Lika

Wat een nieuws! Heerlijk voor je. Lijkt me heerlijk om je zo te voelen. Houd vast. Ook als je je even minder voelt. Dit staat en dit kan en dit kan weer! Je hebt het zelf gedaan.

Aan kilo's geen gebrek in mijn leven.

Quinn, ik weet niet wat te zeggen, behalve dikke knuffel en ❤.

Droge afmelding. Griep op komst? Zo voelt het.... bah.

Tjee Quinn. Wat beschrijf je het gebeurde krachtig. Zo dat ik je meteen denk te begrijpen. Je bent er klaar voor. Zo leest het wel idd. ik wens je alles wat je nodig hebt en daar een beetje meer van. ( enne... dat boek van schrijfster Y. wordt niet vrolijker ... )

Als ik drink wil ik roken. ( en ik ben gestopt met roken en wil dat zo houden)

Jannigje, ik hoop dat je je binnenkort iets anders kunt voelen ten opzichte van dat nieuw jaar. Rotgevoel voor je. Ik wens je lichtheid.

Dank Bob. Dat zie ik zitten.

Bijna 13.00 uur op 1 januari 2017 Wat een jaar. Eigenlijk het liefst zo snel mogelijk vergeten. Aan de andere kant zou het wel eens kunnen zijn dat dit jaar een eerste stap op weg naar een gezondere manier van omgaan met alles heeft opgeleverd. Belangrijk inzicht voor mij naar aanleiding van posting van Smart de afgelopen dagen: werk kan ook een verslavings aspect in zich hebben. Nooit zo naar gekeken. Of het dat is bij mij weet ik niet. Vast staat dat manier van omgaan met werk niet gezond is. Te veel. Dwangmatig eigenlijk. Vereenzelvigen met. Gisteren geen alcohol. Dat ging even bijna anders. Had opeens geen zin in uitleg. Pakte champagne en dacht zet ik gewoon weer weg zonder iets te nemen. Heeft niemand door.... toen toch even een twijfel. Glas weggezet en het werd per ongeluk door iemand van tafel gegooid. Hmmmmm....! Gisteren heeft mij nog iets gebracht. Namelijk: - waarom stel ik voor champagne mee te brengen naar viering als ik juist deze oud en nieuw NIET drink en dat ook niet van plan was? (N.b.: wij hadden champagne staan. Dus aanschaffen was niet nodig) - waarom vertel ik wel dat ik niet drink en pak toch een glas. Lijkt erop dat ik het mezelf wel heeeeeeeeel ingewikkeld moet maken om het goed genoeg te vinden. Niemand vraagt het mij het zo aan ga pakken.... Doe ik met werk ook. Geef letterlijk alles tot ik erbij neerval. Dat is gebeurd dit jaar. Iedereen super tevreden, lovend, aardig etc, maar niemand vraagt zover te gaan. Dat maak ik ervan dat dat moet. Nu lijkt het alsof ik niet meer met minder inzet kan. Maar het kost ook zo veel tijd werken. Hoe doen mensen dat? Hoe kunnen ze 40 uur per week werken en niet het gevoel hebben dat zij het werk zijn? Daar zit iets... Nou ja.even Op deze overwegingen kauwen. Kan iets belangrijks gaan opleveren. Mijn gevoel van angst voor de komende weken (back to reality) is groot. Maar mijn gevoel voor komend jaar is vol verwachting.

Idem.

Prachtig credo Blondie. Geen sigaretten en geen drank gaan bij mij ook erg goed samen. Nooit gedacht. Ik wens je een prachtig 2017! 'NIX mag' dat zeg je erg goed. Mooi!

Weekpact 01-01-2017 Bol Jane Rapilos Mootje Lika

Dagpact: Momentum Lars Nadia, Lika Stekker Besloten me voortaan op het weekpact te melden. Ga ik even opzoeken. Even 'afkicken van dagpact'...

Wat een heerlijke reis. Mede dankzij de reisleider. Dank Bob! Als ik de foto's van voor en na de reis zie van mezelf zie ik een groot verschil. Veel relaxter en tevredener. Goed. Dan kan ik zelfs verwerken dat zitten in die arrenslee en heerlijk ontbijten en dineren ook onmiskenbaar sporen hebben achtergelaten......

Ik heb juist toevallig een dagboek app geïnstalleerd op mijn telefoon vanuit dezelfde gedachte. Elke dag iets opschrijven , kan ook een foto zijn. Heel fijn. Heb ermee gewerkt de afgelopen week en vind het nu al prettig. Mooie vind ik ervan dat je meerdere dagboeken tegelijk kunt hebben. 1-tje met leuke (of bijzondere momenten )gezin, 1-tje met mijn eigen geworstel bijvoorbeeld.

De avond is voorbij gegaan. Toch. Slaap goed.

Eerst eten, dan janken. Dat is beter ja.

Ja. Dat zal vast zo zijn. Je weet waar ze is toch? Ook voor haar gaat die gekke avond echt voorbij. Nu hapjes maken...

Lieve Lars, Ik ben elk jaar chagerijnig en vervelend met oud jaar. Weet een beetje waarom, maar bleh. Maar weet je, het gaat vanzelf voorbij. Echt! (Hoop ik;-) ik heb net een dutje gedaan. Misschien goed idee? Beetje gek om hier te zeggen misschien, maar ik voel me zo trots op jou. Terwijl ik je niet eens echt ken ....

❤

Dank Smart. Belangrijk inzicht ook voor mij. Heb jarenlang zo'n 50 uur per week gewerkt. Ook verslavend idd. Dat er niets anders meer in. Ik zal moeten leren om mezelf idd meer tijd te geven. Dat is nodig. Dank voor je het het opschrijft. Ik begrijp opeens iets van mezelf denk ik.

Sterkte Rapilos. Dagpact geslaagd. Meld me af.

Gatsie. Dat is zeker vervelend en eng misschien ook wel? Sterkte.

Maar ook jullie. ( pinkt traantje weg) ik leer heel veel van jullie. Dat waardeer ik zeer.

5 weken vandaag. Geen probleem met niet drinken. Koop zelfs bier en wijn in supermarkt voor mijn man. Geen probleem. Gek! Soms wel zin in hoor. 1 slok, glas, maar niet gedaan. Heel vreemd om mee te maken. Heb nu toch zo'n dikke 9 jaar dagelijks gedronken. Ongeveer zeker zo'n 4 eenheden denk ik. Maar ja, mijn leven is nu zonder werk en daarbij word ik het meest getriggerd. Zowel wb roken als wb drinken. Spanning laten afvloeien. Heb vannacht van het vooruitzicht weer 'in mijn normale leven' te moeten gaan stappen heel erg wakker gelegen. Deze periode en deze week vooral met alleen mijn gezin en zo min mogelijk 'vreemden' doet mij zo goed. Elke druk levert nog steeds erge rugpijn en uitbarstingen op. Deze vakantieweek was een geschenk dat we samen hebben gemaakt. Die hebben we binnen. Ik zat vanochtend huilend van geluk in de auto. Morgen naar huis.