leeg glas in de hand weer de kamer inlopen. Moet mezelf nu continu dwingen om 1 ding tegelijkertijd te doen anders verlies ik het overzicht. Vreemd eigenlijk, ik had verwacht dat ik na het stoppen helderer zou worden in mijn hoofd en merk nu dat ik chaotischer wordt en moeite heb me te concentreren. Begin ook veel gevoeliger te worden voor geluiden en wordt er sneller door afgeleidt of raak geïrriteerd erdoor. Klinkt dit jullie bekend in de oren? Voor de rest heb ik alles nog onder controle, geen aanvechtigingen gehad om naar de (avond) winkel te rennen en dag 12 wordt volgemaakt vandaag. Ik moest trouwens wel vreselijk lachen om de escapades o.i.v. alcohol die jullie vandaag beschreven op dit forum. Ik hoop dat ik niemand voor het hoofd stoot door dit te zeggen. En ik maar denken dat ik de enige was die zulke vreemde fratsen had uitgehaald. Dingen waarvoor ik me, de volgende dag vreselijk schaamde. Niet dus. Wat een herkenning hier. Dani