Lika

Maar ergens binnenin 'knaagt'' er iets. Soms hoor ik het knagen! Dus ik word toch wel gevonden als ik in die portiek sta. Gaan ze gewoon op het geluid af. hmmmmm. Ach, te veel gedaan deze week. Crematie, Afspraken 's avonds en optreden gisteren. En gewoon fulltime gewerkt.En ik moet deze week een presentatie geven op het werk. Vind ik eng. en het maandelijks gebeuren komt eraan en daar heb ik steeds meer last van. En dàn slaat het toe. Dit zijn ideale omstandigheden voor het knaag monstertje. Ik ga er ook van eten, kopen, snauwen en grommen. Maar hé, de was is gedaan, de bedden verschoond, ik heb hulp gevraagd, spullen naar kringloop en net lekker oorbellen voor dochter gekocht. Met dochter samen. En taart gegeten... Ik heb boodschappen gedaan en ik krijg van mezelf en door mezelf gemaakt: kabeljauw met tahinsaus. superlekker!

Ah ja, die komt ook weer. Dank je. Verklaart weer veel... helpt dat Teunisbloemolie?

En dan opeens slaat het me intens rot voelen heel hard toe.Getriggerd door van alles. Brrrrrrrr. Voel ik me. Brrrrrrrr. Met name slecht. Door? Ik zorg niet goed genoeg voor mezelf. Je weet hoe het wel moet Lika. Doe dat dan! Eigen schuld dat je je zo voelt. En het is nog steeds een troep in je huis. Bah. En ik moet eigenlijk werken. Maar dat wou ik niet op zondag doen. Maar ik heb het vrijdag niet gedaan. Maar, maar, maar....

Welkom. Houd vast en succes!

Goedemorgen heb een fijne dag!

96.6

Goedemorgen frummers. Lekker bakkie Yvonne. Ik ga er zo vandoor

Morgen hele dag op pad ivm optreden en deze week ook nog een presentatie voorbereiden en geven. En werken natuurlijk...Ik ga heel goed zorgen voor mij. Interne bloemetjes @Lars! Dat mag altijd toch? Drukte komt eraan voor mij. Aandacht voor mijn lijf en rustpunten inbouwen. Heel belangrijk! Laten we gaan kijken hoe het gaat... slaap lekker

Goedemorgen. Regen en wind ja. Wat zou vandaag nog meer brengen?

Ik ga slapen. Trusten.

Als ik aan mezelf in deze relatie denk word ik niet blij. Als ik aan mezelf denk word ik wel blij. Als ik aan mijn gezin denk word ik ook blij. Als ik aan mezelf in een relatie denk weet ik het niet. Als ik denk aan ons vieren ben ik wel blij. Ons gezin is gezellig op het moment. We gunnen elkaar veel. Gek hoeveel er naast elkaar kan bestaan. Tegelijk.

Ja @Lars. Afschuwelijk.

Hoe is het Lars? Besproken hoe verder?

Bedenk ik me ook vaak!

Ik stel voor dat we het vandaag allemaal even lekker rustig aan doen. Zoenen van mij.

Mooi @bumperjim!

@jopie: hoera!!!! @Lars @allemaal slaap lekker

Sterkte @Antoinnette! goedemorgen

Nou, als ik word meegesleept in is het wel erg. Gisteren dus. Brrrrrr. Bang dat ik weer opnieuw kan beginnen etc. Maar toch. Het is eerder voorbij. *En ik zie wat er gebeurt. *En ik ben gezegend met hele fijne collega’s. *En dansen doet goed. *en ja, er zijn meerdere momenten op een dag dat ik adem en voel.

Tis ook allemaal niet zo erg, maar het is goed me te realiseren: Vermoeidheid triggert 1. -meer / te veel doen 2.onzekerheid 3. Leidend tot totaal van de wereld worden geveegd als ik iets van kritiek meen te kunnen ontwaren, 4. Meegesleept worden in... 5. En adem. En voel. Het verandert

Au. Moe was ik de afgelopen rijd. Geeft niets. Mag best. Dan word ik onzekerder. Geeft niets. Mag best. En toen gistere. Ik maakte een afweging op mijn werk die niet goed uitpakte. Weg ben ik. Totaal geraakt. Nu zien ze hoe slecht ik ben. Ik heb het verprutst. Nooit meer vertrouwen. Ik kan er niets van. rugpijn, misselijk, neiging om in elkaar gedoken weg te duiken. Het is over.... Maar niet gedaan. Me naar dansen gesleept. Afspraak met veiendin. Ik word er weer mee wakker. Slecht mens. Maar hé, vanuit de beste bedoelingen maakte ik een afweging die niet juist bleek. Geeft niets, mag best.en door....

Goedemorgen. Fijne dag allen.

Nog even jou antwoorden dan... Ik had meer tijd voor mezelf gewild en minder doen. Maar ik kreeg zelf zin in preitaart en van het één kwam het ander en dan doseer ik niet zo handig. Als ik moe ben, heb ik de neiging te veel te willen doen. Dus afwijken van doel kwam wel vanuit goed zorgen en iets lekkers maken. Feestje is niet heel belangrijk. Alleen niet te ontwijken. Het is goed zo. En ik zie nu ook dat ik bij moeheid de neiging heb er een extra schep bovenop te gooien ipv gas terug. Ach, ‘geeft niets, mag best’. Volgende keer anders.

Oh ja. En nu ga ik me toch slapen. Keihard, hoppa. Zo voelt het. Slaap lekker.

Dag toch anders gegaan dan ik dacht... Heb uiteindelijk allerlei hapjes voor het buurtfeest gemaakt. En dat doe ik dan niet zo handig, want te veel. Maar wel heel mindful. Dit soort feestjes is niet meer wat ik leuk vind. Maar wel een goed gesprek gehad. Dat is al meer dan goed genoeg.