bumperjim

Je kan altijd weer stoppen. Je verliest pas als je stopt met stoppen. Elke dag wanneer je niet drinkt ben je sterker dan je verslaving. Kom op, knietjes schoon, kroontje recht en weer verder.

Ik vertrouw erop dat het allerlaatste wat mn dochters willen is hetzelfde doen als hun ouderwetse pa. Vlinder noemt mij soms smalend de alcoholist. Ik zeg dan kijk maar mooi uit dat jij geen alcoholist wordt. Echt niet, hoor je dan. Ze drinken beide af en toe. Nooit als ik er bij ben maar als ze uitgaan. Vrij weinig, denk ik. Hun voordeel nu t.o.v. vroeger voor mij is dat ik het er bij hen heb ingepompt dat het verslavend kan zijn. Ik had daar vroeger geen idee van. Het is gewoon bespreekbaar hier en dat is denk ik prima.

@Lonster1 Ja dat dus. Hoe vaker je drinkt, hoe meer je er mee bezig bent. 1 à 2 keer per week is al vaak genoeg om er heel vaak mee bezig te zijn. Dan sta je in feite voortdurend in de startblokken om weer te "mogen". De valse start ligt dan voor de hand.

Ja dat gaat via een periode van niks drinken. Een "acceptabel niveau" van gematigd drinken betekent veel vaker niks drinken dan wel wat drinken. Er is uiteindelijk weinig bevredigends aan. Er is sowieso geen bevrediging, eigenlijk zit het geheim in het stoppen met zoeken daarvan. Niet dat mij dat lukt in de praktijk, maar toch. Hoe minder je drinkt, hoe realistischer het is om het te kunnen volhouden. Als je "wat meer" drinkt dan kachel je vrij snel door naar een wekelijkse hoeveelheid die met gematigd niet zoveel meer te maken heeft. Hoe minder je drinkt, hoe minder je drinkt. Hoe meer je drinkt, hoe nog veel meer je gaat drinken. (Sorry, neerlandici). Vergeleken met iemand die nooit verslaafd is geweest (ik denk aan mn moeder die na 1 glas wijn zegt "oh nee hoor, ik hoef er geen 2, dan word ik helemaal licht in mn hoofd") is er bij ons definitief iets veranderd. De onschuld is er af

Fraai!!

Ik zocht aansluiting door me op elke nieuweling te storten om uit te leggen hoe je moet stoppen. Ik wist zo goed hoe ik kon stoppen met alcohol dat ik het al niet meer zelf hoefde te bewijzen dat kon net zo goed (veel beter zelfs) iemand anders doen. Inmiddels ben ik wel zo realistisch dat ik bijna bewondering heb voor koning alcohol die toch al weer een paar duizend jaar meedraait. Het is een ouwe rot in het vak. Zn wapen is geduld. Ben je gestopt? Leuk voor je, ik wacht gewoon wel een jaartje of misschien meer Ben tegenwoordig wat nederiger. En ook vreselijk druk op dit moment, te druk om steeds hier te zijn. (nee, koning alcohol bestaat niet )

Haha dat meteen verongelijkt weglopen dat doe ik ook altijd en dan weer terugkomen. En dan balen dat het forum zonder jou gewoon is doorgegaan

In mijn geval heb ik flink gecompenseerd met chocola en alles. Ik raakte pas echt kilo's kwijt toen ik flink begon te bewegen. Dat is sowieso wel een tip om dopamine te maken.

Het forum dat zijn we allemaal hè. Misschien verslof je zelf of kabbel je naar je einde toe, maar vroeg of laat komt er vanzelf weer een interessant iemand bij.

Je mag je best een keer lekker voelen zonder dat het verdacht is Soms zit je in een periode dat je het gewoon niet meer gewend bent. Geniet maar gewoon.

Hardlopen altijd goed. Verzin maar een nieuw vrijdagavondritueel.

"Nooit meer drinken" daar hoef je je nu helemaal niet op vast te leggen. Tis niet je trouwdag Drink eerst maar eens een dag niet. Das lastig genoeg. En dan de dag erna. Enzovoorts. Je ziet vanzelf hoe het bevalt en hoe je erdoor verandert en wat er verder allemaal gebeurt. Take it easy.

Yep en daarom heet het een drug. Dat ligt niet aan jou dat het verderfelijk is. Doe je boodschappen maar 's ochtends vroeg, nooit tegen borreltijd

Welkom! de buitenwereld snapt meestal niks van een verslaving. "Dan stop je er toch mee??" ja natuurlijk, als het zo simpel was dan heette het geen verslaving natuurlijk. Het begint met het spul niet meer in huis te halen. Je moet het zo ver mogelijk van je af houden om te kunnen stoppen. Als het voor je neus staat is het vrijwel onmogelijk. Dat bang zijn om alles te verliezen, dat is onderdeel vd verslaving. Dat is iets dat je in je hoofd hebt, maar het is niet persé de waarheid. Als je eenmaal gestopt bent dan prik je daar doorheen. Sterkte!!!

Welkom! En veel sterkte

Weinig

Het voordeel van stoppen is dat je 's avonds tijd en energie hebt om nog ff wat te doen. Je hebt meer tijd.

Het probleemm van rust vinden in de alcohol is dat je op een gegeven moment elke dag wel wat rust kan gebruiken en het kan alleen maar meer worden. Alcohol is een drug. Als je het zo verzint dat je het nodig hebt om rust te krijgen, is de vicieuze cirkel rond, en bon courage om er dan weer uit te komen. Een tijdje stoppen kan inderdaad helpen. Dan zie je meteen of het echt zo probleemloos is als het lijkt, om te stoppen. A+

Ik denk wel dat het idd snel zichtbaar is. Nadat ik in 2017 stopte met het ergste alcoholmisbruik (zonder ooit echt langdurig droog te blijven) voelde ik me overdag een stuk helderder. Als het me tegenwoordig overkomt dat ik een beetje veel drink, voel ik me de dag erna weer brak en suf. Dat weet natuurlijk iedereen. Het probleem van dagelijks veel drinken is dat je je nooit eens anders voelt en daarom denkt dat het normaal is dat je een suffe doedel bent. Je hebt het niet door. Tzou inderdaad eens grootschalig getest moeten worden.

Ik vond het begin van de woke beweging wel OK, was ook nodig, maar nu ontaardt het weer in dat mensen andere mensen opleggen wat ze mogen zeggen, denken en lezen. Dan gaat bij mij meteen de vlam in de pan. Trouwens de originele titel van het boek hierboven is Switch bitch. De slappe NL vertaling is me eigenlijk al een doorn in het oog.

Mogge de lente breekt aan, ik ga idd binnenkort weer bloemetjes inslaan voor op het terrasje

Eat that. Blijf met je vette vingers van Roald Dahl af. Hij heeft ook prachtige verhalen voor volwassenen geschreven bv https://www.snuffelhoek.nl/a/overige-boeken-en-diversen/15030/gelijk-oversteken-roald-dahl/ Met een ongelooflijke subtiliteit en een duivelse ironie stuurt hij zn verhalen naar een fatale en toch weer verrassende uitkomst. Smullen. Lees t maar vlug voordat de woke gedachtenpolitie besluit dat de handjes niet meer onder de lakens mogen.

Geniet er maar van!

Dat is seksisme maar dat heeft op zich niks met geloof te maken. Alles was sowieso seksistisch of je nou atheist was of niet. Zie ook kiesrecht enz enz enz. Zelfs de zen-meesters waren mannen, godbetert. Het begint pas sinds een tijdje heel langzaam te veranderen -- en nog het minst snel in de meest orthodoxe instituten die al duizenden jaren bestaan, die hebben nog duizend jaar nodig waarschijnlijk

Goeiemorgen Ik ga toch de auto maar laten repareren. Afspraak gemaakt bij de garage en intussen bestellen zij dat ding van 5000 euro. Niks vooruit betalen. Dat vind ik dan wel weer klasse want ze kennen me helemaal niet daar. Dat zegt wat, als ze je vertrouwen dan zijn ze zelf ook te vertrouwen. Dat gaat altijd op. Lang geleden hadden we hier iemand die de huishouding deed, die draaide altijd alle buitendeuren op slot als ze in huis bezig was. "Voor de zekerheid". Die bleek uiteindelijk voor geen meter te vertrouwen Enfin bespiegelingen bij de koffie...