Lika

Ik voel me ook een beetje uit, maar ga nu gewoon slapen....

Ha Lisette, good to have you back! Succes.

❤

Sterkte Kruidenthee. Een aantal jaar geleden maakte ik ook een dergelijke situatie mee. Hoe zwaar en verdrietig ook, en hoe erg het gemis ook blijft, het voelde voor mij ook helpend om samen deze periode zo intensief mee te maken. Sterkte nogmaals.

Tjee, wat goed Pelle. Dapper hoor. Bij mij heeft mijn huisarts ook het verschil gemaakt achteraf. Goed zeg dat je zelf gegaan bent. Wow!

Dat weet ik nog niet. Daarom schrijf ik er zo weinig over. Intensieve soort met veel fysieke beweging geloof ik. Ik zit een beetje in de weerstand, maar geloof dat het heel goed kan zijn. Ik wacht de intake maar even af en probeer daar in ieder geval open heen te gaan.

yep. Binnenkort intake.

'Slaat arm om Quinn heen'

Wat zorg je goed voor jezelf. Gaaf! Veel plezier.

6 weken droog. Lijkt nu heel normaal. Wel momenten gehad deze week dat ik dacht dat eentje wel lekker zou zijn. Niet gedaan, kan ook geen positief antwoord geven op de vraag of het iets toevoegt. Diagnose burn-out gisteren. Maar daar hik ik al lang tegen aan. Blijkbaar kom ik sterker over dan ik me voel, dus duurt het lang voordat anderen ( i.c. Bedrijfsarts) hetzelfde zien als ik denk. Zoals eerder gezegd was mijn werk altijd erg belangrijk. Maar ook dat wat me , denk ik, zoveel stress opleverde ik dat weg wilde drinken.ik kan niet terug naar mijn oude baan, vind het nu eng waar ik dan terecht kom. Faalangst is een hele goede bekende van mij. Dus mijn oude patroon ken ik en 'kan' ik. Wat komt daarvoor in de plaats? Ik ga er nu aan werken om daar met hulp gezonde stapjes in te maken. Kijken of ik ook kan werken op een gezonde manier. Later. Als ik beter ben......

Ik heb je draadje gelezen en ben benieuwd of je ook iets aan je werk hebt veranderd. Dat leek voor stress te zorgen toch?

Klopt.

Droge afmelding. Gewoon finale burn-out volgens bedrijfsarts. Koppijn van het huilen. Morgen nieuwe dag. Ga heel vroeg naar bed.

Grrrrrrr Jannigje. Bah! Bah en nog eens bah en nog een keer BAH! ik hoop dat je negen blijvende schade ondervindt van je val. Sterkte.

Wat ben je goed bezig! Succes. Je klinkt stevig/overtuigd.

Zorg je ajb goed voor jezelf Lars?

Wat ga je doen Lars?

Welkom. Een hele bekende van dat 'flesje'.... hmmmmm. Goed dat je in de actie gaat. Kom hier en schrijf en op de dagdraad melden als het lastig is. Doe je al mee met het dagpact? Dat is een afspraak om vandaag niet te drinken. Inschrijven kan op de dagdraad. Ik ervaar dit als een enorme steun.

Ja, Basta. Klopt helemaal. Dank dat je het opschrijft. Het als een verlichting.

Pelle, welkom. Succes. Het is heel pijnlijk om jezelf dronken tegenover je kinderen te zien. Wat fijn is aan niet drinken merk je hopelijk snel. Ik ervaar de echte aandacht die ik heb als een groot goed. Juist ook ten aanzien van mijn kinderen. Dat gun ik je ook. Mijn kinderen weten dat ik niet drink. Niet hoe erg ik het als probleem zag, maar wel dat ik de komende tijd absoluut niet drink (en wil). Dat helpt mij. Verder is het geen thema voor hun geloof ik. Ik voel me trots dat het nu al een paar weken goed gaat en die trots straal ik weer uit.

Goedemorgen allen! Het regent:-( maar dat gaat vanzelf weer over. Spannende dag ( bezoek bedrijfsarts) en ik merk dat ik meer trek heb de afgelopen dagen. voor het extra stevige gevoel ook even op dagpact. Dagpact: Zbb Lika

Na dropje, welkom! Sterkte en veel succes. Je weet al hoe het gaat hier als je al hebt gelezen. goed dat je de stap hebt gezet.

Ja Basta, ik heb hetzelfde met 'vrij' op dit moment. Toch ga ik verder.

Gewoon weer een nieuwe dag. Je bent goed bezig volgens mij. Houd vast!

Hele grote dikke knuffel.