Bilo

Maar ... Bilo, er zit ook een kant aan die manier die gevaarlijk kan zijn voor jezelf. Alsof het je eigen schuld is als je wel een burnout krijgt of als iet niet lukt? Voor mij zit het meer in het midden denk ik. Jezelf de put niet inpraten, maar de toekomst is ook niet geheel en al van goud denk ik.

Hier moet ik wat vaker bij stil staan. Het alleen willen is niet genoeg

Nee, dat ga je niet doen. Omdat het niet meer werkt dappere Lika. 
Kalmte Moed en wijsheid en een dikke knuffel.
 

Dat schamen en balen zou ik er proberen af te halen. Je groeit en wordt steeds sterker, maar hebt nog wel missers. Ja, dat wijkt af van de planning, dus moet er bijgestuurd worden. Maar maak het niet dramatischer dan het is, want dat kan op zichzelf al een reden worden dat je het opgeeft.
Kortom: houd het nuchter.
 

Ik vrees dat je inderdaad wel zal moeten. Je hebt geleerd van het verleden en je wilt niet weer terug vallen. Dus je hebt geen keuze. Omdat iets moeilijk is, maakt het zeker niet onmogelijk. Vraag hulp, accepteer die en ga ervan uit dat je dit moet doen. Gaat vast goed komen. De wil is er dus die weg komt vanzelf. Ga in ieder geval niet dingen van te voren negatief invullen en laat het op je af komen. Men lijdt het meest, van het lijden dat men vreest

Hier een 'verloren schaap' die zeker al een jaar niet meer heeft geschreven op het jaarpact (shame on me )
Waarschijnlijk komt dat doordat ik helemaal niet meer met drank bezig ben en mijn leven op dat vlak totaal is veranderd maar nu ben ik er even.
Nu na die jaren denk ik nog steeds 'wat ben ik blij dat ik destijds die stap heb gezet', met vallen, opstaan en vooral blijven doorzetten maar dat zal hier niet geheel onbekend voorkomen denk ik. 
Respect voor alle (zeker de beginnende) stoppers, de strijd die we moeten leveren om sterker te staan dan de drank.....maar het is het beslist waard!!
Zelfs nu hoor ik nog wel eens van mijn kinderen en familie  'Mam, we zijn trots op je', en nog steeds vind ik dat eerlijk gezegd erg fijn om te horen.
Toch zal ik altijd op mijn hoede blijven, zal alles mijden waar ook maar een drup alcohol in zit want ondanks dat alcohol nu geen rol meer speelt in mijn leven weet ik ook dat het pakken van dat eerste glas zo is gebeurd, ach na al die jaar kan 1 glaasje toch wel? 
Antwoord is gewoon heel simpel: NEE dat kan niet en het levert me sowieso al helemaal niets aan meerwaarde op.
Ik heb geleerd dat ik nu veel bewuster in het leven sta, kan alles beter aan, vind betere oplossingen voor dingen en ga zo maar door. 
Ja, ik ben een gelukkiger mens geworden nu ik niet meer drink!
Dus voor een ieder die hier bezig is, jij kunt sterker zijn dan de drank dus houd vol!!
Liefs Sha 
 
 

ondertiteld
gewoon proberen en kijken zou ik zeggen

Je haalt jezelf te veel naar beneden Clare. Je ben nu "bewust onbekwaam". En gaat beter worden. Ik ken je niet maar kan tussen de regels wel lezen dat je een lieve, sociale vrouw bent. En daar heeft de wereld er al te weinig van

Precies! Dank jullie. De grote mensenwereld: ja. Zo noem ik het ook altijd. Tot ik het zelf mag doen zonder aai: paniek!!!!
Dat is het. Klopt. Het gaat al beter, maar ik denk dat het me nooit helemaal zal lukken. 
Marges.... nee, doen we niet aan. Past helemaal in het beeld. Fijn hier te kunnen delen.

Dat vind ik wel een goeie opmerking. De schuldvraag is eigenlijk niet van belang. Als je daarover nadenkt dan ga je zitten malen. Wat ga je eraan doen. 
Ik herken dit heel goed maar ik begin me langzaam los te maken van het werk. Ik probeer te genieten van wat ik leuk vind om te doen. Wat ik niet leuk vind en waarvan ik de zin niet zo zie, dat schuif ik graag aan de kant want er is sowieso teveel werk en alles is belangrijk. Als alles belangrijk is dan mag ik lekker kiezen wat ik het leukste vind  
Alsof je een enoooorm bord eten hebt en je moet verplicht alles opeten. Nou dan begin ik mooi met de slagroom en ik eet rustig aan  

Waar jij wilt. Maak je vooral je daar niet druk om .
Ga maar lekker buiten in het zonnetje zitten en geniet van alle planten in bloei

Goedemorgen allemaal. Na een vreselijke verdrietige dag gisteren heb ik 9 uur achter elkaar geslapen en voel mij weer stukken beter. De zon schijnt dus zo lekker wandelen en genieten

als je naar boven scrolt, zie je dat ik eerst vraag
jij daarop schrijft dat je het weg haalt als je mij daar een plezier mee doet
en dat ik daarna dus schrijf het verzoek al voor jou gedaan te hebben
ik gaf ook toe dat dat als bemoeizuchtig over kan komen en sorry daarvoor.
want ik ken mezelf als (on)behoorlijk impulsief; valt dat goed dan heet het spontaan
en valt het niet goed dan wordt het vaker als bemoeizucht ervaren,
maar altijd goed bedoeld.
reden ook waarom ik mezelf aan het trainen ben om vooral oningelogd te lezem
dat helpt me om af en toe op mijn handen te zitten.
maar kijk, ik word voor het eerst sinds jaren weer een lieve schat genoemd door een man
dat was alle discussie toch meer dan waard

Goedemorgen allemaal. Na een vreselijke verdrietige dag gisteren heb ik 9 uur achter elkaar geslapen en voel mij weer stukken beter. De zon schijnt dus zo lekker wandelen en genieten

Goedemorgen. Een boel geregeld hier. Een brief geschreven aan mijn ouders, waar ik al jaren geen contact meer mee heb. Ze wonen nu niet zover van mij af. Verder veel contact met een andere vrouw. Het is fijn om dingen te kunnen delen, had geen vriendinnen. Nog steeds niet gedronken, begin me wat beter te voelen. Fijne dag allemaal. 

Ik ben gewoon blij dat je er bent bilo, waar dan ook! 

Morgen 14 dagen droog. Best trots op mezelf.

Kan gebeuren @Bilo. Herkenbaar. Heb ook soms van die dagen. Kan me dan zo kwaad maken om niks! Bijv dat ik voor de zoveelste keer pakketjes aan moet nemen van de buren en van mn werk word gehaald. Zelfs dat de klant voor me bij de kassa in de supermarkt dat balkje niet achter zijn boodschappen legt, waardoor onze boodschappen bij elkaar worden afgerekend. Hoe zielig kan ik zijn  gewoon maar accepteren zo'n bui.

Zo weer een dagje nuchter door, vanavond lastige afspraak dus dat komt ook wel weer goed. Alleen nog last van de ochtend blues. Ik werd vanochtend wakker en het eerste wat ik dacht was waar zal ik me nu weer rot over gaan voelen... Ik snap mijn brein niet zo denk ik

Nee hoor. Het is ook heel raar dat hij hier niet mag staan. Dit sub forum is duidelijk hier voor bedoelt. Dagelijkse dingen. Plus het is apart om nu een heel subforum alleen te gebruiken voor dagdraad en kilo's. Plus nog raarder dat iemand uit zichzelf een moderator daarvoor gaat berichten voordat ik het kan. Dus ik begrijp je vraag heel goed.
Maar, ik sta daar simpel in. Yvonne en jane zijn lief, zitten hier al heel lang en helpen veel mensen. Als zij dat zo storend vinden, tja wat maakt mij het dan uit. Als ik hun door deze draad te verplaatsen een beter gevoel geef, dan doe ik dat meteen.
Ik zal moderator zelf een bericht sturen vanavond 

Dat je moe bent kan ik mij voorstellen. Je lichaam gaat vol in de herstel stand en dat eet energie.
Ik heb dat ook beetje dat ik mij verveel zonder alcohol. Maar dan ga ik bewegen. Zelfs bij wandelen maak ik dan happy hormonen aan en voel ik mij vrolijker. Wellicht iets voor jou.
Plus ik heb een lijstje gemaakt met dingen die ik laatste jaren leuk vind. En die doe ik nu dan. Spelen met dieren, vrolijke films, de natuur, schilderen etc

Stoeien met de hond. Ik voel mij stuk vrolijker zo zonder alcohol. Dat moet ik onthouden 

Heb even je hele draad gelezen. Haha duurde even maar erg interessant. Knap dat je nu een manier gevonden hebt die bij jou past en die werkt. 

Stoeien met de hond. Ik voel mij stuk vrolijker zo zonder alcohol. Dat moet ik onthouden 

Ja Bilo, ik voel dat ook zo hoor. Vooral als je wat langere tijd droog staat ga je dat echt merken. Fysieke fitheid. 
Mijn hondjes zijn er ook heel blij mee!!