Yana

@Gypsy , dankjewel! Weekend vandaag, dus je zult je nieuwe vlam niet zien vandaag? Hoop dat je geniet van de vlinders in je buik, van de zon en van een droge heldere dag.

Herkenbaar dit. Ik voel me zelf op dit moment heel gemotiveerd maar waar dat vandaan komt? Waarom zijn we soms wel gemotiveerd en is een andere keer de motivatie in geen velden of wegen te bekennen? Aan mij heb je niks, ik heb (nog) geen idee. Is motivatie iets wat we zelf doen? Of is het iets wat ons overkomt? Kun je 'werken' aan je motivatie? Ik ben erg benieuwd wat de meer ervaren AdB-ers hierover voor inzichten hebben. Voor jou hoop ik dat je motivatie per nu weer terugkomt, want het is heerlijk om fris te zijn en helder, zonder schuldgevoel, zonder katers... Veel succes! Hou je het droog vandaag?

Dagpact: AlJo Harald Yana Ik zie hier vaak dat namen van mensen als link worden weergegeven, hoe doen jullie dat?

Goeiemorgen Nina, over jou hoeven we ons geen zorgen te maken geloof ik Fijn dat je zoveel mooie veranderingen ervaart, geniet van de zon ik doe met je mee.

Goeiemorgen Flurry, is het goed gegaan gisteren? Fit je bed uitgekomen?

Dank je Flurry. Ik weet niet wat ik heb maar ik voel me zo verdrietig, niet depressief, niet ongelukkig maar wel huilerig. Van de dodenherdenking tot de reclame over een man uit Aleppo die mee mag voetballen met een vriendenteam... alles roert me tot tranen. Kan van alles zijn natuurlijk, hormonengedoe i.v.m. de overgang óf toch het stoppen met drinken. Hoe dan ook, vandaag drink ik niet.

GEFELICITEERD ! Voor mij is het dag 23, zet 'm op Nina en zorg dat ik je nooit inhaal...

Goeiemorgen iedereen, dat we maar allemaal kunnen genieten van de zon en van een helder hoofd. Yvonne, dank voor de koffie. Jan, heel veel sterkte vandaag, ik hoop dat het toch een beetje meevalt en dat ze met een haalbaar behandelplan op de proppen komen. Daantje, zet 'm op en hou het lekker droog. Dagpact: Harald Kohtje IJsvogel Yana

Je klinkt heel helder en gemotiveerd, zet em op! Ook ik ben hier nieuw en het is idd wel een uitdaging om hier mijn weg te vinden tussen al die mensen, maar ik leer veel van wat hier geschreven wordt en het houdt me bij de les. Om er positief in te kunnen staan zou je misschien ook een lijstje met voordelen van niet drinken kunnen schrijven? Ik heb nu drie weken niet gedronken (een wonder!) en het valt me op dat er natuurlijk wel momenten zijn dat ik trek heb, maar dat gaat voorbij en is eigenlijk helemaal niet zo erg. Het valt in het niet bij de dagen met een kater en schuldgevoel. Ik ga je volgen.

Fantastisch dit, super gedaan!

Als ik dat zou vragen zou hij het zeker doen Lika, hij weet natuurlijk van mijn drinken alhoewel ik heel wat flessen verstopt heb voor hem en dat heb ik hem nooit verteld . Misschien zou ik dat alsnog moeten opbiechten... Gisteren een goeie huilbui gehad vanwege het afscheid van vriend alcohol, maar toch geen moeite gehad om het te laten staan.

Hoi Flurry, ik las je bericht over je negatieve ervaringen met drank. Voldoende redenen om jezelf ervan te verlossen lijkt me. Als je nou vandaag niet drinkt, kun je morgen trots zijn op jezelf. Dat is alvast de eerste winst, succes!

Dankjewel Sensitief en Rosee. Het gaat goed, gisteren wel een moeilijk moment gehad maar later op de avond kwam er een soort rust over me. Even het gevoel dat het helemaal niet erg is om niet te drinken, dat het niet zo'n ramp is om af en toe trek te hebben en dat het leven op een goede manier doorgaat juist zonder drank. Mijn lief waar ik mee samenwoon is zo'n schat die solidair is, dus de afgelopen weken was hier geen drank in huis. Hij drinkt sowieso heel weinig en ik denk niet dat ik de afgelopen weken droog was doorgekomen als er flessen wijn gestaan hadden. Maar gisteren deed hij boodschappen en nu staan er een paar halve liters speciaalbier in de kast die hij kocht voor een vriend die eerdaags komt eten. Dat was wel even slikken. Gelukkig ben ik niet echt een bierdrinker, al dronk ik alles waar alcohol in zat t/m smerige likeur waar ik de fles van aan mijn mond zette als de rest al op was. Ik heb er vertrouwen in dat ik dat bier kan laten staan maar ik heb het wel wat naar achteren geschoven zodat het niet zo pontificaal in beeld staat. Ik ga er weer voor vandaag, de drie weken zijn binnen en nu óp naar een maand.

Hoi Catharina, Ik ben ook spiksplinternieuw hier en vandaag heb ik drie weken niet gedronken. Heerlijk en een aanrader! Wat is jouw plan voor vandaag?

Lente, er werd gezegd dat méér dan 1 glas per dag schadelijk kan zijn, dus... 't Is net wat je zegt, 1 glas is voor mij de moeite niet waard, dan maar beter helemaal niet. Wat wordt hier lekker veel geschreven, het zal wel even duren voordat ik jullie 'ken'.

Klopt Lente, 'al' drie weken Dat is in 25 jaar niet voorgekomen en ik heb geen idee waar de inspiratie opeens vandaan komt. De directe aanleiding was het nieuws waarin werd gezegd dat nu nog maar 1 glas per dag als onschadelijk wordt gezien. Als ik dat vergelijk met mijn inname is het een wonder dat er nog geen rampen met me gebeurd zijn. Opeens sloeg de schrik me om het hart, al wist ik natuurlijk al lang dat ik heel ongezond bezig was. In die drie weken heb ik toch een dikke 150 glazen niet genomen...

Ze weet dus kennelijk dat je iemand bent van wie ze houdt, mooi. En dat verhaal over je huisarts die verkeerde medicijnen voorschrijft, wat een horror. Hoop dat je je snel weer wat beter voelt.

"Nothing is everything!" Een prachttekst, dank je lady Jane Vandaag hard gewerkt en zojuist moe thuisgekomen met zin in een glas wijn, maar dat is niet waar want ik heb nooit zin in een glas, wel in een fles. Ik probeer nu om die trek te voelen i.p.v. het zo snel mogelijk weg te drukken. Ik vraag me af waarom ik zo'n trek heb. Gedeeltelijk zal het de gewoonte zijn en ik wil ontspannen, even de boel de boel laten en verdwijnen in een roes. Maar als ik die fles neem word ik midden in de nacht wakker, voel ik me beroerd, baal ik van mezelf en moet ik morgen tegen heug en meug m'n dingen doen vanwege een kater. Het is dus eigenlijk vrij simpel: vandaag drink ik niet want 'nothing is everything'.

Dagpact: Momentum AlJo Moosje Lars Quinn Harald Dylan Yana Goeiemorgen allemaal. Leuk dat je erbij bent Moosje, jij en ik zijn collega-nieuwelingen. Lijkt me leuk als je je voorstelt op de wie-is-wie-draad. Als ik het vandaag droog hou (en dat gaat zeker lukken), maak ik de drie weken vol!

Ik ben er stil van, zoveel reacties! Het lukt me niet om op iedereen persoonlijk te reageren, dat zou voor vandaag een dagtaak zijn en ik moet zo aan het werk. Maar ik waardeer het erg en lees ieder bericht met aandacht en voel me door jullie erg gesteund, dankjewel! Francoise, ik zeg dat (nog) niet hoor, ik maak er zoiets van: "ik dronk de laatste tijd nogal veel, dus het lijkt me goed om het even rustig aan te doen". Ik woon in Frankrijk, het is hier behoorlijk verschrikkelijk, gisteren was ik om half elf 's morgens bij mensen die dan al aandringen om een borrel te nemen. Maar vandaag drink ik niet.

Maar vandaag drink ik niet. (punt) Ik ga nu koken, voorheen ging dat gepaard met een fles wijn, nu is het koud water met munt uit de tuin en een druppie citroensiroop, heel lekker. Dat gebaar van steeds het glas pakken en een grote slok nemen zit er zo ingehamerd, als ik dat niet kan doen weet ik niet zo goed waar ik het zoeken moet.

Tjee, wat veel reacties, lief van jullie! Ik begrijp wat jullie zeggen, als ik vandaag niet drink houdt het alcoholprobleem vanzelf op want morgen is het tenslotte weer vandaag Dat bewustzijn druppelt nog maar langzaam binnen en het lezen van het woord 'alcoholverslaving' en dat dat dan over mij gaat, zorgt al dat ik ga zweten van een soort angst en schaamte en dat de tranen in mijn ogen springen. Ja, dat is wel gek hè? Wijn en whiskey zijn toch al een half leven mijn 'vrienden'. Na een dag werken lekker naar huis en een fles open maken, het voelt zo leeg dat dat er niet meer is.

Dankjewel voor jullie welkom! Honderden keren heb ik me al voorgenomen om te minderen en even vaak is dat mislukt. En waarom eigenlijk? Ik zie nu na 19 dagen al zoveel voordelen van niet drinken, ik zou wel gek zijn om er weer mee te beginnen. Er zijn moeilijke momenten maar ik prijs me gelukkig dat ik op wat hoofdpijn na eigenlijk weinig afkickverschijnselen heb. Laat ik niet beginnen met de moeilijke dingen maar met de voordelen die ik nu al ervaar, misschien heb ik er wat aan om het terug te lezen als het lastig wordt. - Lekker slapen - Fris wakker worden - Meer energie dus meer voor elkaar krijgen met meer plezier - Voel me gezonder - Blij met mezelf zonder schuldgevoel - Hoef niet meer stiekem te doen (flessen verstoppen enzo) - Bespaar geld voor een topcadeau voor mezelf of een ander - Kan op elk moment de auto pakken - Heb zin in het leven

Oh oeps, gelukkig.

Ik zie hier onder mijn forumnaam ook mijn voornaam, achternaam en woonplaats staan. Ik hoop toch dat ik de enige ben die dat ziet Wil iemand me hierover geruststellen ajb?