karin123

Jij ook sterkte @Pluisje53. Wordt het al iets beter?

Goede morgen allemaal. Weer veel stres hier deze morgen zoals altijd. Gister avond in bed ook zoals altijd. Ik denk dat ik toch moet verhogen maar de persoon die daar over gaat is nog met vakantie 2 weken helaas.

Dank je @Lynn46ik heb nog niet veel energie om te helpen. Doe even de link. https://www.benzo.org.uk/amisc/dutchmanual.pdf

Dank je @Lynn46.

Hier Pluisje je zegt het zelf, je weet het zelf heel goed

welkom Franc. Die kl.ten pammetjes he, ik heb ze ook misbruikt tig jaar lang, wel gekregen van de huisarts. Welke benzo gebruik je? En hoe lang? Ik denk ook net zoals Pluisje zegt, eerst de Citalopram opbouwen en als je minder angstig en depressief bent de benzo pas afbouwen, niet alles tegelijk, dan weet je niet wat waar van komt.

Fijn Pluisje dat je goed kunt slapen, dat is belangrijk.

Goede morgen allemaal. Hier weer geen zon. Met deze temperaturen vind ik de zon wel lekker maar ja.... Ben gisteren voor het eerst na 5 maanden weer op het hondenveld geweest met man en ik was iets minder bang.

Geeft toch niks Pluisje, gewoon weer verder gaan.

Iedereen is welkom in de hemel na dit aardse tranendal

Zie de psychiater zegt het ook, vertrouw er maar op. Door zetten het trekt echt wel weer bij, je moet even weer wennen, de klachten zakken wel weer. Rustig aan. En niet weer vergeten

Het komt wel weer goed @Pluisje53, het moet zich even weer zetten, heb geduld, doe ik ook, het is even niet anders. Wat zei de psychiater vorige week? Als je dat niet wilt vertellen ook goed hoor

Goede morgen allemaal. Hier schijnt de zon niet, tis donker. Wel goed geslapen. Wel veel stres weer zoals iedere dag, de adrenaline spuit door mijn aderen. Nou ja, het is niet anders.

Gaat goed komen

Je ging in een lijn naar boven dat zegt genoeg toch en dat gaat weer gebeuren, geloof er maar in, het komt goed.

Natuurlijk slaan die weer aan Pluisje en die lijn naar boven komt dan ook weer, weet het zeker. Wij hebben dat spul gewoon nodig. Je viel even terug door het niet te nemen en nu weer wel en dan gaat die lijn naar boven er ook weer komen. Ik geloof erin

Fijn dat je ook goed geslapen hebt Pluisje dat hebben we nodig, dan kunnen we een beetje herstellen. Het werkt wel Pluisje, je moet alleen niet op en neer gaan met die pillen, dat heb ik jaren geleden ook gedaan met de Mirtazapine en dat werkt voor geen meter

Kan gebeuren Pluisje. Je kunt het weer recht trekken toch

Goede morgen Bolletje en iedereen. Hier ook goed geslapen. Fijn Bolletje dat je meer energie hebt na een goede nacht slaap.

Goed dat jij het ook probeert Pluisje, ik probeer het ook als het niet te warm is natuurlijk. Het zal echt wel bij trekken, even wennen nog. Ach ja en lopen is altijd goed, het is nog niet zo heel ver.

Pluisje ga je weleens wandelen met de hond overdag? Ik durf nog niet alleen maar ga meestal met man mee.

Komt wel goed Pluisje, niet overal zorgen om maken en rustig aan doen.

Goedemiddag Pluisje. Ben net even met hond en man naar de vijver geweest en nu totaal uitgeput helaas. Ik dacht dat je even op hetzelfde zou blijven en kijken hoe dat ging. Het gevoel gaat wel weg Pluisje, rustig afwachten

Goedemorgen allemaal. De zon schijnt hier. Ik zit nu 6 weken op 150 mg Venlafaxine en wil 3 maanden hier op blijven staan. Dan kijken of ik ga verhogen, ik denk het wel tot het hoogste 225 mg.