karin123

@Pluisje53nee met de Oxa heb ik dat ook nooit gehad, werd er alleen rustiger van. Ik ben van 5 mg Diazepam naar 20 mg Oxa gegaan samen met de Venlafaxine. Ik heb altijd een naar gevoel in mijn hoofd en een vol voorhoofd. een suis aan de achterkant als ik beweeg en mijn linkerhersenhelft suist de hele dag als een gek. Het middenrif wordt beter.

Dan heeft de Sertraline goed geholpen al die jaren. Knap dat je er mee gestopt bent toen je zwanger was ook al was het nog maar een halfje. Het heeft toch zijn werk voor jou gedaan al die jaren en nu kun je het gewoon zelf, geweldig toch.

Ja dat heb ik ook gehad en nu nog omdat ik nog 20 mg Oxazepam heb voor het opbouwen. Met de Diazepam had ik het minder maar werd daar erg depressief van, alles werd zo donker buiten.

Dat zijn goede opties CherryCake. Ik zag dat je van de pammen af bent, gefeliciteerd Wat goed van jou. Heb jij ook een AD voor de GAS?

Hallo Anne. Ik ooit ook Mirtazapine geslikt met pammetjes. In lage dosis sedeert Mirtazapine 15 mg en lager voor het slapen. Met Oxazepam sedeert het iets meer.

@Wilhelmina wat erg voor je, de meesten kennen dit hier meisje. Heb je een achtertuin? Dan zou je kunnen proberen daar even in te gaan zitten, kijken hoe dat gaat. Vechter zegt dat je geduld moet hebben. Ik weet het niet zeker want jij hebt ook een angststoornis. Zou het misschien toch wat zijn om aan de AD te gaan die de angst kan verlichten? Ik bedenk maar even wat hoor. Leven met angst is een hel. ik weet er alles van. Denk er maar eens over na als je wilt. Maar je kunt ook nog wachten natuurlijk tot het beter wordt, zoals Vechter zei.

Precies dat herken ik zeker. Ook het aftasten van je lichaam, een soort scannen, wat gebeurt er nu weer.

Pluisje dat is juist het probleem met ons dat we voor veel dingen bang zijn. Daarom moeten we ook die angst indammen.

Hallo Pluisje. Nog een beetje hetzelfde maar ik probeer weer dingen te doen, een klein beetje, wel met man samen. Dat spul werkt ook op de spieren Pluisje, heb ik ook. Dat moet minder worden als je een tijdje op de goede dosering zit.

Goede morgen allemaal. Weer een warme dag maar niet zo warm als de afgelopen jaren. Bolletje ik hoop dat je beter hebt geslapen vannacht.

Oke dan kan het daar niet aan liggen gelukkig. Daar was je bang voor he dat het aan de Fevarin zou liggen?

Pluisje, Ga je nog naar de dokter met die benen zoals Lynn suggereerde? Dat middenrif had ik ook in het begin wordt nu iets minder, ook net of ik niet kon ademhalen. Dat spul zal allemaal wel zo'n beetjes hetzelfde werken. Je hebt eerder opgebouwd Pluisje jaren geleden, het lukt je nu ook. Die angst moet onder controle.

Goede morgen Bolletje en allemaal. Hier wel goed geslapen maar kon niet goed in slaap komen en vroeg wakker, nou ja morgen weer beter. Zet de airco aan Bolletje helpt altijd iets, hebben wij ook al maanden. Kan niet slapen tussen die klamme lappen.

Pluisje ik heb ook last van mijn benen, heel gespannen en het lijkt net of ik sokken aan heb die te strak zitten. Dat had ik voor die tijd niet maar het moet maar. Ook zware benen. Ik laat het maar zijn.

Goedemorgen Bolletje en allemaal. Goed geslapen hier, dat gaat altijd goed gelukkig.

Ik hoop het ook Wil, voor morgen een betere dag voor iedereen.

Het klopt toch wat Osho zegt. Net zoals ze hier zeggen tel tot 10 of tot 100, dan kun je even afkoelen. Alcohol kan rare emoties in mensen wakker maken. Ik zelf dronk alleen in de avond, wel veel hoor maar werd er rustig van en daarna ging ik slapen. Misschien als de alcohol uit zijn en jouw leven is al een hele tijd dan leer je elkaar echt kennen denk ik, niet met zoveel alcohol elke dag. Dan ben je niet de persoon die je werkelijk bent. Ik hoop dat het goed komt met jou en M.

Goede zaak Roberto, jullie maken elkaar kapot, dat is niet de bedoeling. Goed dat je het zo aanpakt en om hulp vraagt.

De ademhaling lijkt iets minder. Ik heb sinds de opname 4 jaar geleden om van de pammen af te komen een hele harde suis in de linker kant van mijn hoofd, ik denk dat het gekomen is van de afbouw toen, die veel te snel ging. Goed dat je doorzet, dit gaat zeker helpen.

Wat goed dat je het kwartje hebt genomen

Ach je Pluisje het is niet anders even. Ga er maar vanuit dat het even is en beter gaat worden doe ik ook. Gewoon voelen wat je voelt. Ik denk dat de Oxazepam ook weinig meer doet voor mij, ietsjes nog en ik gebruik het net zo lang tot ik op de goede hoogte zit van Venlafaxine en daarna zie ik wel verder. Goed dat je het kwartje hebt genomen. Langzaam ophogen op jouw manier.

Hier ook niet goed hoor Pluisje, heel veel stress die niet weg wil. En stress is angst. Maar ik probeer het maar weer vandaag. Heb je nog een kwartje gehad gisteren?

Goede morgen allemaal. Nog 1 dag voor het weer vies warm wordt.'

Wil je er nog mee door gaan Pluisje? Met het ophogen? Ik weet ook verder niet hoe ik je kan helpen hiermee. Om te beginnen met de Venlafaxine vond ik ook doodeng maar ik was in zo'n verschrikkelijke toestand van angst al jaren dat ik dacht wat kan mij het schelen, ik begin gewoon en zie wel hoe het gaat. Ophogen is ook niet fijn, het is altijd weer afwachten hoe je je dan gaat voelen en wat je lichaam gaat doen in deze toestand. Ik ben iets minder angstig wel nog heel veel stress omdat ik weer moet proberen om winkels e.d. in te gaan, weer opnieuw voor de zoveelste keer. Heb het vandaag gedaan samen met mijn man, alleen durf ik nog niet. Heel veel stress maar ook fijn om er toch even uit te zijn en weer onder de mensen te zijn. Het was gelukkig niet druk en de winkel was verbouwd, groter geworden, de paden waren veel breder dat was fijn. Ik ben als de dood geweest voor Corona, dacht dat het overal aan zat, klinken, in de lucht, wat ook zo is, lift knopjes en ga zo maar door, werd er helemaal gek van. De angst is bij mij toen erg toegenomen. Ik heb nu twee prikken gehad met heel veel gedoe maar het is gelukt. Nu mijn lichaam nog leren vertrouwen want dat was ik ook al lange tijd kwijt. Ik zie wel hoe het gaat. Ik hoop dat je hier iets mee kunt Pluisje, ik gun het je zo

Oh dat is niet fijn Pluisje. Zou het echt door dat kwartje komen denk je? Als dat zo is kun je dan het kwartje nog door midden doen?