doorbijter

Wat een mooi rustgevend plaatje @EefjeJ. @ELL ik kan t nog steeds aardig volhouden. Maar doe t ook echt wel heel rustig aan. Zit nu op 12,7 en t tempo gaat nu behoorlijk omlaag hoor. Dik 2 weken over 0,7. Dat moet te doen zijn. Wat ellendig dat je weer zoveel klachten hebt de laatste tijd. Hopelijk knap je zelf weer op

Allen, Wat een rust weer op t forum. Betekent dat dat t met iedereen ik gaat. Zo niet, gewoon van je afschrijven hoor. Lieve Hennie, ik hoop dat je taperingsstrips gaat krijgen en je hierdoor toch kunt afbouwen en je leven weer terug krijgt. Zet m op lieverd Ik ga redelijk. Maar moet erbij zeggen dat ik ook niet zoveel hoef en veel rust kan pakken. Dat werkt bij mij toch t beste, heb ik uit ervaring geleerd. Zit wel te wachten op de man met de hamer nu ik al weer 1,5 week aan het afbouwen ben, haha.

Hoi @gerda, Heel langzaam. Bij voorkeur met een weegschaal en een vijl. Even de tabletjes wegen en er bv elke dag een mg vanaf halen

@Patje psychiaters hebben er totaal geen verstand van. Zeker niet van de omrekentabel. Daarover heb ik ruzie gehad met mijn psychiater. Die wilde ook de helft van dat de asthon voorschrijft en dan in 5 weken stoppen. Dit is ook de reden dat ik ben overgestapt naar Erik paling. Hij hanteert wel de ashton als je dat wilt en je mag je eigen afbouwtempo bepalen. Zolang je maar afbouwt. Persoonlijk denk ik dat de ashton wat aan de hoge, voorzichtige kant zit, en de omrekentabel waar psychiaters vanuit gaan aan de veel te lage kant. Misschien een idee om met je psychiater te bespreken

@EefjeJ idd geen last van paniek dan. Ook omdat ik het herken en weet dat er niks ergs is, maar t is heel erg vervelend. alle prikkels, dus idd geluid, drukte, bewegen, alles komt dan knetterhard binnen. T liefst lig ik dan thuis op de bank, in mn eentje. T is hier nu 2 weken weg, maar t gaat ongetwijfeld weer komen

@ELL idd 30 kilo aangekomen inmiddels. Maar moet er wel bij vermelden dat ik bijna 10 kilo was afgevallen. Dus nu ruim 20 kilo te zwaar en idd ook overgewicht. 1,5 jr geleden vond ik t vreselijk als ik mezelf zag. Ik herkende mezelf echt niet meer. toen ben ik dus, naast de afbouw van de lora, waar ik nog maar op 0,14 mg stond, zo'n beetje tegelijkertijd gestopt met 1 ad en 1 ap. Nou, dat heb ik geweten. Ik was in 2 maanden 10 kilo kwijt, maar moest wel weer in opname omdat ik me zo slecht voelde. En daar dus weer andere ad en ap gekregen. Dat gebeurt me niet nog een x. Voor nu even heb ik mijn lichaam geaccepteerd. En Eerst de benzo en daarna, ook heel langzaam, de dikmakers er af. @EefjeJ dat overprikkeld hoofd heb ik echt als een ontwenningsklacht. Ik heb er momenteel even geen last van, maar denk echt dat dat binnenkort wel weer komt. Door de snelle afbouw dus. En als ik dan even stabiliseer, trekt t ook wel weer weg. Maar ik vind t wel 1 van de meest ellendige klachten, omdat het je erg beperkt

Mijn weekend was redelijk. Zaterdag even naar t winkelcentrum geweest, ging beter als gedacht en ooi gisteren even snel de stad in geweest. S avonds nog gegeten bij mn schoonouders. Dat is dan wel even wennen. Met 13 man, waarvan 5 Kids, in een Klein appartement. Ik heb nog niet echt meer last van ontwenning. Heb nu 6 dagen afgebouwd, in een best wel snel tempo, 0,7 mg er af, dus verwacht dat t de komende dagen zal komen. Jullie lezen t wel Liefs

@mevrouwtje54 jij bent ook al bijna bij 0. En dat heb je echt in een razend tempo gedaan mijns inziens. Ik kan je klachten dan ook zeker wel verklaren. Maar als de 0 in zicht is, wil je ook de eindstreep halen, liefst Zsm, dat snap ik maar al te goed. Ik hoop dat je nadat je op 0 staat snel hersteld en geen last zult hebben van een verlengd ontwenningssyndroom. Petje af voor jou. @ELL @Leen en ikzelf doen Het wat rustiger aan, zodat het een beetje behapbaar is. En dan nog is het geregeld tanden bijten en ellende. Maar geloof me, we willen liever gisteren dan vandaag van die benzooi af zijn

@ELL, @Leen en jij zijn beide ongeveer even ver. Ik loop helaas nog mijlenver achter. Maar we gaan er komen, allemaal. Wel vervelend dat je veel klachten hebt nu. Maar we weten, t wordt beter, voor ons allemaal. Blijf je wel afbouwen of ga je even een pauze inlasten? Ik ben aan zo'n strip begonnen, dus die ga ik hoe dan ook afmaken. Dinsdag begonnen en voel me nog redelijk ok. Net even naar t winkelcentrum geweest en dat ging best goed. Ik wacht op de man met de hamer, die zal binnenkort wel komen. Helemaal omdat t in t begin best hard gaat met de afbouw. In 5 dagen al 0,6 mg er af. Aan t eind gaat t dan weer erg langzaam, dus dan kan ik hopelijk weer een beetje stabiliseren voordat ik met de volgende strip begin. Ach, we kunnen toch niet voorspellen hoe het zal gaan.

@Leen je bent er vroeg bij zeg. Mijn hartslag is ook verhoogd, eigenlijk al sinds ik de lora slik. Maar daar heb ik geen last van. Hoop dat je vanmorgen met iets minder onrust opgestaan bent. Ik lig nog in bed, De oudste is al naar voetbal. Eens kijken wat de dag gaat brengen. Ik zit vandaag op 12,4 mg. Nog a long long way, maar we komen er wel. @Happinezz, je hebt al eerdere stoppogingen gedaan en de hel gezien dus. Cold turkey is echt not done. Ken je de ashton manual wel? Anders moet je die echt even doorlezen. Is op internet Te vinden. En helemaal nu je al eens geprobeerd hebt Te stoppen, zou ik je echt aanraden over te gaan op diazepam Fijne dag allen

Welkom @Happinezz Ik nodig je van harte uit om in de dagelijkse huiskamer mee te komen praten. Deze staat onder ditjes en datjes. Momenteel is het er even rustig, maar als je vragen hebt, is er altijd wel iemand die reageert. 5 mg lorazepam, dat is niet weinig. Heb je al eerder geprobeerd af te bouwen of wordt dit de eerste poging. Het advies zou iig zijn de lora om te zetten naar diazepam. Als je eens rondleest op t forum, lees je vanzelf welke ontwenningsverschijnselen je eventueel zou kunnen krijgen, maar dat hoeft niet hoor. Misschien heb jij wel nergens last van

@ELL als ik het dan goed begrijp ga je nu 1 mg per maand afbouwen. Das een mooi streven lijkt me. Ik denk dat ik daar ook op uit kom tegen die tijd. Of msc al wel na deze strip als t echt too much is. Gelukkig mag ik mijn tempo ook helemaal zelf bepalen. Maar aan de andere kant wil ik er ook zo snel mogelijk van af. Ach, dat herken je vast wel, haha Maar we gaan er komen hoir, die 0 komt steeds dichter in zicht

@ELL ik had even een pauze van 2 weken en dan merk ik echt wel dat ik minder klachten heb. Sommige zijn even helemaal verdwenen, andere een stuk minder. Zonder klachten ben ik helaas niet, maar ik heb aardig kunnen functioneren de laatste week. En nu weer aan de bak dus. Hoe lang heb je gedaan van 5 naar 4? En heb je al een einddatum voor ogen of houdt je je daar nog niet mee bezig

@Meisjeamsterdam succes met je sollicitatie. En dat laatste stukje dia haat er ook gewoon af. En vergeet niet dat jij al heel veel dingen doet waar velen van ons alleen nog maar van kunnen dromen. Zelf ben ik gisteren weer begonnen met afbouwen. Via een taperingsstrip. T gaat niet helemaal geleidelijk, begin gaat sneller dan op t eind, maar wel zullen zien hoe ik me zal voelen.

Wat is t rustig op t forum. Toch geen stilte voor de storm........ Zelf ga ik redelijk, maar dat zal door 2 weken niet afbouwen komen. Morgen gaat t feest weer beginnen. Ik hoop nu ik vanuit een wat stabielere situatie start, de ontwenningsklachten misschien wat minder zullen zijn. En zo niet, dan komen we er uiteindelijk ook wel. Hoe gaat t verder met iedereen?

Nou, 2,5 mg in 1 x weglaten lijkt me een beetje teveel van t goede. Ik sta op 13 mg, nu ruim 2 weken en sinds een paar dagen is de mist in mn hoofd weg. Niet meer overprikkeld, niet meer misselijk, niet meer de hele dag dat unheimliche gevoel. Alleen t slapen verbetert niet echt, maar daar klaag ik niet over. Ik zou 1 mg per maand taperen. Dat lijkt me Het meest haalbaar en hopelijk wordt je tijdens de afbouw al wat stabiel. Maar vergeet niet dat je al heeeel snel bent gegaan, daar kun je ook last van houden

@mevrouwtje54 dat is inderdaad een heftig verhaal. Ik vond sowieso al dat je veel te snel ging qua afbouw, dus mijn advies zou zijn om dat wat langzamer te doen. Ik ben nu zelf ook even aan t stabiliseren en t is echt een wereld van verschil.

@bolletje beterschap, hopelijk trekt de verkoudheid snel over. Mij heb je iig nog niet aangestoken @Cyclad58 fijn dat je zo goed gaat. Ik hoor van meer mensen in mijn omgeving dat ze vroeg wakker zijn. Denk toch dat de wintertijd er mee te maken heeft @Kannietmeer wat heerlijk dat je zo'n fijne vakantie hebt gehad. En welkom terug natuurlijk @Wilhelmina tinitus heb ik niet, meer er schrijven meer mensen over. Het schijnt ook wel over te gaan. Proberen te accepteren lijkt me Het beste, succes Zelf heb ik wat betere dagen. Heb even een weekje pauze in de afbouw ingelast en dat merk ik dus wel. Toch prettig nog even de bevestiging dat de meeste klachten toch echt van de afbouw komen

@EefjeJ van harte met je verjaardag. Snap t helemaal dat je t niet viert. Ik heb t al 5 jr niet gevierd, ook wel iets om triest van te worden @Cyclad58 hoop dat je t weekend een beetje tot rust kan komen. En al 2 jr van de benzooi af, ik zou er momenteel een moord voor doen om zover te zijn.... @Meisjeamsterdam als ik lees wat je allemaal gedaan hebt gisteren vind ik het niet zo vreemd dat je je nu wat minder voelt. Je mag al blij zijn dat je al die dingen kunt doen. Ik zou er niet aan moeten denken en ik denk een heleboel mensen op dit forum met mij niet. En natuurlijk ben je niet te laat om je dromen waar te maken.....laat je door die gedachte niet tegenhouden hoor. Zelf ben ik nu 3 dagen alleen thuis. Bouw de hele week al niet af, maar ga me niet echt beter voelen. En mis de jongens ontzettend. Al weet ik dat ze met ontzettend gezellig hebben. Zal blij zijn als ze morgenmiddag terug zijn. Dat helpt denk ik ook om me ergens toe te zetten. Sommige dingen moeten nu eenmaal gebeuren. Momenteel kom ik nl tot helemaal niets.

Toch wel jaloers dat jullie al zo dicht bij de 0 zitten. 13 lijkt nu even nog een heeeel eind

@mevrouwtje54 de verslavingsarts waaronder ik afbouw doet niet aan vijlen. Ik kan t gaan doen zonder dat hij het weet, maar dat druist tegen al mijn waarden en normen in en zal ik me tijdens onze contacten erg ongemakkelijk voelen. Dus vandaar de keus om t via de strips te doen. Kost wel wat, maar zo houd ik wel eerlijke communicatie. Daar voel ik me Het beste bij

@mevrouwtje54 ik kom van 20. Tot nu toe steeds per 2 weken 1 mg er af. Begin ging heel goed. Vanaf 17 merkte ik dat t lastiger werd. 3 weken opn14 gestaan en nu straks ook 3 op 13. Maar t lijkt niet veel te helpen. Vanaf 13 ga ik via strips werken, 2 mg per maand om eerst te proberen

Hier ook een onrustige nacht. Slaapmedicatie vergeten, pas om 5 uur genomen. Nu nog wat dufjes. Ik ga me nog niet echt beter voelen nu ik al een tijdje op 13 mg stabiliseer

@mevrouwtje54 ik heb je verhaal even nagelezen. Petje af hoor. Merk je niet dat hie dichter je bij 0 komt, je je iets beter gaat voelen? Daar hoop ik nl toch zo ontzettend op. Aan de andere kant, je hebt de eerste 20 mg wel in sneltreinvaart afgebouwd

@mevrouwtje54 wow, dat heb je dan wel heel snel afgebouwd. Mag ik vragen in welk tempo je dat gedaan hebt en hoeveel per maand je nu nog afbouwt? En had je erg last van ontwenningsklachten? Sorry voor alle vragen en misschien heb je alles al eens verteld, maar ik zou het heel graag (nog eens) lezen