Lika

Hoe voel je je nu Sis?

Jannigje, ik herken je verhaal over die nullijn heel goed. Ik schreef laatst aan iemand een 'ondertoon' , basistoon. Ik begrijp het. Mijn ' beginwaarde ' is dus nooit meer -20 of -5. Zelfs niet tijdens deze burn out. Ik hoop dat de juiste medicatie je kan helpen. Ik gun het je zo. En om te beginnen : dikke, dikke, knuffel! Ik ben het met je eens. Er dient veel meer geknuffeld te worden. ❤️

Slaap lekker allemaal. Ik heb een hele drukke dag gehad en die wonderwel goed doorstaan. Vertel aan steeds meer mensen dat ik niet drink. Nu aan schoonzusje. Belangrijk dat ik me van te voren voorbereid. Dat merk ik wel. Dit om het *moment ter plekke te voorkomen. Ik dank dat ik dat anders gehad zou hebben vandaag. Was HALT moment ook. Heb mezelf op de fiets (naar feestje) even goed toegesproken. Met resultaat. Spud: beterschap en sterkte. Heel vervelend. tot morgen!

Super Smart!

Thuis is nu een beetje raar vandaag. Dat is eigenlijk niet zo raar toch. Dat gaat wel weer over. Daar heb ik alle vertrouwen in. Echt. ❤

Fijn Sita.

Hè bah, geen zin in gedoe. Ben erg van het harmoniemodel. MG en Erik: voor mij zijn jullie bijdragen steeds erg waardevol. Dank daarvoor. Hoop jullie nog te lezen in de toekomst. Het ga jullie goed dat hoe dan ook!

Hallo, je bent net begonnen. Ik kon ook nergens anders aan denken.volgens mij, dat gaat over. Op een gegeven moment kwam er rust. En ik weet ook nog niet of ik voor de rest van mijn leven of alleen voor een periode stop. Succes.

❤ mooi Quinn. Heerlijk voor je. En het kan vast vaker toch? Als het goed gaat?

Goedemorgen. is niet niets Stekker. Goed hoor en wat ben je goed bezig. WoW! Druk dagje voor de boeg, maar helemaal ok. Liefs!

Vlokje, ik ken je niet en dat maakt het erg moeilijk op zo'n klein berichtje afgelopen week van je waaruit zoveel spreekt, te reageren. Je zit in een hele moeilijke situatie en ik wens je daar heel veel sterkte mee. Heel veel.

Wat vervelendvoor je Lidia. Wat is er gebeurd?

Hallo, even voor de duidelijkheid. Mijn man heeft geen drankprobleem. Ik wel. Hij steunt mij. Ik kan geen glaasje drinken. Dat worden er gelijk veel te veel. Dus ik ben gestopt.

Welkom, lees hier lekker rond en super dat je aan de gang gaat. Je sporten zal je snel vooruit helpen denk ik. Goed dat je dat doet. En je kinderen en vrouw, maar vooral jijzelf, zullen niet weten wat ze meemaken. Je bent er echt. Succes!

Goed van je Pelle. Nee, je drinkt ook niet. Uitzitten. Gaat over.

Denk het wel. Werd duizelig want krijg als ik het echt moet hebben over mezelf geen lucht meer. Maar het was ok.

Ultiem -ik ben zielig- eten: yoghurt met vla.

❤

Goedemorgen allemaal. Ik ging gisteren hardop lachend slapen vanwege de konijnenvraag van Vol en het antwoord van Lars. Schiet nu weer in de lach. Hoop wel dat het goed gaat met de beestjes Vol.misschien moeten die konijnen naar Schiphol? Fijne dag allemaal. Hier een zware voor de boeg. Tweede deel intake.

Kettinkje?

Quinn: ❤

Hallo, het is voor mij gek genoeg op het moment geen probleem als er drank in huis is. Mijn man drinkt ook, al is dat nu bijna niet meer het geval. Hij steunt mij en vindt het zelf geen probleem om niet te drinken. Maar bepaalde bezoekjes/afspraken richt ik nog steeds anders in. Zo heb ik morgen een ontbijtafspraak met iemand met wie ik anders wel 's avonds in de kroeg zou afspreken. Dat dan maar even niet. Verjaardag heb ik overdag ipv 's avonds gevierd. En verder: idd alcohol aanbieden is geen verplichting.

Ietje: sorry!!!! Jij vroeg naar Pilates. Ai. Nou ja inhoud blijft hetzelfde.

Ha Jozette, Elke dag die fles: dat was mijn gemiddelde denk ik. Ik ben gestopt. Het kan dus. Geen rare verschijnselen gehad. Hartstikke goed dat je er iets aan gaat veranderen. Kijk hier voor verhalen, tips en trucs vooral rond. Bij ditjes en datjes is een dagpact waar je je per dag bij kunt aansluiten. Dit heeft mij erg geholpen. Morgen ben ik 8 weken droog. Succes!

@Stekker: Pilates ervaring meldt zich. Goede voor je rug inderdaad. Voor je core helemaal. Ligt erg aan wie het geeft, maar ik vind het wel fijn. En ik ben 100 kilo ( gelijk weer vergeten allemaal) en heb geen goede conditie. Ik moet het ook weer oppakken. Goede van pilates is dat het met aandacht en adem te maken heeft. Dus ook heel mindful. ( volgens mij moet ik verkoopster worden. Ik zou alles kunnen verkopen denk ik;-)