bumperjim

Nee het was heel goed je schreef. Als ie t nou ook maar doet.

Als je t zo schrijft Bor dan lijkt het net of iemand ZELF iets aan zn problemen kan verhelpen

Keep calm and carry on met het maandpact

Het wordt meestal te zwaar en daarmee genant als je het uitspreekt. Hangt er ook vanaf hoe verbaal je bent. Niet alles hoeft gezegd te worden. Ik zeg het ook zelden of nooit expliciet tegen de Stier, want die reageert dan zo van probeer je me ergens van te verzekeren of zo, moet ik iets weten? (De Stier is ontzettend "hoog context" die wantrouwt het als er teveel geluld wordt) En trouwens het is ook helemaal niet verplicht om van je ouders te houden. Alsof het een soort vergoeding moet zijn van 18 jaar eten, kleedgeld, was- en stookkosten. Ik heb er niet om gevraagd om geboren te worden. Ik ben wel aan mn moeder gehecht na 49 jaar maar "houden van" is wat anders in mijn optiek. Ik hou wel vreselijk van mn kinderen maar ik kijk wel uit om het te zeggen want straks voelen ze zich verplicht om iets terug te zeggen t gaat veel beter onuitgesproken.

Ik doe meestal ook niet mee, ik heb al zoveel verplichtingen maar ik schrijf er meestal wel in als er iets uit moet.

Love your spell checker

Herkenning herkenning. Ja die ouderavonden shit zeg. Om over de appjes maar te zwijgen.

Ik vind het juist leuk als het een beetje organisch is met maandpactdraadjes en huisdierendraadjes en kilokillerdraadjes en autoonderdelendraadjes. We moeten hier toch de hele dag doorbrengen, dan kan je net zo goed een beetje grasduinen Wat we kunnen doen is dat we bv om 12 uur smiddags in de dagdraad een samenvatting plaatsen van wat er in de andere draadjes gezegd is. En dan om 12 uur snachts in de andere draadjes dan weer een samenvatting van wat men er in de dagdraad over vindt. Dat kunnen we dan bij toerbeurt doen en die toerbeurten kunnen dan in het toerbeurtendraadje. Vrijwilligers? Aaaiiii ik voel een craving opkomen, gauw aan de thee

Ik zie het probleem ook niet van een maandpact draad. De dry Jan draad is nu toch vrijwel afgelopen.

Nuchter blijven, sterkte!

Welkom! De "loser" positie is een valkuil. Als je jezelf een loser gaat vinden, maakt niet uit om welke reden, dan leidt dat meestal weer naar alcohol. 1 van de belangrijkste elementen in het stop-proces is dat je moet leren om OK met jezelf te zijn (ik schrijf nu alsof mij dat al gelukt is, don't get me wrong). Ook als je een terugval hebt. Knietjes afvegen, kroontje recht en door -- zoals men dat hier zegt.

Wandelen is heul goed voor je

Myep het parlement in je hoofd. Sommige mensen kunnen niet kiezen of hebben daar vreselijk veel tijd voor nodig en als ze gekozen hebben dan twijfelen ze vervolgens weer. Bij mij zit dat zelfs in de familie. Anderen weten altijd precies wat ze willen, althans dat lijkt zo. Zo is het bij de Stier en bij de nukkige Holenbeer. Die hebben een hoog overtuigamine niveau in de kop. Overal stellig van overtuigd. Ik ben daar weleens jaloers op maar erger me er ook wel aan. Ik heb weinig overtuigamine. Het parlement zit vaak te twisten. Soit.

Sport is het beste medicijn

Hier gewoon steak frites. Met door de Stier zelf gesneden frietjes. Zonder bier. Of misschien.... neeneeneenee.

Jezus Quinn zo wordt het niks hè. Je wordt wat je eet. Begin nou eens met goed te eten, daar begint alles mee. De liefde van de man gaat door de maag is bekend. De eigenliefde dan ook

Er zijn er meer hier hoor ik heb een paar maanden in Antwerpen gewoond, heb veel affiniteit met België

Met minderen/rantsoeneren raak je niet vd verslaving af. Dan moet je echt heel geruime tijd de stekker eruit trekken. Echt vh spul af, lichamelijk gaat snel genoeg maar geestelijk is een proces. Nieuwe, gezondere gewoontes ontwikkelen.

Jij bent Vlaams dan zeker? Ik heb je al het woord zetel zien gebruiken

Welkom! Je hebt dus een ijzeren discipline voor t drinken Dat kan altijd van pas komen bij t stoppen. Maar een ijzeren discipline alleen is misschien niet genoeg. Het is wel een hard drug hè, het kan best even lastig zijn om ermee te stoppen, bereid je maar voor Ik heb ooit eens een stappenplan bedacht wat voor mij heel goed werkte: 1. Het spul niet in huis halen 2. Het spul niet opdrinken 3. Terug naar 1. Probeer maar Vind jezelf niet oerstom en erger je niet aan jezelf als het niet direkt lukt of als je een terugval hebt. En ook niet als het leven zonder alcohol minder geweldig is als je dacht want het is niet altijd leuk, kan ook niet hoeft ook niet. Er zijn bijna altijd meerdere pogingen nodig voordat het lukt om te stoppen, want alle wilskracht moet op een hoop, maar het kan. Het beste moment om te beginnen is nu. Are you ready?

Ikea lijkt me een van de grote winnaars van 2020, met amazon en de supermarkten, niewaar?

Tis geen partypoepen, ieder maakt het anders mee. Wij hebben 2 strenge lockdowns gehad en een 3e in de pijnlijn voor over een week, mn beide verenigingen liggen op apegapen, ik zie mn collega's weinig meer, mn familie al helemaal niet. Als ik niet fanatiek was doorgegaan met sporten had ik alweer op een fles per dag gezeten.

Nou, net team meeting gehad (op afstand natuurlijk), moest van de chef iedereen iets positiefs/succesvols melden over 2020. Ik begrijp de bedoeling wel maar ik vind het een beetje goedkoop truukje want dan lijkt het net alsof alles prima gaat. Terwijl voor mij het meest positieve van 2020 is dat het voorbij is. En dan voel je je niet echt gehoord. Maar goed. We gaan gewoon door

Het is wat het is... mn pa is niet meer en mn moeder is een speciaal geval... het goed doen is er zelden bij. Maar ik moet zeggen ik hou me meer bezig met hoe ik een leuke pa kan zijn dan met hoe zij vroeger waren.

Vanochtend gewogen: ik zit nu op 76,4 !! Ik blijf het nu weer doorgeven hier tot ik op target 75 zit. Vanochtend 10 km hardgelopen, afgelopen zondag 14, gaat lekker. Geen enkel dieet verder, het enige wat ik probeer is wat minder op te scheppen. Nog altijd chocola hier chocola daar. Mn laatste gewicht in de kilokiller (pagina 299) was 79,0