Sandro

So so. Het werk vraagt veel van me. Heb nu voor het eerst in mijn loopbaan verantwoordelijkheid over andere mensen en dat is best wennen. Was op Koningsdag helemaal kapot. Veel geslapen. Had dit lange weekend duidelijk even nodig.

Pittig dagje voor de boeg dan lijkt me. Hoop voor je dat het allemaal gezellig verloopt inderdaad

Ik was op die leeftijd idolaat van eminem. Dus ik begrijp je zoon wel. 20 jaar later kan ik de muziek nog steeds waarderen.

Leuk clipje erbij ook.

Das klote. Nee, heb geen ervaring met ad. Maar is het je in die 17 jaar nog nooit eerder gebeurd dat je per ongeluk een pil teveel nam??

Niks18 vind ik een prima campagne, alleen is niks dan met een 'x'.

Dank allemaal. Vandaag ging het allemaal prima. Opmerkelijk goed zelfs, na mijn uitglijder. Wat dat dan weer betekent ....Ik laat het even voor wat het is.

Het is beiden. -Proberen zoveel mogelijk rust en regelmaat aan te brengen, en -met stress proberen te copen. Sommige dingen overkomen je nu eenmaal en soms is het een kwestie van even doorbijten. En de lijn is ook dun tussen gezonde spanning (de ik graag opzoek) en stress.

Weet ik nog niet, ben nog niet begonnen met voorbereiden Me er in ieder geval bewust van zijn dat het gevoel weer kan komen, zodat het me niet "overvalt". En misschien kan ik ook nog wat aan de stress zelf doen inderdaad.

Hier hetzelfde. Over gisteren had ik al verteld. Vandaag ben ik daarentegen heerlijk relaxed en geniet ik van het mooie weer en de sport op tv. Ik heb het regelmatig op zaterdagen merk ik, de onrust en onvrede. Misschien zit de stress van de vrijdag nog in mijn lichaam en heb ik moeite met omschakelen. Moet er vóór aankomende zaterdag maar eens werk van maken. Me erop voorbereiden.

Goed eigenlijk wel. Ben vroeg naar bed gegaan. Geen verleiding voor vanavond. Moet fit zijn voor een drukke dag op het werk morgen.

Weet niet of je je veel op social media begeeft maar dan is het een idee om dat misschien minder te doen.

Ik ben in de fout gegaan vandaag. Bbq was toch te lastig. Valt me tegen van mezelf. Morgen de draad weer oppakken.

Hoe laat is het? Net 8 uur geweest? Hier alweer een jankend kind, een ander kind dat meteen in de hoogste versnelling vliegt en van alles wil, overal rommel om me heen en mijn DigiD die ik niet aan de praat krijg. Het valt ook niet mee om af en toe een beetje rust te vinden.....het weekend levert nog meer onrust op dan doordeweeks.

Heb er gisteren wel een bericht over geplaatst in de sectie "thema's rondom alcohol". Maar ook daar geen reactie.

"7 uur geleden zei Lady Jane: Dat is nog best veel. Maar een heel eind minderen is wel een prestatie dus komplimenten met je discipline hoor, dat zou ik niet kunnen. Ook niet meer willen inmiddels. Ga nog verder minderen? Het lijkt me dat je motivatie er steeds groter door wordt als je je steeds beter gaat voelen." Maar even verder in mijn eigen topic. Ik zit in een soort status quo. Voel me goed. Alles gaat zoveel beter dan het ging. Meer zelfvertrouwen daardoor ook, wat weer leidt tot minder stress en minder behoefte aan heel veel drank. Ik leef gedisciplineerd en gezond en vind dat ik dan best één "zwakte" mag hebben, mits het binnen de perken blijft. Ben er nog niet helemaal uit of ik mijn huidige consumptie binnen de perken vind. Zit er wel dichtbij in ieder geval.

Refusal binnenkort niet meer beschikbaar? https://nos.nl/googleamp/artikel/2228306-verslavingsartsen-slaan-alarm-door-medicijntekorten-kunnen-doden-vallen.html

Weekend!!!!!!! Wat ben ik eraan toe.

Maar ondertussen gebruiken ze wel allerlei (party) drugs, ook dat was in het nieuws. Dat terzijde. Maar goed bezig reboot!

Dat werkt bij mij inderdaad anders Gebruik alcohol nooit als oppepper en heb dat ook nooit gedaan. Geloof ook niet dat dat bij mij zou werken overigens. Heel tijdelijk misschien maar daarna zou ik alleen maar meer moe zijn.