bumperjim

Ik zie het probleem ook niet van een maandpact draad. De dry Jan draad is nu toch vrijwel afgelopen.

Nuchter blijven, sterkte!

Welkom! De "loser" positie is een valkuil. Als je jezelf een loser gaat vinden, maakt niet uit om welke reden, dan leidt dat meestal weer naar alcohol. 1 van de belangrijkste elementen in het stop-proces is dat je moet leren om OK met jezelf te zijn (ik schrijf nu alsof mij dat al gelukt is, don't get me wrong). Ook als je een terugval hebt. Knietjes afvegen, kroontje recht en door -- zoals men dat hier zegt.

Wandelen is heul goed voor je

Myep het parlement in je hoofd. Sommige mensen kunnen niet kiezen of hebben daar vreselijk veel tijd voor nodig en als ze gekozen hebben dan twijfelen ze vervolgens weer. Bij mij zit dat zelfs in de familie. Anderen weten altijd precies wat ze willen, althans dat lijkt zo. Zo is het bij de Stier en bij de nukkige Holenbeer. Die hebben een hoog overtuigamine niveau in de kop. Overal stellig van overtuigd. Ik ben daar weleens jaloers op maar erger me er ook wel aan. Ik heb weinig overtuigamine. Het parlement zit vaak te twisten. Soit.

Sport is het beste medicijn

Hier gewoon steak frites. Met door de Stier zelf gesneden frietjes. Zonder bier. Of misschien.... neeneeneenee.

Jezus Quinn zo wordt het niks hè. Je wordt wat je eet. Begin nou eens met goed te eten, daar begint alles mee. De liefde van de man gaat door de maag is bekend. De eigenliefde dan ook

Er zijn er meer hier hoor ik heb een paar maanden in Antwerpen gewoond, heb veel affiniteit met België

Met minderen/rantsoeneren raak je niet vd verslaving af. Dan moet je echt heel geruime tijd de stekker eruit trekken. Echt vh spul af, lichamelijk gaat snel genoeg maar geestelijk is een proces. Nieuwe, gezondere gewoontes ontwikkelen.

Jij bent Vlaams dan zeker? Ik heb je al het woord zetel zien gebruiken

Welkom! Je hebt dus een ijzeren discipline voor t drinken Dat kan altijd van pas komen bij t stoppen. Maar een ijzeren discipline alleen is misschien niet genoeg. Het is wel een hard drug hè, het kan best even lastig zijn om ermee te stoppen, bereid je maar voor Ik heb ooit eens een stappenplan bedacht wat voor mij heel goed werkte: 1. Het spul niet in huis halen 2. Het spul niet opdrinken 3. Terug naar 1. Probeer maar Vind jezelf niet oerstom en erger je niet aan jezelf als het niet direkt lukt of als je een terugval hebt. En ook niet als het leven zonder alcohol minder geweldig is als je dacht want het is niet altijd leuk, kan ook niet hoeft ook niet. Er zijn bijna altijd meerdere pogingen nodig voordat het lukt om te stoppen, want alle wilskracht moet op een hoop, maar het kan. Het beste moment om te beginnen is nu. Are you ready?

Ikea lijkt me een van de grote winnaars van 2020, met amazon en de supermarkten, niewaar?

Tis geen partypoepen, ieder maakt het anders mee. Wij hebben 2 strenge lockdowns gehad en een 3e in de pijnlijn voor over een week, mn beide verenigingen liggen op apegapen, ik zie mn collega's weinig meer, mn familie al helemaal niet. Als ik niet fanatiek was doorgegaan met sporten had ik alweer op een fles per dag gezeten.

Nou, net team meeting gehad (op afstand natuurlijk), moest van de chef iedereen iets positiefs/succesvols melden over 2020. Ik begrijp de bedoeling wel maar ik vind het een beetje goedkoop truukje want dan lijkt het net alsof alles prima gaat. Terwijl voor mij het meest positieve van 2020 is dat het voorbij is. En dan voel je je niet echt gehoord. Maar goed. We gaan gewoon door

Het is wat het is... mn pa is niet meer en mn moeder is een speciaal geval... het goed doen is er zelden bij. Maar ik moet zeggen ik hou me meer bezig met hoe ik een leuke pa kan zijn dan met hoe zij vroeger waren.

Vanochtend gewogen: ik zit nu op 76,4 !! Ik blijf het nu weer doorgeven hier tot ik op target 75 zit. Vanochtend 10 km hardgelopen, afgelopen zondag 14, gaat lekker. Geen enkel dieet verder, het enige wat ik probeer is wat minder op te scheppen. Nog altijd chocola hier chocola daar. Mn laatste gewicht in de kilokiller (pagina 299) was 79,0

Mwooaa als je op een operatiekamer werkt... Ik steriliseer helemaal niks en ik was mn kapjes op 40 ipv 60 graden. Foei foei maar ik kan niet zoveel toestanden verdragen, ik doe gewoon mn best maar aan mijn lijf geen viruspolonaise meer

Vlinder (jongste dochter van 16) heeft altijd moeite om dat soort dingen uit te spreken iig naar haar vader (van haar moeder houdt ze wel gewoon) en met haar is het altijd een soort tussen-de-regels, nee zelfs een soort tegengestelde communicatie. Ze zegt dan zoiets van "ik haat je, je bent stom en je ziet er niet uit". Ik zeg dan "ik vind jou geweldig" en zei weer "nou ik jou niet" en dan weet ik weer dat het goed zit. Want als ze me echt zou haten dan zei ze gewoon niks, kwam ze niet eens op spreekafstand

Dat geldt andersom ook

Yep das misschien wel het belangrijkste inzicht dat ik kreeg na het stoppen -- niet direkt maar langzamerhand en dankzij het forum.

Jezus wat een situatie joh, blijf maar een beetje met hem bezig vanavond om te checken of hij nog goed bij de les is.

Ja dat heb ik ook, kan geen journaal meer aanhoren. Te groot, te negatief, te opgeklopt ook vaak. Hebben ze weer een nieuwe variant die nòg... daar kan ik niks meer mee met dat soort nieuws, verandert helemaal niks aan niks wat mij betreft. Hou toch al afstand. Sterkte allemaal.

Ik begrijp je heel goed. Mijn vrouw en ik werkten beiden fulltime tot de oudste een jaar of 12 was geloof ik. Toen is mijn vrouw op een zeer lullige manier ontslagen maar met (na schikking door advocaten) een nette vergoeding, genoeg om je de eerste periode de lust op een nieuwe baan te zoeken te ontnemen. En de kwaliteit van leven die je dan terug krijgt: idd van school halen, huiswerk begeleiden, het koekje bij de thee. Inmiddels studeert de oudste en heb ik de grootste moeite mn vrouw van de bank af te krijgen want die was behoorlijk standby geraakt helaas, maar heeft zichzelf nu weer aan de slag geimproviseerd. Zwarte flexwerker Alles hangt ervan af hoeveel financiele onzekerheid je kan verdragen en of je duur woont en rijdt en heb je een partnersalaris enz enz. In ieder geval, spijt krijgen dat je wat minder hard werkt dat heb ik nog nooit gehoord

Moet je als flexer niet juist al die vakanties en feestdagen aan de bak om anderen te vervangen? Volgens mij is er bij het flexen maar weinig willen en vooral veel moeten, maar t hangt natuurlijk ook vanaf in wat voor sector je werkt.