Lika

En .....? Kon de praktjkondersteuner helpen?

Natuurlijk accepteer je niet zomaar. Moeilijkste wat er is. Ik wou dat ik iets helpende kon zeggen, maar weet niets Lars. Wel dat als je terugkijkt naar een jaar geleden of iets meer er enorm veel ten goede is veranderd in je leven volgens mij. Ook in je gevoel. Dat het toch zwaar is... ja. Maar ik hoop en heb er vertrouwen is dat je toch over een half jaar zult zien dat je je (meestal) beter voelt dan nu. Omdat je misschien toch net iets meer kunt accepteren, omdat je toch misschien verliefd bent, omdat er misschien toch iets is waarvan je dacht dat je het niet meer kon, maar dat wel gaat of dat je wel durft.

Ben benieuwd Bob. Ga je volgen! Leuk.

Welkom Yana.

Wat een mooie dag vandaag trouwens. Een echte dindsdag 1 mei.

Kun je iets meer uitleg geven @jopie? ik dacht dat ik het wel hier aankon, maar ben toch onzekerder dan ik dacht. Man en ik gaan nog best moeizaam samen en al met al .....boem! Daar lag ik na het ontbijt languit op grond (figuurlijk). Totale huilbui. Huilend in de supermarkt. Och jee.... moet er nu wel wel een beetje om lachen. Bijna dan. Ach, wat kan een mens zich toch te pakken laten nemen door gedachten en ideeen en verwachtingen en invullen wat een ander denkt. Oef.

BAM!

Ooooo, ik ga zo eens kijken of ik dan per ongeluk iemand iets gemaild heb.

Lars, accepteren dat je je gespannen voelt kan soms helpen om de spanning te verminderen, dan voel je je maar gespannen. Dat wordt door drinken echt niet anders. I know. Lieve, lieve Lars, denk goed na ajb.

Goedemorgen. Heel verhaal getypt. Maar ik was niet ingelogd. Anyway, ik merk nu pas dat ik veel meer dingen wel kan . Omgaan met moeilijke gevoelens enzo. Ik dacht altijd dat ik dat niet kon. En dan kon ik er wel 2 drinken. En dat werden er dan meer, maar dan morgen gewoon niet of twee. En dat lukte dan niet. En dan had ik nog meer moeilijke gevoelens, want die waren er toch en ik deed er niets mee, dus ze bleven, en dan wel nu die 2, want ik zit zo in elkaar dat ik niet met moeilijke gevoelens kan omgaan en dan lukten die 2 niet, maar morgen wel etc.... Nu na anderhalf jaar merk ik dat ik eigenlijk best met moeilijke gevoelens kan omgaan. Meestal. En dat er ook veel andere gevoelens tegenover staan. Gaaf. Kookbeurt vandaag op vakantieadres. 14 culinaire genieters, ook de wijnafdeling is alweer uitvoerig besproken. Yes!!!! Daar zit ik met mijn dieet en mijn geen alcohol. En eigenlijk, merkte ik gisteren dat ik het geen probleem vond. Ik laat mijn dieet wat los. Luister wel of niet, knik eens wat en drink niet. En leg dat dan nog maar eens uit als er wordt gevraagd.

Ben je helemaal mal @Bob? Wat heerlijk!!!! Veel plezier.

@Jan1000sterkte en ik hoop daf je kunt slapen. Vandaag op vakantie gegaan. In eigen land. Vanochtend kwamen al vroeg mannen in ons huis die van alles moeten opknappen. Heb weinig geslapen vannacht. Trusten.

Trusten iedereen.

En soms mag je je gewoon heel rot, blij, boos voelen. Kan allemaal, mag allemaal. Alleen die ene actie.... die ene genoten. Die niet. Sterkte meis!

Begrijpelijk. Houd je grens goed in de gaten. En het is binnenkort Hemelvaart, dan nog Pinksteren...take care

Ijsje wil ik wel.... of @Lars?

.......lief......Nicky

Courgette, gehakt, paprika, champignons, uitje, knoflook, en brie ( en ijs...)

Jij bent dol op bami hè, @spirit? Leuk!

Je bent al gestopt , ja. En zoals je klinkt nam je een besluit. Dat helpt enorm! Ik ben 100 ( oh, nee 101,102 of 103) keer gestopt met roken. Tot ik het besloot. Dan zijn er nog wel trucs die je gedachten je willen laten doen....maar hé, die doorzie je meestal.

@Lente hopelijk op naar de volgende pietsies beter! Leuk @Reacher. Ik ben enthousiast over het boek. Schrijf allemaal goede stukken over in mijn boekje.... met de hand ja. Ik doe dat ook.

Ja, en als je dan ziet dat het overgaat weet je dat ook weer. Dat het overgaat en je je beter voelt. Zo gaat dat. Heb je al ijs gegeten? Joh man, ik had gisteren hazelnoot en ik heb gewoon een tweede bolletje voor jou genomen (en omdat die mokka en caramelzeezout toch niet helemaal waren wat ik zocht....)

O, en @Jannigje ik voel me nu een beetje ingewikkeld. Ik bedoelde met mijn opmerking overigens geenszins om je te zeggen: hup ga, nou maar mediteren en dan is alles weer goed. Integendeel. Ik wilde alleen delen wat mij troost biedt en een andere bril. Ha @Reacher goedemiddag .

Ja, @Jannigje het is ook best moeilijk. Ik ben nu een boek over boeddhisme aan het lezen. ‘Waarom Boeddhisme werkt’ van Robert Wright. Hij is evolutionair psycholoog , dus ook wetenschappelijk onderlegd en zet aspecten van het Boeddhisme waaronder het effect van meditatie af tegen psychologische inzichten. Interessant vind ik. (Heb je haar weer met haar meditatie.... sorry jongens, maar ja, heb een nieuwe hobby. Wordt vanzelf wel weer minder) Anyway, wat ik zeer boeiend vind is de gedachte dat er minder ‘zelf’ aan het stuur zit dan we denken. Onze gedachten denken zichzelf. Dat vind ik troostend. Hoef ik ze ook minder aan te grijpen, te geloven en in mee te gaan. Zoiets. @Lars Ik moest er vandoor, maar je bent weer op het pact. Fijn. Goed dat je gaat praten. Veel beter dan wegstoppen. En ja, dan leef je gezond en gebeurt er iets.... ach. Ik denk dat je zo veel geeft aan de wereld juist door je nuchtere zelf te zijn. En volgens mij heb je nog meer te bieden als je kunt accepteren. Retemoeilijk maar je bent zo ongelofelijk ver man!

Dank Yvonne, volrgende week meld ik me niet. Ga een weekje met vakantie. Gaat vast niet helemaal goed daar, want het is met een gezelschap waar alles om eten en drinken draait.