Ja @bumperjim klopt denk ik, maar met de opmerking dat met een burnout je stresssysteem zo is aangetast dat je echt lichamelijk niet meer kunt.
dat weer op orde brengen kost tijd en aandacht. Mildheid leren. Je lichaam en systeem weer leren verstaan en vertrouwen.
En het harde werken is idd 1 ding, wat jij ermee doet een tweede. Ik ben daar lang boos om geweest.
Jij niet gelukkig? Wijze man!