bumperjim

Gaat het goed @Bernd49 ?

Vanavond ben ik alleen mn vriend is er ook. Klinkt als een prinses die gered wil worden? Zijn de kroegen überhaupt open in Nederland?

Wat is dit nou @jopie dit komt uit de fles. Een paar uur daarvoor zat je nog zo lekker niet te weten wat je ging doen deze week. Dit gebeurt er dus als je gaat drinken. Maak mij niet wijs dat het allemaal onderdeel was van een plan. En nu?

Mama van het mooiste mannetje ter wereld, staat er aan het begin van je draad. Dat ben je nog steeds. Hou je daar maar aan vast. Wees er voor je minimannetje. Dat kan alleen als je nuchter bent. Alcohol uit huis. Ben je er klaar voor?

Idem voor mij. Jullie zijn allemaal lief maar ik ga niet alles mengen. Is gewoon goed zo.

Een andere afdeling hier op verslavingdebaas, over oxazepam, lorazepam en dergelijke. Enfin benzo dus.

Honden hebben een hardstikke hoge pijntolerantie vergeleken met ons. Misschien wel hoger dan goed voor ze is.

Het ligt aan die pammen denk ik. Zoals je praat klinkt het precies als het pammenforum. Dat werkt op je brein als je daar te snel mee stopt. Praat ajb met je huisarts.

"... vind ik het tegenvallen" Dit klinkt alsof je een film zit te kijken. Maar hee, dit is jouw film. Dit is jouw leven. Niemand anders gaat er een leuke show van maken dan jijzelf. Dit is ook onderdeel van het stop-proces, je leven in de hand nemen. Niet wachten op iets van buiten. Ik heb hier ook doorheen gemoeten, velen hier.

Welkom! Goed bezig. En ja, je moet zelf de slingers ophangen, het is even euforie na het stoppen maar dat duurt geen 3 maanden. Als het saai is, gebruik dan je nieuwe "vrije tijd" voor een nieuwe hobby. Vul maar in die avonden. Niet gaan zitten "niet drinken". Iets anders doen. Mag best iets leuks zijn

Welkom! Je verleden is je verleden maar dat verplicht je niet om je dood te drinken. Je verleden kan je niet meer veranderen. Je drinkgedrag wel. Je moet het ene van het andere loskoppelen anders blijf je doordrinken tot sint Juttemis. Ik heb gedurende de hele jeugd van mn "kindjes" (tegenwoordig is de oudste al het huis uit) gedronken als een dweil en daar heb ik gigantisch spijt van. Die tijd komt niet meer terug. Door het verleden niet los te laten verlies je je zicht op het heden. Zodat je straks in de toekomst, als het heden verleden is geworden, je wederom spijt hebt. Kijk niet teveel achterom, vandaag gebeurt het. Vandaag moet je van t spul zien af te raken zodat je er vandaag kan zijn voor je man en je kids. Dat is mijn advies. Heb je een plan?

Maar als je angsten hebt dan kan je daarmee dus bij iemand terecht, ipv ermee te blijven zitten. Je huisarts heeft het toch wel door hoor, als je teveel drinkt. Voor de volledigheid vragen ze dan hoeveel je drinkt, dan is het maal 3 en dan zal het wel ongeveer kloppen

Afkickverschijnselen kunnen verschillen tussen personen, afhankelijk van hoeveel je dronk, van je conditie, van allerlei dingen. De huisarts is de eerste die er echt iets over kan zeggen.

Je bent nog helemaal aan het detoxen, dat je je niet lekker voelt is normaal. Gewoon doorgaan. Je zit op het goede spoor. Sterkte!

Welkom! Niet vergeten wat anders te drinken ipv alcohol Als je kanker hebt dan merk je het vanzelf, kan je toch niks aan doen, het beste wat je nu kan doen is doorgaan met geen alcohol meer te drinken. Sterkte!

Zo moeilijk is het niet Bor. Je hebt een hond waarmee je regelmatig wandelt. Als je met je hond altijd aan het eind vd straat rechtsaf slaat dan weet je hond dat, na een week doet hij het zelf, na een tijdje hoef je m niet eens aan te lijnen, hier gaan we altijd rechtsaf dus hond gaat vanzelf rechtsaf. Geen strijd met je hond. Als je soms rechts gaat en soms links, weet ie het niet. Of hij stopt en kijkt je aan wat gaan we doen, of hij gaat naar links en dan zeg jij nee rechtsaf, of andersom. Zo is het met je brein ook. Als je altijd drinkt dan drink je altijd. Als je nooit drinkt dan drink je nooit. Als je alleen in het weekend drinkt behalve als het pasen is of kerst of hemelvaart of bevrijdingsdag of verjaardag of gewoon gezellig of juist niet gezellig genoeg dan ook door de week tenzij als je gisteren al gebinged hebt behalve als je vandaag nog wil verder bingen, ja dan is het dus een strijd.

Maar als je het heel erg vervelend gaat zitten vinden dat je beïnvloedbaar bent... dan zit je ook nog eens jezelf te beïnvloeden. Laat jezelf maar jezelf zijn dan hoef je daar alvast niet meer naar om te kijken.

Welkom terug dan maar en sterkte!

Bij mij heeft alcohol juist met alle andere problemen te maken. Wat ik had gedacht wat een soort "oplossing" was, was eigenlijk de (mede)oorzaak van een hoop ellende. Toen de alcoholische gracht gedempt werd, kon ik eindelijk zien wat er allemaal in lag en daarmee aan de slag.

Heb je t nodig om te ontspannen? Elke dag? (Stoppen is 1 ding maar succesvol stoppen heeft ook te maken met begrijpen waarom je dronk en dat ook aanpakken )

De strijd gaat weg als het een gewoonte is geworden om niks te drinken. Dan denk je er ook niet meer over na. Net als dat je vroeger nooit nadacht over het wèl drinken. Nu ben ik niet precies degene die daarover met autoriteit kan spreken omdat ik af en toe wel drink, maar het is een feit en dat geef ik graag toe, dat ik wat strijd voel als ik 2 dagen achter elkaar wat gedronken heb, terwijl als ik 2 weken lang niks drink dan is het heel rustig in de kop. Verder heeft alles te maken met emoties die de motivatie kunnen verstoren, en rare omstandigheden die de gewoonte kunnen verstoren. De lockdown bijvoorbeeld. Kan ook een excuus zijn.

Idem, ups en downs. Net als het weer, gisteren en eergisteren vroor het 's ochtends en vanmiddag wordt het warm. Emoties gebeuren. No more drama. Straks hardlopen @Sandro kom mee dan gaan we de zon zien opkomen bovenop de bult.

Welkom! Nee niks oppervlakkigs aan hoor Ja alcoholgebruik wordt door alles en iedereen verzacht om het maar te kunnen blijven doen. "Ik functioneer" dwz ik adem nog in en uit Wat is je plan nu?

Welkom! Enig idee waarom je drinkt?

Niemand vraagt hier om een poppenkast, het gaat om hygiënische of onhygiënische praat. Als je achteraf vindt dat het prima is dat je je gisteren hebt laten vollopen kan je daar ook gewoon je muil over houden op een adb forum. Een beetje respect voor degenen die wel serieus ermee worstelen. En nu log ik ook uit.