Kaida74

Whiehoe!! Wat een fijn nieuws!!! Dat geeft de afbouwers weer moed Denk dat het vlakke gevoel grotendeels door de antidepressiva komt, maar kan ook nog een stukje ontwenning zijn.... Maar je bent goed bezig zeg!! Slaap je goed?

@Deligaf1 lieverd hoe gaat het nu?

Goeiemorgen! Goed zo @bolletje dat je een gesprek bent aangegaan. Én dat je daardoor ook rustig hebt kunnen slapen Hier een bizar goede, ja je leest het goed, nacht gehad. Gisteren was mijn jongste poeslief. Ik mocht haar zelfs helpen met haar huiswerk (overhoren) Een unicum!! Mevrouw is nogal van het "ik doe het op mijn manier. Ik heb geen sturing van jullie nodig!!" Ze kwam er achter dat de leerstof toch wel beter blijft hangen op deze manier 'sAvonds in bad gaan liggen, wat tv gekeken en als een blok in slaap gevallen. Ik schrok me rot van de wekker Dus JEUJ!!!! een goede nacht gehad!! Ben wel zo gaar als een kanarie nu.... Mensen doe voorzichtig! Het is echt spekglad!! Fijne dag allemaal!

Aaaahhh lieve @Deligaf1 wat verschrikkelijk *piep* voor je!!!! Wat een wanbeleid en diagnoses hebben ze gesteld. Knap me voorstellen dat je niet weet wat je er mee aan moet..... Hier spuien kan en mag altijd!!! Dikke oprechte warme knuffel voor jou!!!!!

Past niet..... Net nog geprobeerd (grapje!)

Mogguh, @bolletje goed van je dat je toch naar de dagbesteding bent gegaan! Laat je niet kennen!! Hier gisteren een mega clash met jongste gehad. Haar vader zit in het buitenland en daar maakt ze misbruik vandaag door mijn gezag volledig te ondermijnen en een grote mond op te zetten. Als ik iets vraag zegt ze glashard "nee doe ik niet!" Net zo lang tot ze me boos krijgt en dan nog doet ze het niet. Was geen land met haar te bezeilen en ik ben echt zo vreselijk kwaad op haar geweest!! Dus het was weer mijn schuld natuurlijk.... Zucht.... Kan niet wachten tot het vrijdag is Waardeloos geslapen natuurlijk. Vroeg eruit, omdat mevrouw standaard 5 minuten voordat ze naar school moet pas uit bed komt en zonder ontbijt en lunch naar school gaat. Nu zei ze " oh ik heb nog tijd over " dusssss... Kanniewachtuuuuh tot de therapie begint voor haar. School zit er ook bovenop gelukkig. Die hadden ook al door dat ze anders deed.... (Staat 8 minpunten....)

Mia.... Hier dus met "ik ben te moe om te reageren" inclusief rollende ogen. Dus wat zei ik toen ze onredelijk tegen mij deed?.... "Sorry, ben te moe om te reageren" Die kop van haar en die zucht erachteraan.... En het andere moment is ze weer poeslief. Pubers!

Hoi @Annie87, Ik heb bijna 10 jaar aan de zopiclon gezeten. Moet nog anderhalve tablet. Daarna de diazepam afbouwen. De afgelopen jaren (toen ik bij de slaappolie liep) hebben ze van alles op me uitgeprobeerd qua benzo's. Maar nu dus bijna van de zopiclon af en dan de diazepam (22,5 mg avond/nacht dosis). Ben er nog wel ff zoet mee.... Jouw dagen zien er ongeveer hetzelfde uit als ze mijne. En dan willen ze van het UWV dat ik weer ga werken... Hoe dan??? (Bezwaarschrift loopt nog)

Hoi @Annie87, welkom in de huiskamer! Jeetje wat een ontzettend naar verhaal zeg! En wat ontzettend knap dat je al bijna van de oxa af bent!! Wat een strijder ben jij zeg!!!!!! Het gevoel van een kasplantje zijn, herken ik maar al te goed. Ik kom ook amper de deur uit. Alleen als ik me écht goed voel. @Sannie het stormde flink idd.... Ook in mijn hoofd :( Dat laatste stukje zopiclon is echt killing. Heb de neiging om het uit het raam te gooien, maar, ookal is het nog anderhalve tablet, doe ik het maar niet. Ik wil met de dia af gaan bouwen verdorie, maar dat gaat ook nog een lange tijd duren.... Afgelopen weekend veel last van mijn buik gehad. Nu lijkt het weer iets beter te gaan. Pfff en die renovatie.... nog steeds niet klaar. Alle lampen bij de voordeuren doen het. BEHALVE DIE VAN MIJ!!! *zucht* Het zal ook weer eens niet van een leien dakje gaan....Wéér bellen met de aannemer, wéér ergernis, wéér boos worden om niks..... Ik heb echt soms (vaak) het gevoel mijn emoties niet onder controle te hebben. Dan schiet ik van een rot humeur opeens door naar pure chaggerijnigheid of verdriet of boosheid..... Vooral met de jongste (van nu 14 jaar) botst het continue. Ze is behoorlijk brutaal. Als ik wat tegen haar zeg, reageert ze niet. als ik daar wat van zeg, zegt ze "ik ben te moet moe om te reageren" (die zit krijgt ze er wel uit.....) Ik zei dat ik dat de volgende keer, als ze mij wat vraagt, ook maar ga zeggen. Nou, dat wat tegen het zere been natuurlijk! "Mam doe niet zo belachelijk!" Euh pardon? Heeeeeeel vaak bijt ik mijn tong af, maar oh wat haalt ze het bloed soms onder mijn nagels vandaan.... Nog een paar weken tot de intake en dan krijgt ze (ook) hulp. Want ze komt er zelf ook niet meer uit...Ik hoop dat ze eerlijk is en iemand treft waar het goed mee klikt. Nou, aangezien ik nog in pyama zit, ga ik me maar eens aankleden... (wasmachine draait al wel )

Hoi allemaal, ik blijf in bed vandaag. Amper geslapen en mijn buik doet niet wat ik wil... Ben kapot! Voel me depressief en kan wel janken..... Zo *piep* dat afbouwen! Had me wel aangekleed en wat gegeten, maar alles in mij schreeuwt: ga je bed in!!!

Bol Ross erg mooi hoor!! @Kannietmeer mijn nacht was bleh! Dus laten we die maar snel vergeten Wat goed dat je bijhoudt hoe het met je gaat. Zo zie je op papier ook dat er een steigende lijn in zit. Heul volwassenen! Maar echt Leuk idee van de kalender! Veel freubelplezier! Gisteren had ik ook last van mijn buik. Krampen en steeds naar de wc... Hangt er een virus op het forum rond? Dus ook veel op de bank gelegen en op tijd naar bed gegaan. Maar als ik te vroeg ga slapen, word ik erg vaak wakker... Maar ik kon mijn ogen amper open houden .... Zit nog in pyjama ssssst! Maar ga me zo maar eens douchen. Vanavond weer naar de paardjes Koppie leeg en hopelijk goed slapen daarna. @Lynn86 hoe gaat het lieverd?

Oh ik hoop toch zooooooo dat het je gaat helpen!! Succes lieve Lynn!!!!

Wat heerlijk @Kannietmeer!!! Geniet ervan Ik heb opzich wel redelijk geslapen voor mijn doen, maar werd 3!!! keer wakker gemaakt door de wekker van mijn vriend. Hij zit in Engeland voor zijn werk en was vergeten de wekker uitte zetten. En aangezien het geen gewone bellen wekker is, maar zo'n gadget-ding, wist ik eerst niet hoe die uit moest. Had echt de neiging dat ding uit het raam te pleuren!! Ben nu weer in mijn eigen huis (hij komt vanavond alweer thuis), want dochter en vriendje (die een ochtendhumeur heeft) gingen zitten gamen. Oké doei! Geen zin in prikkels en slechte energie om me heen. Nu thuis op de bank. Broodje gebakken ei voor mijn neus en verder RUST! Heeft iemand luciferstokjes voor me?

@bolletje dank je mop Hahaha Doe je voorzichtig met jezelf? @Sannie benzobelly? Of een griepje wat niet doorzet? Of heb je het sinds je weer magnesium slikt? (Daar kun je, bij teveel, ook pijn in je buik van krijgen) kusje dr op! Ik heb opzich een redelijke nacht gehad. Ging rond 11uur slapen. 2 uur wakker. Wc en weer terug naar bed. 3 wéér wakker! Weer even uit bed, wat gedronken en toen geslapen tot 5 uur en daarna tot 8 uur liggen doezelen/dromen.

Nou dan heb ik in ieder geval 2 mensen aan het lachen gekregen vandaag (inclusief mijzelf) hihihi

Toch maar even een frisse neus gehaald, omdat ik het geluid van knisperend sneeuw zo'n heerlijk geluid vind en meteen maar een selfie in de sneeuw achtergelaten hihihi. Fris was het zéker! Maar ook wel lekker eigenlijk

Ik hoop dat je je snel weer beter mag gaan voelen lieverd! Dikke knuffel

Precies. Dat realiseerde ik me ook. Dus lekker thuis.

Ik wilde het net schrijven... Griepje onder de leden. Het heerst... Beterschap lieverd!

Mogguh, Ik heb gelukkig wat beter geslapen. Ben 2 keer kort wakker geweest. Ik val gelukkig de laatste weken wel zonder diazepam in slaap en zit nu op anderhalve zopiclon. Dus dat gaat de goede kant op. Zit heel erg te twijfelen wat ik zal doen.... Mijn dochter en haar vriend vroegen of ik deze middag mee naar de film wil. Aan de ene kant zin in, maar aan de andere kant, er komt sneeuw aan en ik durf al amper auto te rijden (rij zo min mogelijk) Dus denk dat ik ze bedank voor het aanbod (echt heel lief!) Plus dat het toch ook weer héél veel prikkels zijn. Niet doen dus. Oké bedankt voor de tips hahahaha! Pffff kan mezelf soms zo gek maken met dat getwijfel... En ik heb echt een hekel aan kou. Doe mij maar snel de lente!! Fijne dag allemaal xxx

Waardeloos! Elk anderhalf uur wakker. Bed uit, wat drinken, wc, bed in, etc.... Ik sliep wel vlot in, maar doorslapen ho maar! En het is volle maan. Dan slaap ik ook vaak slecht..... Hij was extra "heftig" maansverduistering, bloedmaan, wolfmaan (zo noemen ze de eerste volle maan in het nieuwe jaar). Als hsp'er ben ik daar super gevoelig voor... Hopelijk vannacht beter. Pfff, voel me alsof er een trein over me heen is gereden... Oh en ook nog blue monday hoop niet dat jullie er al te veel last van hebben. De zon schijnt volop!! Wel kkkkoud, maar nu naar buiten gaan is super gezond! Heerlijk die frisse vrieslucht!

Goh @Sanniewe hebben elkaar afgewisseld Ik viel slecht in slaap, omdat ik mijn vriend naast me had die binnen 2 minuten lag te snurken! Hoe doet ie dat???? Hele nacht onrustig geslapen en veel gedroomd. Bleh.

Hahaha mijn fout! Hij was erwel, maar deze benzobrain had de verkeerde datum ingevuld .... (13-1-2019) Wat een topper ben je toch! Fijn dat je je ervaringen met ons deelt. En hoe fijn dat je goed slaapt en (ook) het patroon herkent van slecht naar goed slapen. Denk dat velen van ons dat hebben. Ik iig wel. Blijf in jezelf geloven!!

Hey lieve @bolletje, ik neem mijn rust door overdag te lezen of een serie te kijken op Netflix. Als ik op de bank ga liggen gaat het júist spoken in mijn hoofd. Heb al zoveel geprobeerd met ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, mindfulness, etc. Het werkt niet voor mij. Interessant stuk over je herseninfarct!! Fijn voor je dat je goed slaapt!! Elluk nadeel heb z'n voordeel Ik slaap weer stukken beter sinds ik thuis slaap. Afgelopen nacht bizar goed! Ik ging om half 11 slapen en werd om 4uur wakker in de veronderstelling dat het 1 uur was. Ik ben op alleen mirtzapine, melatonine en magnesium inslaap gevallen. Heel de diazepam dus overgeslagen...... Wel de zopiclon genomen (weer een kwartje eraf. Nu op anderhalf! Zo ook voor de dia: 1.25 mg eraf. Nu zit ik op 17,5 mg) Dus ik ben verrast. Mijn koppie begint te snappen dat het ook zonder pammen kan (in)slapen. Geen idee hoe het in de toekomst gaat lopen als ik alleen op de dia zit, maar voor nu ben ik "blij" Vandaag boodschappen doen met mijn vriend. Morgen naar de film. Verder lekker niks! Dikke knuffel voor wie hem nodig heeft! Fijn weekend allemaal!

Hahaha mijn fout! Hij was erwel, maar deze benzobrain had de verkeerde datum ingevuld .... (13-1-2019) Wat een topper ben je toch! Fijn dat je je ervaringen met ons deelt. En hoe fijn dat je goed slaapt en (ook) het patroon herkent van slecht naar goed slapen. Denk dat velen van ons dat hebben. Ik iig wel. Blijf in jezelf geloven!!