bumperjim

Ik liep net langs de rivier, doodkalm, heerlijk weer, beetje drukkend al, veel muggen maar OK. De velden staan vol met klaprozen, prachtig. In de rivier staat een reiger. Dan stijgt hij op, heel langzaam en verschrikkelijk blasé zoals reigers dat doen. Hij vliegt op een meter of 3, het lijkt wel slow motion. Dan daalt hij een halve meter en komt er een sliert van een meter kak uit, middenin de klaprozen. Jezus. Zeggen ze dat Fransen arrogant zijn, reigers zijn véél erger 👿

Ja zo heb ik het ook precies zo

Heerlijk dit seizoen waar het 's middags rond de 25 graden is. Je kan alles gewoon een beetje open laten dag en nacht en dan blijft het op magische wijze binnen 20 graden. Onze security service op 4 poten vindt het ook wel zo praktisch, kan ze een beetje heen en weer wandelen 's nachts, checken wie bij wie slaapt, dan ff weer het balkon op... 🤷🏼‍♂️

Mogge! Lekker weer niks gedronken. Het gaat geheel niet slecht deze week. Het voelt niet als een opgave om niks te drinken. Alleen op het moment suprême ("borreltijd") moet ik mezelf even zeggen als een oud peerd dat we niet linksaf maar rechtsaf gaan en dan gebeurt het ook.

Best een eye-opener deze week. Een alcohol unit of 2 is voor mij geen taboe maar de prijs is gewoon veel te hoog om het elke dag te doen. PLUS het verslavende effekt dan ook nog. Als ik weer eens in Finland in een restaurant zit, waar het goedkoopste glas wijn iets van 12-13 euro kost, dan is de situatie veel helderder want de prijs is letterlijk hoog, vooral omdat ik dan op kosten vd zaak eet en debiteuren/crediteuren met hun neuzen door alle facturen gaan: "Moet dat nou echt, voor die prijs?" 🙈 Boozeshaming. Dan maar gewoon niet, klaar.

Ja dat is een goeie. Dan kan je die korte termijn vs lange termijn tegenstelling overbruggen. Als je die verbinding kan maken dan zit je op het juiste spoor. Misschien als een boemeltje maar wel het juiste spoor 😜

Geen nieuws goed nieuws?

En je merkt het pas wanneer je ermee stopt en als je dan weer begint vergeet je het weer. Kennelijk.

Goeiemorgen! Weer fris op. Het kostte me geen enkele moeite gisteravond. Ik had overdag al 2 liter thee weggewerkt en nog een kop om 7 uur, toen had ik geen enkele dorst meer en dan wordt het vrij simpel om geen bier open te trekken 😁 Het moment dat ik daar vervolgens blij van word (omdat ik dan nog energie heb om ff iemand te bellen bv, zoals gisteren) komt al een uurtje of 2 later, niet pas 's ochtends vroeg. Ik realiseer me nu dat de kosten van "even een biertje" eigenlijk behoorlijk hoog zijn, in termen van gezondheid, energieverlies enz. Zelfs al is het er eentje. Het is maar een klein flesje maar je moet het eigenlijk zien als best wel een enorm ding.

Even een speciaaltje voor dit forum, met dank aan de Vlinder de wandelende muziekencyclopedie.

Hoe het ook zij, oorzaak en gevolg gaan door elkaar lopen als een soort spaghetti en je gaat denken dat je de alcohol nodig hebt om "even lekker te ontspannen". Nou ontspant het natuurlijk ook idd maar dat kan ook op andere manieren.

Dat zei LadyJane over Musashi. Afgezien daarvan is sjoemelen en alcohol of lijnen een bekende combinatie zoals je schrijft.

Klinkt gezellig!

Ik vind het een beetje vrijblijvend om iemand ervan te beschuldigen tegen zichzelf te liegen. Hoe moet je je daar nu weer tegen verdedigen? Als het gebaseerd is op het idee dat iedereen die af en toe alcohol drinkt een sjoemelaar en een leugenaar is, of ze nou wel of niet op een serieuze manier proberen gematigd te drinken en daar eerlijk over zijn, dan is de kritiek wat mij betreft niet ontvankelijk.

Het is pas sjoemelen als het niet in lijn is met je eigenlijke doel of je geadverteerde doel. Anders heet het gewoon een glaasje drinken. Als ik 1 à 2 koppen koffie drink heet het ook geen sjoemelen, terwijl het toch een verslaving is.

Thanks 😜

Lol ik stond gisteren ook droog, wacht nou eerst maar het eind vd week af 😜

Eigenlijk is dat het hele eiereten denk ik. Omdat vrije wil maar heel relatief is, veel van wat ik doe is gewoon een patroon dat zichzelf "doet" als het ware. Onbewust onbewust. Ik vraag me ook af of het met koffie te maken heeft. Het stressniveau dat ah eind vd dag daalt en samengaat met trek in alcohol, is dat verbonden aan een cafeïne gehalte dat daalt? Als ik 's ochtends minder koffie drink (ik kan wel janken bij de gedachte want DAT is pas echt een verslaving 🤣), drink ik dan minder alcohol? En heb ik daardoor 's ochtends minder koffie nodig?

Chapeau!! 👍🏻👍🏻👍🏻

Ik wou 1-2 bier drinken om even een lekker roesje te hebben. En dat is ook wel OK vind ik zelf, maar niet zo vaak! Het probleem is dat de beslissing al eerder komt. 's Avonds gaat de avond bj dan rechtredeneren wat krom is. Dan hoef je niet meer met plussen en minnen aan te komen. Het komt uit het onderbewustzijn. Daar kan ik moeilijk mee in discussie. Alleen het moment dat het concreet wordt, dwz het in huis halen, daar kan ik wat tegen doen. Geinig hoe het werkt, een verslaving...

Had ook prima op mn eigen draadje gekund geef ik toe 😜

Ik zie ook steeds beter hoe het werkt bij mij trouwens. Maandagavond droog blijven is simpel. Vrijdagavond droog blijven is lastig. Drinken heeft bij mij te maken niet met stress maar juist met het wegvallen van de stress. Daat hoort kennelijk meteen alcohol bij, maar zonder dat ik begrijp waarom. "Nu mag het". Vaak ga ik dan vrijdag tussen de middag bier halen. Dus dat is het ingrijpmoment. Om 12:00 en niet om 18:00 want tegen die tijd is de teerling al geworpen zoals men zegt geloof ik. En om 18:00 heb ik juist vanwege het wegvallen vd stress geen enkele zin om dan nog naar een winkel te gaan. Er hoeft maar een klein drempeltje te zijn en ik drink niks. Maar als het eenmaal in huis is, dan gaat het op.

Goeiemorgen! Lekker fris uit de veren na een droge dag. Ik geef toe dat ik nog altijd (te) regelmatig 1 of 2 bier drink 's avonds, maar ik ben nu zo ver dat ik ook van die kleine hoeveelheid 's ochtends spijt heb. Ik voel het gewoon keihard, en dan begin je de ochtend al met een soort baalgevoel. Alcohol is een depressivum, dat is zo helder als glas, zelfs een klein beetje al. Ik ben nog steeds verslaafd, alleen de hoeveelheden zijn zogenaamd acceptabel. Ik denk dat het waarschijnlijk nog steeds een impact heeft op alles wat ik doe en denk. (Wow... 😳) De frequentie moet omlaag. Dat is heel simpel te doen maar ik moet de avondbumperjim mee krijgen. Misschien een briefje aan mezelf in de koelkast leggen... 💪🏻

Hoe is het nu?

Avontuur, Spirit!! 💪🏻💪🏻💪🏻